治療頭髮早白的食療是什麼

　　對於很多頭髮早白的患者來說，如何治療未老先衰的尷尬是很重要的，對於很多女性朋友來說，每個人都想擁有烏黑亮麗的頭髮，那麼你知道怎麼做烏髮湯嗎?你知道哪些食療方有助於治療頭髮早白呢?現在小編為大家介紹治療頭髮早白的食療有哪些。

　　治療頭髮早白的食療：核桃蘸：

　　核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。

　　治療頭髮早白的食療：桑椹膏：

　　鮮桑椹1000克***或幹品500克***洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後 加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂密300克煮 沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。

　　治療頭髮早白的食療：美髮烏髮粉：

　　黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等分別炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用 牛奶豆漿或開水衝食一小湯匙。腹瀉時不宜用。

　　治療頭髮早白的食療：黑芝麻核桃糖：

　　赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內，以小火煎熬至較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即停火。趁熱將糖倒在 表面塗過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻後即成黑色砂板糖。可隨意食用。

　　治療頭髮早白的食療：芝麻糊：

　　黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗淨，晒乾，將其炒出香味，但勿炒焦，然後將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次後，再用紗布加 水過濾，反覆過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃， 防治白髮功效，並可保持肌膚細嫩。

　　治療頭髮早白的食療：烏髮湯

　　原料：熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克 丹皮、澤瀉、天麻各1.5克 棗皮2克 當歸、紅花、側柏葉各1克 制首烏、黑芝麻、黑豆各5克 羊肉、羊骨各500克 羊頭1個 蔥、生薑、白胡椒、味精、食鹽各適量

　　製作：

　　1.將羊骨、羊頭打破。羊肉洗淨，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊頭一起放入鍋內***羊骨墊底***。將以上藥物用紗布袋裝好紮緊口，放入鍋內，並放入蔥、生薑和白胡椒，加水適量。

　　2、將鍋置爐上，先用武火燒開，撇去浮沫，撈出羊肉切片，再放入鍋中，用文火燉1.5小時，待羊肉燉至熟透，將藥包撈出不用。

　　用法：服用時，可加入味精、食鹽等調料。吃肉喝湯，每日2次。

　　功效：滋肝補腎，補血養氣，烏鬚髮。適用於肝腎不足、血虛風燥的脫髮、頭髮早白等症。