不知道怎麼開始鍛鍊口才咋辦

  很多人儘管知道自己需要惡補口才,卻苦於不知道怎麼著手開始鍛鍊。如果你沒有一個系統性的計劃,東一頭練一下,西一頭又練一下,這樣就很難出效果。 下面是小編為大家收集關於,歡迎借鑑參考。

  第一部分 基本功鍛鍊

  我們把話說出來,最基本的條件就是這個話要說得流利,清晰,悅耳。

  如果你說話磕磕碰碰,含糊不清,尖聲刺耳,那麼你的口才最好從基本功開始練起。

  基本功不好,很容易會影響到我們傳遞出來的資訊。千萬不要以為你平時私底下說話沒問題,就認為在所有情況下說話都沒有問題。

  很簡單的給自己做一次測試,現在讓你用一種非常生氣的情緒隨便罵一段話,你能夠以一種爆發的狀態把說流利出來嗎?恐怕不能!因為在生氣狀態下說話,人的心理肯定很焦急,一焦急思維就會混亂,一混亂你就無法很順暢的把話說出來了。

  嘗試練習這段話:你這個卑鄙無恥的賤人,搶了我的愛人,搶了我的家庭,搶了我的生活,現在還敢出現在我面前?我這輩子都不會原諒你,請你立刻給我滾出去!

  這段話如果你磕磕碰碰地說出來,你能夠表現出那種憤怒嗎?相反,要是你能夠非常流暢完整的把它們說出來,別人就很容易感受到你那種憤怒的情緒。當你基本功不好的時候,想罵人都罵不出來啊,可憋屈了!

  而讓自己口齒流利起來的基本功鍛鍊,不外乎只有一個方法,就是重複的快速大聲朗讀。至於用來朗讀的材料,一般是繞口令或者任何一段文字。

  為什麼重複的快速大聲朗讀,對於我們的流利有幫助呢?

  舉個例子。

  外國人的名字,一般都很長又很難念。

  例如我們熟知的足球巨星C羅,全名是克里斯蒂亞諾·羅納爾多。你念得磕磕碰碰,而那些足球評論員卻很順口的就念出來,原因就是因為他們經常反覆去念這些外國足球運動員的名字,不熟悉就念到熟悉,久而久之,熟能生巧,流利說出來自然就不在話下。

  鍛鍊口才也是如此。

  一開始首先鍛鍊自己的舌頭,不斷透過大聲朗讀材料鍛鍊自己的口齒流利程度,持續一段時間,我們說話就會減少“口吃”的現象。

  但值得注意的是,不同的文字材料對於我們說話的鍛鍊,會起到不同的效果。

  例如你念一些非常口語化的雞湯文會很流利,可是念報紙上的新聞文章,也許就不會那麼流暢了。因為前者的語言表達我們經常用到,後者那種報道性質的文體表達,我們平常生活很少會這麼說,多說自然流利,少說自然卡殼。

  所以,多念繞口令或者多朗讀不同的文章,會提高你口齒的伶俐程度。那怎麼才算出師呢?

  我覺得,至少你能把十個繞口令和十篇短文朗讀到不用看稿子都能脫口而出,這才算完成任務。

  如果你能夠把這些材料都流利說出來,那就說明你已經具備了繼續深造的條件,就可以進入到下一個階段鍛鍊。

  當然,這個階段的練習,任何時候都可以做。以後你要演講,拿起寫好的演講稿,大聲朗讀它直到脫口而出,你就比其他人更能流利表達自己。

  第二部分 表達能力

  你能夠流利說話,接下來就需要提高自己的表達能力。

  什麼是表達能力?

  就是你能夠透過口頭語言,把自己的思想準確地表達出來,而且別人也能夠理解到你所說的意思。

  在我們日常生活當中,口頭表達大致可以分為兩類:對話方式和獨白方式。只要把這兩種方式的表達能力提高,我們就可以應付生活上各種交流的需求。

  表達能力差的人,很難快速把看到、聽到的客觀事物,或者自己想到的意思,準確的給聽眾傳遞出來。例如你看完一部電影,你怎麼告訴朋友這部電影是好看或者不好看呢?

  《金字塔原理》這本書提供的一個邏輯表達方案,就是先觀點,後理由;而上一級的理由,也是下一級的觀點。

  簡化之後的表達流程,就是觀點,理由,例子例子和理由調換次序也可以。

  但這個表達流程,看上去很容易,運用起來卻並不是每個人都得心應手。究其原因,有兩點沒有做好。

  第一,你沒有確立你要表達的中心思想,也就是觀點。

  當外界的客觀事物和你自己想到的事情,刺激你產生一種表達慾望後,這個時候你的大腦就會形成一個針對這次表達的中心思想。

  例如你一部電影,整個觀影過程給予你非常愉快的觀感外界客觀事物刺激,接著你就產生一種表達慾望,最後你就會因此形成一個表達的中心思想這部電影很好看。

  於是,你跟朋友聊天,你就會向朋友表達你這個電影好看的觀點。如果你不知道你想要說什麼,那是因為你還沒有確立你要表達的中心思想。

  這樣子,你就很難發表自己的意見了。

  第二,沒有從已有的資料庫裡面,提取出可以印證你觀點的材料,也就是理由。

  你看完一部電影,而這部電影就是一個“資料庫”。你要懂得從這個資料庫裡面,提取一些材料來印證你表達的觀點。

  例如,這部電影是誰誰誰主演的,在電影裡面的表演很厲害材料一;這部電影的劇情迂迴曲折,你不看到後面根本不知道接下來會怎麼發展,整個過程很有懸念材料二;這部電影的特效也很厲害,非常自然的融入到劇情裡面,沒有為了炫技而炫技材料三;這部電影看完之後,你會感到非常震撼,很容易被裡面的角色打動材料四。

  當你能夠把這些從外界獲得的已有材料組合起來,就會形成一連串印證你觀點的理由。

  這種表達,就是以中心思想為圓心,再圍繞圓心附上相關材料的句群,從而形成的一次思想的交流傳遞。如果你不懂得從這個資料庫裡面提取相關的材料,你就很難繼續表達下去。

  那為什麼你無法提取材料呢?

  原因有三:

  1 / 你對現有的資料庫沒有用心留意積累;解決:專心用心去學習

  2 / 你對談論的事情沒有相關積累的資料庫;解決:多讀多看多經歷

  3 / 你還沒有對已有的資料庫獲得自己的理解;解決:多思考,學而不思則罔

  當然,組合這些材料,在日常對話當中並沒有特定的順序,閒聊的時候想到什麼就說什麼就行。

  但一些特殊情況,最好是先說了重要的地方,再說一些次要的地方。就是先把重點說出來,其他細節再慢慢去補充。

  例如你遇到交通意外,受了點皮外傷,你跟父母說起這件事,你應該先表明你沒事這個重點,而不是一來就描述你被小車撞倒在地,還受傷流血這樣。儘管只是皮外傷,但你媽聽到你這麼說,肯定會嚇死。

  那怎麼提高我們的表達能力呢?

  就是背誦相關表達的文章,然後經常用自己的語言把這些文章複述出來。背誦是積累表達的框架,複述是按照這個框架說出自己的話。

  如果你不知道怎麼描述一件事,就多讀一讀描述性的文章;如果你不知道怎麼說明一件物品,就多讀一讀相關的說明文;如果你抒情的話說不出來,就多讀一讀抒情類的文章,培養自己的語感。 不會講故事,就多讀一讀講故事的文章。

  有了這些文章的框架,再用自己的語言複述出來,長此以往,你的表達語感就會形成。這時你的表達能力就會大大提高了。

  第三部分 溝通能力

  有了表達能力的加持,你的溝通能力就可以在此基礎上培養了。

  溝通的目的,就是透過語言交流,最終讓彼此的思想都能夠達成一致共識,取得某些效果。例如你跟家人溝通,就是希望對方能夠按照你的想法去做,又或者你希望透過溝通,能夠解決到對方不開心這個問題。

  也就是說,溝通不像閒聊,可以天南地北的任意胡侃,而是需要透過你的語言,跟交流物件一起尋求最適合彼此的解決方案。

  看到朋友失戀,你跟她溝通,就是希望可以讓對方振作起來;看到孩子不聽話,你跟他溝通,就是希望孩子能夠安分守己一點;看到老闆這麼苛刻,你跟他溝通,就是希望員工能夠獲得更好的待遇。

  一篇文章講述溝通,基本上很困難。

  但一個好的溝通,應該做到五個方面:

  例如你想讓老闆提高待遇,這是你的溝通目的,也是第一步。那怎麼去溝通呢?

  你當然不能在對方剛失去一樁生意的情況下,貿然開口跟他說,結果只會失敗;同樣,如果你剛入職不久,就要求老闆加工資,誰都不會理睬你,因為你沒有這個資本。

  當你做出很多成績,而薪金跟你的能力無法匹配的時候,這個時候你跟老闆溝通,就會取得不錯的效果。這就是要求你懂的識別什麼時候才是最佳的溝通時機。

  正如你看到朋友不開心,你安慰都不去安慰人家,就要求對方幫你做事,誰會答應呢?

  第三步就是制定溝通策略。

  你看到朋友不開心,這個時候你是拍拍對方的肩膀,簡單說幾句“你不要這樣子”,“你不要哭”,還是坐下來了解對方為什麼不開心的原因,然後再針對性的為對方排憂解難呢?

  沒有一種溝通策略是萬全的,只能根據當下的情況,當下的物件來調整。對於別人來說最優的溝通策略,對於你也許就是最糟糕的。

  一旦你意識到自己按照當前這種溝通策略沒有任何效果,就應該變換溝通方式,換過另一種策略跟對方溝通。

  在商界,這型別的溝通案例有很多。這一次大家無法達成共識,下一次調整一下談判的溝通策略,於是就成事了。

  所以反饋的結果,就是對自身策略的調整。

  看看對方的底線在哪裡,也看看自己的接受程度去到哪裡。

  如果你跟女朋友說:“喂,給我倒杯水過來”,這個溝通策略很糟糕,超出對方接受的底線,這時你就要調整策略,換成這樣說:“親愛的,可以幫我倒杯水嗎?給你親一口!”只要這樣說,依然是你接受的程度範圍內,犧牲一點臉皮,做出讓步,未嘗不是好策略。

  當雙方都能夠為了某個目的作出讓步,例如不再傷心,不再要高價,不再這麼頑固,這時候溝通就算完成任務了。

  溝通並不是萬能的,不要奢求任何事情都能夠透過溝通解決。但溝通,卻是我們與外界構建和維持良好關係的有效手段。

  那怎麼提高我們的溝通能力呢?

  提高你的情商,你的溝通能力也會隨之提高的。

  第四部分 高階說話能力

  簡單的溝通,只需要你懂得站在他人的角度看問題就行,而高階的溝通,這還遠遠不夠。

  有時候,你的溝通需要運用到你很多說話技巧,例如演講的技巧,說服的技巧,談判的技巧等等。

  每一種說話能力,都可以根據你自身的需求進一步學習。不過想要掌握這些能力,必須要做好前三部分的鍛鍊。有了前三部分的鍛鍊做基礎,學習這些高階的說話能力也就不在話下了。

  對比自己到底需要提高哪個部分的口才能力,然後再結合自己生活所需針對性去鍛鍊,口才就會更好地幫助你通往最終目的。

  記住,師父領進門,修行還是在個人。