手機禍害相關作文20篇

手機禍害 篇1

國小六年級作文 ,608字

現在的手機已經普遍幾乎人手一個,但是手機並非是一個好東西啊!

昨天晚上天上黑乎乎的月亮和星星都不知躲哪裡了,我家隔壁的叔叔一如往常,一邊全神貫注的看手機一邊休閒的過馬路。結果悲劇了—一位年紀的差不多60歲的老爺爺騎著電瓶車馬力全開,由於天太黑,老爺爺也老邁眼花沒看到叔叔只聽“嘭剎”一聲,我全身一驚,迅速跑出去看。

我被眼前一幕驚呆了:老爺爺的車橫躺那兒,小胖叔叔也倒在了地上,我心裡最最不安的想法不會吧,小胖叔叔會不會流血?會不會暈倒?甚至會不會死去啊?我的心撲通撲通地狂跳著,過了許久才如夢初醒,立刻跑向阿姨房間對它大叫:“阿姨,阿姨叔叔被車撞了。"阿姨一驚立刻放下手中活兒,跑向現場。

我到場後一看,並沒有我想的那麼嚴重,可是小胖叔叔雙手緊緊地捂住腿鬼哭狼嚎般地呻吟著。不一會兒就裡就堵車了,我十分慌張,心裡又想:哎呀,看樣子挺疼的,我以前右手骨折,跟著情景好相似啊。該不會……我不敢再往下想了,四周有人打110,有人打120,跟有些人直接說乘他們的車去。然而叔叔的“罪魁禍首”—手機也“面目全非"了。我憤憤地想:都是該死的手機,害得叔叔如此痛苦,真是個禍害呀。此時,那個老爺爺也可憐巴巴的在一旁望著叔叔是叫苦不迭,很快120和110陸續來了,然後……

第二天阿姨傷心地說叔叔的腳骨頭跑偏了,必須動手術,我在一旁聽了只能搖頭嘆息。

手機這東西,有利也有弊,若是不慎用,可能出人命!哎……

玩手機危害大 篇2

國小六年級作文 ,506字

在現在的社會中,科技不斷髮展人們的生活水平也越來越高了,手機、平板和電腦之類的電子產品也是每家每戶的必備品了。

然而,這點東西對我們的危害也是非常大的,比如影響學習,成績一落千丈,視力直線下降,眼鏡度數不斷增高,和家人越來越疏遠,導致離家出走,我對本班進行了一次調查,玩手機的人佔全班的83%,不玩手機的只有那屈屈的17%。

而且在那17%的人當中,有75%的人是曾經玩過手機的,這樣一來,只有3人是從來沒有玩過手機,我還調查了那83%人中有40%是因為玩手機而導致近視的,我發現了一個問題,天天玩手機的人成績都很一般,而週一到週五玩的人成績跟天天玩的人差不多,只有週六週日玩的人成績都不錯,從來不玩的人成績也都不錯。

我還調查了玩手機當中有70%是玩遊戲的,有20%是用來聽音樂的,有10%是拿來用微信或QQ來聊天的。

我問過他們為什麼要天天玩手機,有的說為了放鬆心情,在心中很悲傷的時候玩玩手機,因為他只能向手機來傾述自己心中的悲傷和憂愁,有的說為了打發時間,在無聊時玩一玩,時間一會兒就過去了,還有的說為了娛樂,打的時候很開心。可玩手機終歸是不好的。

所以我最後勸說大家一句:“玩手機危害大,請您離開它”。

震撼我心靈的手機危害 篇3

國小六年級作文 ,881字

真相往往不可思議。你知道玩手機有多大的危害嗎?大至讓你無法想象。

玩手機最大的危害還是眼睛問題。全國現在有近89%的人因玩手機而患上眼睛上的疾病,特別是像近視、遠視、散光等等。

曾經有一位眼科醫生給自己家孩子做了一個實驗:讓孩子不停地玩手機一個小時,看看結果怎樣。果然,不出乎醫生所料,那個孩子從正常視力一下降了下去,原來無度的眼睛變成了近視一百度。可想而知,玩手機的危害有多大!像我們班,近視的就有三分之二,還有其他一些眼疾,幾乎佔了全班絕大部分。其中大部分都是玩手機造成的,真相真是驚人啊!

玩手機還有一大危害,那就是不良遊戲的困擾與誘惑。

全世界現在玩得最“火”的遊戲還是“王者榮耀”。據遊戲內部工作人員透露,一個普通操作人員年薪高達300多萬,一個平平常常的網路遊戲,為什麼會這麼賺錢呢?這是很多人的疑問。調查人員進入遊戲裡一看,裡面很多人物都是要用錢買的,最便宜的也要60元。遊戲裡還聲稱這些人物非常“厲害”,可以得到大量金幣什麼的,滿是廣告。但是很多人依然還玩得不可開交,沉迷於遊戲中。“適當遊戲益惱,過度遊戲傷身。”像“王者榮耀”這種遊戲,玩多了,就變成了“王者毒藥”,讓你無法自拔。就像我們班,大部分人都在玩這個遊戲,談論的話題也是遊戲,因此便漸漸極少關注其它內容。

玩手機有大危害,也會疏遠別人。手機對一個家庭的影響也是不可忽視的。就拿我家來說吧。

吃飯時,媽媽興致勃勃地看著手機,我隨便問一句:“手機又那麼好玩嗎?”媽媽說:“和朋友們聊聊天,真有種‘遠在天邊、近在眼前’的感覺。有了微信,地球就好比地球村,通訊生活快捷方便了好多啊!”我聽得目瞪口呆,難怪她每天都抱著手機不離手。當我看到媽媽抱著手機吃飯,真覺得自己是多餘的呀!

當每一個人都在玩手機,就你沒玩,那是個什麼樣的場面?多麼尷尬啊……

都是手機惹的禍 篇4

國小六年級作文 ,606字

看了這個題目,你可能會問手機能惹什麼禍?

我們家最近買了一個新的智慧手機,這可把我樂壞了,每天放學回家,就拿起手機玩起遊戲來。漸漸地我入了迷。每天眼睛只知道死死盯著手機的螢幕,遊戲的速度越來越快,我的手也揮舞得越來越快,而我的眼睛離手機越來越近,“啊!又來了一個水果!”我的手指迅速一滑,誰知切爆了剛扔上來的炸彈,只聽“啪”的一聲,炸彈炸燬了全域性!我氣憤的吶喊:“該死的炸彈!再來一局,我絕對不能再切到它。”

就這樣,我一局又一局地玩著,晚飯也顧不上吃,一直玩到了深夜十二點多鐘才被媽媽叫去睡覺。我躺在床上,眼前漂浮的都是那些花花碌碌的水果,睡也睡不著,在床上滾來滾去,輾轉反側。

結果到了第二天,還沒走出夢鄉的我被媽媽叫醒了,我把身子縮成一團,硬是不肯下床,媽媽大喊:“都九點了,還在睡覺,不想去上學了嗎?”我恍然大悟:“啊!今天要去上學!都九點鐘了,都是手機惹的禍!”我的心頓時從睡意的雲霄跌入了谷底。我急忙忙地穿上衣服,提起書包,向學校的方向飛奔而去。走到教室門口,我忐忑不安地敲了敲門,門開了,老師也沒理我,讓我一直在門口站著,這讓一向在班上頗有聲譽的我顏面掃地,我的臉漲得通紅,同學們時不時的看一眼我的窘樣,這讓我非常羞愧,恨不得鑽進地縫裡。我的心裡後悔道:都是手機惹的禍!今後再也不能被它禍害了!

哎!我真不應該沉迷於手機遊戲啊!這次的糗事真讓那個我受足了教訓,我發誓,以後再也不碰那“害人精”了!

都是手機惹的禍 篇5

國小五年級作文 ,808字

近年來,由於手機、遊戲機等電子裝置的大量流行,導致中小學生的近視人數呈快速上升趨勢,2009年,XX市小學三年級近視人數平均數僅僅只是4人,而2017年,也就是今年,平均人數竟增長至10人!多麼可怕的一個數字!短短几年,竟然增長了這麼多人!看來,手機這等電子裝置真是很讓人害怕呀!

我也是一個名副其實的近視眼,左眼300度,右眼275度,原本我是一個視力很好的孩子,左右眼視力均5。1,但是那年暑假,爸爸媽媽都有了智慧手機,我就被上面的手機遊戲深深地吸引了!我開始玩手機遊戲,有時候手機剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來,一直玩到手機沒有電為止。媽媽爸爸也經常的勸我不要玩手機,但是手機的魅力實在太大了!我雖然嘴上答應著,但是妹妹放下後繼,我還想把它拿起來,有的時候爸爸媽媽都出去了,手機也帶在身邊,我就感覺很無聊,這個時候我就會開啟電腦或者電視,要麼玩電腦遊戲,要麼看電視節目,還有時候拿出遊戲機來玩遊戲……就這樣,我“開心”的度過了一個暑假。

9月1日,我到了學校,看見了熟悉的同學們,回到了自己原來的位置,看起了黑板上寫的新的座次表。呀!我怎麼看不清黑板了?難道是早起很困的緣故?我揉了揉眼睛,繼續看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀!我怎麼一個也看不清啦?最後,我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑,於是下午放學拉著媽媽去眼科醫院檢查。沒想到這一查,就查出來了:我已經是一個名副其實的近視眼了!我眼睛內的肌肉已經變形了!想矯正到原來的視力怕是不行了!醫生也沒有辦法,只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈,媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀!但上眼睛好難受呀!眼鏡框壓著鼻樑,這雖然變得和我原來的視力一樣了,但是這樣卻很難受!唉!都是手機惹的禍呀!

現在,我仍然戴著一副眼鏡,摘下來眼鏡,我還是不能像原來那樣看的很清楚,因為我記住了醫生的話—我已經是一個名副其實的近視眼了!

唉!都是手機惹的禍呀!

手機的傷害 篇6

國小六年級作文 ,439字

隨著時代的變化,手機已是氾濫成災,“網癮青年”也是越來越多。

眾所周知,手機對於青少年來說,弊大於利。手機就如同毒品一般,你一旦碰上了,就會被迷惑。它一步一步地侵害你,你卻毫不在意,深陷其中,無法自拔。久而久之,你會感到無比歡愉、空虛寂寞、焦躁不已。

青少年的心智還不夠成熟,很容易染上“網癮”。長時間玩手機,眼睛和頸椎都會感到不適,嚴重的會近視,甚至導致駝背,腰椎突出……這難道不是玩手機的巨大害處嗎?現在這些病症“低齡化”現象,不就是手機導致的嗎?

手機,是青少年身邊潛在的“殺手”,不僅“傷身”,還“害心”,《中小學生守則》中提到:“文明綠色上網”,但又有幾個人能夠做到?總會有些居心不良的人,通過網路來毒害青少年兒童—這簡直耽誤了孩子的終生!

每每佳節團圓之際,少了歡聲笑語,而更多的是,刷微博,晒朋友圈,這群無聲的歡愉,在家人之間建了一道透明的玻璃牆。

青少年不應該使用智慧手機,這癮染上了,就很難戒掉。為了孩子的健康,為了社會的進步,請對手機說:“不!”

都是手機惹的禍 篇7

國三作文 ,2116字

人世間最珍貴的便是血濃於水的親情,那份平凡的愛,滲透在生活中的點點滴滴。親情,是木蘭替父從軍的故事;親情,也是孟母三遷感動眾人的佳話。它就像一份蜜一樣,給我甜的味道,給予我前進的動力;它就像一汪清泉一樣,在我最困難的時候,給我帶來幫助;它就像一艘船一樣,帶我在人生的海洋盡情遨遊!但是儘管如此,手機這個東西擾亂了我們一切計劃,讓我們原本計劃好的事情變得支離破碎……也是因為它,讓我在那一次,感受到了很多……

窗外的柳絮在微風的鼓舞下,在空中完成了個360度完美的旋轉,飄向了遠方,我抬頭望著天上的白雲,許多畫面展現在腦海中。但最讓我有感觸的,是那件……

今年,我的運氣值蹭蹭蹭地往下掉,做什麼事情都不順—爺爺因為生病而住進了醫院。這已是爺爺住院的好幾天了,沒有他和我一起打鬧真的很不習慣。在這幾天裡,我天天想著他,想著他和我那段美好的時光。爺爺的存在讓我的生活變得豐富多彩,意義非凡。就在這個禮拜,我終於空出了一天,而我的安排就只有去看爺爺!

於是我急切地來到媽媽房間,推醒正在熟睡的她,我急切的問媽媽:“我禮拜六能不能去看爺爺?”說著,我做出渴望的神情,一臉渴求。媽媽睡眼朦朧的回答道:“還是別去了,醫院病毒太多,更何況是血液科,很容易感染的。而且每個病人只能有一個人陪,探視也是有時間的。”聽了這些,我失望的嘟了嘟嘴後就踏著沉重的步伐回到了自己的房間。

第一次乞求,我以失敗告終……

我依靠在自己的座椅上,望著窗外的白雲,一股力量告訴我我不能放棄,一定要爭取到看爺爺的機會!

所以,我又奔向媽媽房間,再次重重地推了她一下,我露出強顏歡笑,期待著媽媽的答覆。媽媽眯著眼睛望著我,她似乎是懂了我的意思,便回答道:“真的,醫院病毒太多了,家裡已經有一個人生病了,就不要再有其他人有事了。”而我確實沒有一絲收回剛才的話的意思,而是態度堅硬的回答了一句:“不要!我就要去看爺爺,我已經很久沒見到他了!”說這句話時,我的眼睛露出了血絲。

後來媽媽在我不斷的糾纏下,看我可憐兮兮的樣子,便勉強的答應了。那一刻,我就像中了彩票一樣高興極了!

到了星期六,我早早的起了床,迅速利索地洗漱完以後,趕忙整理東西。不久後我和媽媽拎上大包小包,飛速趕往地鐵站。一個小時的路程中,我聯想了很多,我在想象爺爺見到我時的情景,或許是燦爛的笑容,亦或是一句問候的話語。不管怎樣,那都是許久沒見後的第一個問候!

不知不覺,地鐵到站了。徒步五分鐘後,我終於到達了住院大樓,別說,還真有點緊張,我的心砰砰直跳!

我靜靜地通過走道,但是內心的澎湃是擋不住的。不久,爺爺住的病房到了,我小心翼翼地開啟大門,只見爺爺住在最裡面。還是那個熟悉的面孔,還是那個與實時年齡不符的“年輕人”。我激動地走進病房,突然出現在爺爺的面前,為他帶來了一個大驚喜!他望著我,高興的像朵花一樣,就像一個小孩,見到許久未見的夥伴似的。那一刻,我們彼此都沒說什麼,他只是滿臉慈祥,高興地望著我,而我並沒有實現原來的設想,也是靜靜地望著他,仔細端詳他的模樣…

在來之前,我已經計劃好了來到醫院要為爺爺做什麼,就等實施了……

要知道爺爺最大的興趣愛好,就是讀報紙!我懂他,我知道他在醫院肯定很無聊,於是我就從包中拿出當天現出的報紙。哎,經過這麼多艱難險阻,我終於可以給爺爺帶來關心了,也許這只是微不足道的一點。準備好後我便裝出一個知識分子的樣子,清了清嗓子,端正地抬著報紙,享受著爺爺看我那期待的神情。我“嗯哼”了一聲後,準備給爺爺解解悶,讀讀報紙。

但是頃刻間,我口袋中的手機響了起來,許多的“滴滴”聲在我耳邊想起。我只得無奈的切斷剛才的動作,羞愧地拿出手機開啟微信。只見別人發給了我二十幾條微信。我看了看內容,說是讓我列印作文什麼的,而此刻的我完全沒這個精力去完成,於是我便回了一句不好意思,我現在做不了後繼續拿起報紙,依靠在爺爺旁邊,開始讀報紙給爺爺聽。

就在五分鐘後,我的手機又想起了聲音,這不嘛,又把沉迷於讀報紙的我拉回了現實。我實在不想打斷,但爺爺卻慈祥的對我說了一句:“沒事,你先去接吧,待會兒再讀,沒事的!”儘管爺爺這樣說,我還是對他很羞愧的,我覺得作為一個孫女,我沒有盡到該有的責任。但是,我還是迫不得已的拿著電話走到樓道接聽了它。

接了個電話就接了大概十分鐘,本以為這下總可以安心會兒了吧,可沒想到,在接下來的半個小時裡,不是同學找我有事,就是他們要找我練舞蹈。就這樣,短暫的可以和爺爺相處的時間,都被手機霸佔了。手機不斷地影響著我,讓我原本計劃好的東西,全都撲了空。

我特別想問一句:“給爺爺讀一會兒報紙就有那麼難嗎?怎麼就還完成不了了呢?”千百種疑問在我的腦海產生。手機,將我可以整塊利用的時光分割成一個個碎片。同時因為手機,讓我發現原來時光是那麼珍貴,曾經的我不覺得和爺爺相處是一件多難的事情,但是現在我才明白是有多不易……

手機,會把我們的生活切割成很多小塊,將我們影響得不知所措。在這次經歷中,我也學會了珍惜時間,珍惜身邊的每個人,我怕家人在某一天就悄悄的離開了我們,我也生離死別,怕任何一切與親情相關的事…我也怕手機,毀了自己與家人之間,最寶貴的那些時光……

手機惹的禍 篇8

國三作文 ,1271字

“這個家,我再也不回了!”他抓起書包,頭也不回的衝出了家門。樓道里,他喘著粗氣,用力戳著電梯鈕。家裡傳來父親的吼聲“你可記住了,不回來正好!”林宇翔給了防盜門狠狠一腳,走進了電梯口,腦袋裡浮現出幾分鐘前的畫面……他懶散地躺在沙發上玩手機遊戲,正進行到關鍵部分,母親好幾次喚他吃飯,他自然都不予以行動。最後一次,父親過來一把奪過手機,重重摔在地上,兩人大吼幾句,宇翔衝了出去。

電梯門再次敞開,宇翔像擺脫籠子的野獸,拿著包在小區裡瘋跑起來。雖然不知道跑去哪兒,但至少跑出小區,此刻哪裡都比這裡強。

不知道跑了多遠,宇翔氣喘吁吁地停了下來,用雙手撐著膝蓋,現在是真的跑不動了。他順著路燈癱坐下來,“該上哪兒去呢?”他想,“找個親戚?不行,他們會給爸媽打電話的;不然去同學家?也行不通,沒理由啊;要不像電視裡那樣,去陪自動提款機一晚?……莫非,再回家嗎?不可能,我可咽不下這口氣!”他只能再溜達溜達看看了。

夜,漸漸黑了下來。宇翔在街上瞎晃著,只覺得自己掉進了一個巨獸的嘴巴里,聽見路上來來往往的車輛不客氣地鳴喇叭,像嘲笑他似的。一陣陰風吹過,像刀子從他臉上劃過,他和樹不由得一起打了個寒顫,這下,餓意還給“顫”了出來。宇翔翻翻書包,只剩下中午沒花完的五元大鈔頹廢地躺在包底。這樣的話,看來只能“隨便地”好好花了。宇翔找了個麵館,點了一碗清湯麵狼吞虎嚥地吃完。不消說,味道自然是比不上家裡媽媽的味道。

宇翔還沒有要走的意思,看看書包,看看自己,盤算以後該怎麼過呢?他看看周圍:老闆娘是個面板黝黑,略有皺紋的中年婦女,正一個人收拾麵館。儘管生意不好,可顯然她還是忙不過來。一個奇怪的想法在他腦子裡冒出來:不如在這裡幫忙吧!……經過詢問,老闆娘答應了他,管吃管住,每天三十塊。宇翔無疑很高興,但問題又來了,她年齡不小,就沒有兒子,女兒嗎?原來,她只有一個剛上完大學的兒子,無所事事,整天在家裡玩遊戲,老闆娘掙得錢也僅夠吃飯的,這真是個不孝子啊!宇翔聽完直想罵他,可現在,他又能好到哪裡去呢?

過了幾天,店裡來了一對父女,女孩手裡拿著一部新手機,愛不釋手,爸爸臉上洋溢著燦爛的微笑。女孩驕傲地對爸爸說:“我終於有一部自己的手機了!查資料,搜題,和同學交流都方便多了!多好的學習工具啊!”爸爸滿意地點點頭。是啊,手機,一種工具,本名電話,自然要用來打電話,而用來學習更是正確地加以利用,可我呢,通宵玩遊戲,不吃不喝,更不用說學習了,和父母關係也搞僵,還離家出走!不該啊!……這次,林宇翔踏踏實實幹了一天活。晚上,他和老闆娘告別,收拾回家!

宇翔回到家,驚奇地發現家裡亂糟糟的,也沒有人,客廳桌子上到處是印有他照片的A4紙,這都是父母用來找他的尋人啟事啊……宇翔哭了,被父母的愛感動哭了。

不久,父母從外面回來,發現宇翔在家兩人驚喜不已,一家人抱在一起,享受相隔數天後團圓的喜悅。林母從A4紙堆中拿出一個長方形盒子,“兒子,這是補償給你的手機,咱以後儘量少玩遊戲啊!”宇翔清脆回答道:“還玩什麼遊戲,我要好好學習,要利用手機學習,媽,手機不是玩具,是工具!”

手機害死人 篇9

高一作文 ,464字

丈夫先開口道,這企劃案什麼時候交。

“我先看完這集電視劇來,再說了,這企劃案只要8月19日前交就行了,現在才5月6日”妻子看了看掛在牆壁上早已壞掉的時鐘說道。

丈夫同意的點了點頭,然後繼續玩遊戲。

妻子的的肚子打起了鼓來,然後隨手抓了一把過了期的餅乾往嘴裡送,連續抓了幾把後,就繼續看她的電視劇去了。

水龍頭不斷地流著淚,慢慢的地板上披上了一件水色外衣,外衣之下潛藏著危險。

時間慢慢的過去了,黑夜溫柔的擁抱著大地,同樣的也無情地剝奪了萬物的陽光。

丈夫如痴如醉地玩著手機的時候,突然發現手機沒電了。這可把他給弄著急了,他連忙跳下沙發,但當他落地之時也是他投入死神懷抱之時,潛藏在水底的電流了卻了他的生命。妻子也在他丈夫掙扎之時被他丈夫一起拉入了死神的懷抱。

清晨的第一縷陽光照耀在低著頭玩手機的人的臉上,好像是在嘲諷他們,又好像是在憐憫他們。

一輛車狠狠地撞上了一個低著頭只顧玩手機而沒注意到紅燈的人身上,鮮血從哪個人身上嫌棄般地逃出,與陽光相照映,好像是要告訴我們什麼似的。

看手機的危害 篇10

國小六年級作文 ,917字

現代人離不開什麼呀?

多看看書?多瞭解字,因為寫錯字會被人嘲笑?錯!接下來這樣東西可以完美的幫你解決這些漏洞。

你肯定想不出來是什麼了吧,有了這個東西,你可以隨時隨地和其他人交流資訊,你甚至可以隨時隨地和別人免費通話,在這樣東西里,不存在“我不會寫這幾個字”這個詞語。也不存在“我讀書少不理解你什麼意思啊”這種詞語,有了這樣東西,任何事情都可以被完美解決。

你要問了,這東西是啥啊?

其實他肯定分佈在每一個家庭之中,雖然我不敢說每個人都有,但99%的人肯定都有,它就是—手機!

但是你有沒有想過,它也會帶給你很大的危害!脖子痛,肩膀疼,這都還是輕的,脖子反曲,也才算是中等的,不過你不要嚇得扔了你面前的手機—我猜,你們30%都是用手機在看樂學網上的這篇東西吧……

其實,我的媽媽也出現了這個問題,這不,9:30,我們來到了中醫院急診室21樓的學術報告廳,來聽何老師的講座。

一開始,何老師先講了一個例項:一個小男生,體育課摔了一跤,結果頭撞到了地上,造成了一個輕微腦震盪,拍了個片子,看沒有什麼事情,就冷敷了一下走了,可惜好景不長,五六年級後,發現這五六年級過得不太好—脖子經常疼痛,可是第二天又好了,去醫院看了之後,發現不對勁,CT一拍,發現無可挽回了。

老師告訴我們,用枕頭也得當心,要選擇那種躺下去軟軟的,起來可以一下子起來的那種枕頭,選被褥也得選那種好點的,硬軟度適中的被褥。

老師還交給我,如果感覺頸部不舒服,有五個步驟,第一個,單手揉頸部,第二個,雙手揉頸部,然後頭往上抬,第三個,把人縮起來,頸部往上抬,第四個,手臂做運動(左右)第五個,手臂做上下運動。

那我開頭說的手機有什麼關係呢?是這樣的,調查顯示,頸椎病的人看手機一般都是浮著頭看的,背彎曲了,在這樣的情況下,頭每往前一釐米,頸部就要負重2—3斤,做多可達15斤呢!這樣日積月累,相信很多人就是從這裡不注意的的頸椎病哦!

不過你也可以看手機,你可以直的抬起頭,直的放住腰,這樣就可以了呢!

通過這一節課的學習,我知道了怎麼預防和緩解頸椎病,哈哈,正好馬上要到3、8婦女節,給老媽按摩按摩,這不是給了她一個大驚喜嗎?