白領應該怎麼樣去抗痘

　　長痘給很多年輕女性帶來困擾，長痘和我們的體內內分泌有很大的關係，痘痘的生長分為4個階段。下面是小編給你介紹的白領抗痘的方法，希望對你有幫助。

　　白領抗痘的方法

　　第1、長痘初級階段。表現為紅紅的，說明皮脂腺內已有炎症。當前最緊迫的就是消菌消炎，避免它變更壞。建議買一些專門控痘的產品，堅持區域性點塗，被譽為“自然界的急救箱”的茶樹油的消菌消炎功能，最值得推薦。比如可貝爾茶樹油清痘啫喱，效果非常不錯，痘痘一點就消。

　　第2、痘痘中級階段。痘痘出現膿頭，最好不要自己去挑，加重痘情。如果想減輕症狀，可以用“點痘啫喱+貼敷清痘面膜”的方式，比如可貝爾茶樹油清痘膠原水晶面膜。

　　第3、痘痘重級階段。如果之前處理不當，痘痘周圍會出現紅腫，不要做過度處理，經常可貝爾淨白無痕調理精華露控油，將肌膚調理到水油平衡的狀態，消減紅腫，當然清潔還是需要的。

　　第4、痘痘癒合階段。痘痘仍會發紅，發熱。如何縮短癒合時間呢?不要反覆觸控，保持清潔，也可以用平衡調理水，收縮毛孔，調理膚質由油性轉中性，痘痘就遠離你了。

　　注重 保溼、防晒工作

　　在日常的護理過程中，一定要做好面板的保溼工作，給肌膚及時補充水分，選用清爽保溼的護膚品。夏天防晒霜，最好選用清爽型，因為陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著，因此防晒工作要仔細到位。

　　養成良好生活習慣

　　在引發痘痘的因素中，飲食和麵部面板的清潔是最主要的。辛辣等刺激食品均會誘發青春痘，如果你已經是個青春痘好發者，應適當注意忌口。儘量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。另外，養成良好的作息習慣，也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，儘量少熬夜。

　　長痘痘的兩個原因

　　其一是油性面板，皮脂腺分泌過旺。由於皮屑、灰塵等各種原因，使毛孔被堵塞或排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來，最後形成痘痘。

　　其二是身體內分泌失調，使面板長痘。這種情況在青春期時較常見，一般稱之為青春痘。此外，激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過旺盛，進一步加劇痘痘的狀況。

　　祛痘的小妙招

　　1. 白糖+洗面奶

　　每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一週之後就可以見到效果。

　　2. 珍珠粉+維生素E

　　把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用了祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。

　　3. 珍珠粉+酸奶

　　可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

　　4. 珍珠粉+雞蛋清

　　取珍珠粉4克，1個雞蛋的蛋清，將二者攪勻塗在臉上，15分鐘後洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠，一個星期做兩次就好。

　　5. 蘋果消痘印

　　選取新鮮的蘋果，切片，然後放入沸水中，等幾分鐘直至蘋果片變軟，再將蘋果從水中取出，等其冷卻至溫熱時貼在痘痘印上，20分鐘之後取下，把臉洗乾淨即可。這種方法很簡單，一週使用兩次就好。

　　6. 海藻面膜去痘印

　　取海藻顆粒面膜粉20克，溶到適量純淨水中，再敷在乾淨的臉上，10分鐘後洗淨即可。這種方法適合1周3次。