如何培養主動溝通的意識

  培養主動溝通的思維儀式靠的是行動上持之以恆,那麼我們要怎麼培養主動溝通意識呢?下面小編整理了培養主動溝通的意識的方法,供你閱讀參考。

  培養主動溝通的意識的方法:學會積極主動地和陌生人交往。

  與陌生人打交道,主要克服自己的恐懼感、羞澀感,而且最重要是克服來自自己的壓力。如何克服?自信,並暗示自己,無論如何,結果沒什麼大不了。

  人際交流能力的關鍵性尺度,就是與陌生人交往的能力。影響交流雙方有效性的一個重要因素就是交往雙方的“心理戒備”問題。因為雙方在不認識的狀況下,對自己來說,對方是不可知的。例如性格上的不可知,怕不能很好合作;為人處世上的不可知,怕上當受騙;品行方面的不可知,怕受到威脅;喜好方面的不可知,怕說話說不到電子上;個性特點方面的不可知,怕自己無法接受對方等等。

  以上的這些不可知,能強化雙方的陌生感甚至恐懼感。

  如何使自己擅於與陌生人交往?1.惜緣的態度。2.主動出擊。3.積極面對。4用輕鬆愉快的話題消除對方的緊張不安。

  培養主動溝通的意識的方法:知道人們在交往中喜歡什麼?討厭什麼?

  人際關係在心理上總是以彼此滿意或不滿意、喜愛或厭惡等情感狀態為特徵的。如果你能掌握人際關係情感因素的心理規律,即人們傾向於親近獎賞性關係,而排斥處罰性關係,你就會對對方的優點及時加以讚美,任何人都喜歡給自己帶來讚美和表揚的人,排斥那些給自己帶來批評和斥責的人。

  因此,記住:良好的溝通以不傷害他人為原則。

  在溝通理念中,自信是溝通的基礎,而人格培養是提高溝通效果的基礎,也是人際關係中的關鍵因素,要把做人放在第一位。人品好的人,人們往往願意和其交往。因此,要記住一條真理:“幫助別人就是幫助自己。”

  我們在溝通中如果經常帶著這個念頭,或者經常對對方說一句“我能為您做點什麼?”會讓對方倍感溫暖,這是開啟良好溝通的有效法寶。

  培養主動溝通的意識的方法:如何才能養成主動溝通的習慣?

  習慣是頑強而巨大的力量,是人的行為傾向,如果我們把主動溝通轉化為一種良好的習慣,那麼人生會少走彎路。

  怎樣培養主動溝通的習慣?

  1.思想意識,只要有主動溝通的思想意識,就會慢慢形成與之相應的行為習慣。

  2.改變不良習慣,培養自己的規矩意識。

  3.行動上持之以恆。堅持比什麼都重要。

  你每天都會遇到各種人和事,養成好的習慣,就是嘗試著用積極溝通的意識去面對,然後看看效果有什麼變化,並記錄下來,從而評估自己的主動溝通意識。