兒童換牙要注意什麼

　　對於小孩來說換牙是比較痛苦的一件事，因為換牙會出現牙齦出血、牙齒掉落的現象，會嚴重影響兒童的正常飲食，所以很多孩子都會很抱怨，那麼到底換牙要注意什麼呢?兒童一般什麼時候換牙呢?下面就隨小編一起來了解下吧!

　　兒童換牙的注意事項

　　1、時刻關注牙齒髮育情況：要經常關注兒童的乳牙和恆牙的生長情況，定期帶兒童看牙醫，以便隨時發現問題，及早解決。

　　2、養成刷牙的良好習慣：要每天督促兒童刷牙，夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷，特別是上排牙比較難清潔，最容易導致齲齒。

　　還有六齡磨牙也不容易刷到，因為長在口腔的最裡面，要選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要儘量小一點，要不然伸到最裡面的時候兒童容易嘔吐。除了刷牙，兒童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔衛生。

　　3、進食有硬度的食物：兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿蔔，豆類，玉米等等，以保持對乳牙良好的刺激作用。

　　促使乳牙按時脫落，另一方面也有助於通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動，加速血液迴圈，促進牙床，頜骨和麵骨的發育，既健康又美容。

　　這一點不光是適用於兒童，不知大家有沒有留意，隨著生活水平的提高，我們吃的食物日趨精細，其實對於牙齒的健康是不利的。

　　智慧齒***也叫第三磨牙***的退化就是一個例子，所以我們要時不時吃些堅硬耐磨的食物，讓牙齒和口腔及其附近的肌肉得到應有的鍛鍊。

　　4、促進鈣質的吸收：要加強兒童的鈣質吸收，督促寶寶多吃含鈣質高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐頭魚等等，同時要攝取足夠的維他命C和D，因為這兩種維他命對於鈣質的吸收有幫助。

　　5、避免用口呼吸：要儘量避免兒童睡覺時用口呼吸***通常是由於扁桃體肥大，或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不暢造成***。

　　因為氣流從口腔通過時，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育，導致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側隨之變窄，前部向前突出，結果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會排列錯亂，形成豁牙。

　　6、糾正不良習慣：要及時糾正兒童的一些不良習慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等等，這些壞習慣都會影響兒童牙齒的生長，導致牙齒變形。

　　7、保護恆磨牙：要特別保護兒童6歲左右長出的第一顆恆磨牙—六齡磨牙，因為它對整個口腔的牙齒有定位和定高的作用。

　　對兒童頜骨和麵部的發育有很大影響，對於其它恆牙的萌出以及排列整齊與否也起了重要的作用。

　　8、避免意外導致的牙齒缺失：要經常對兒童進行安全教育，儘量防止外傷導致牙齒缺失。

　　兒童換牙的開始時間

　　一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右，但也有早在4歲多。

　　或者遲至7-8歲的，不必擔心。自然脫落的乳牙沒有根，脫落面呈蠶食狀，父母應該注意觀察，不要跟乳牙牙根折斷相混淆。

　　人的一生中都要長兩次牙齒，即乳牙和恆牙。乳牙20只，通常6個月左右開始萌出，2-3歲長齊，恆牙28-32只***智齒的數目0-4***。

　　通常6歲前後開始長出，12-13歲長齊28只***智齒因人而異***，那麼換牙期通常是在寶寶6-12歲期間。換牙有一定的規律。

　　簡單來講就是一定時間，一定順序，按照“左右對稱，先下後上”的原則，左右對稱先下後上是對於同名牙而言的。

　　兒童最先長出的恆牙到底是哪顆，有兩種不同說法，一種是說，通常6歲左右長出的第一個恆磨牙是緊靠最後一個乳磨牙長出來的。叫做六齡磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同時。

　　另一種說法是兒童先換的是下排正中間的兩顆門牙，牙醫說每個兒童可能會有不同。

　　兒童6-8歲時長上中切牙和下側切牙，8-9歲長上側切牙，10-12歲長第一、二雙尖牙，10-11歲長恆尖牙。

　　總結：上文小編介紹的換牙的一些事情，希望做父母的多注意。尤其是第一次換牙，寶寶會不適宜，如果疼痛嚴重的帶給醫生看一下，再以飲食搭配，會減輕不少痛苦。

　　兒童換牙期飲食注意

　　寶寶到六七歲左右，恆牙就開始陸續萌出，替換原有的乳牙。有些孩子恆牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恆牙不得不從乳牙的內側長出，形成“雙層牙”，造成恆牙排列不整齊。

　　引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是孩子進食過於精細，沒有充分發揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長髮育以及自然吸收、脫落。因此，隨著孩子年齡的增長，應讓孩子多吃些海蜇、花生等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。

　　所以，在寶寶的換牙時期，媽媽提供一些易咀嚼的食物，就“剝奪”了寶寶鍛鍊牙齒的機會，如果您還在這樣做，就趕快停止吧。當孩子門牙和後磨牙都已萌出，媽媽可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。