出冷汗的原因
出冷汗指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。下面是小編精心為你整理的,一起來看看。
首先是體內陰盛陽虛,體內陰氣太重而引起的長期出冷汗,這種情況下可以使用中藥調理,而另一種則是受到驚嚇、情緒過於緊張等引起交感神經興奮引起的多汗,這種情況多是短暫的,當驚嚇刺激因素消失以後,出冷汗也會停止,屬於應激性反應。
出冷汗的預防
1在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合。
2在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
3在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與溼度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
4患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼晒,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對面板的刺激。
5重症盜汗且長期臥床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫生報告。
出冷汗的鑑別診斷
1、夜間盜汗:以中醫觀點來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來治療。
2、產後自汗盜汗:產婦於產後2~3天內出汗較多,為正常現象,其後應逐漸減少而止。若產婦產後出汗過多,或出汗時間過長而不能自止,且動則加劇,惡風,並出現面色發白,氣短懶言,語聲低快,倦怠乏力,舌淡,苔薄,脈虛弱等症狀者,稱為產後自汗。常與肺衛氣虛有關。
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