單槓

[拼音]：yundong yiwu jiandu

運動醫學的一個組成部分，是研究運動者的健康狀況、運動能力及其影響因素（場地、器材、環境等）的學科，20世紀50年代以來進展較快，近年來隨著運動技術不斷提高，醫學科學和電子技術迅速進步，群眾體育日益廣泛開展，研究範圍也更深入和廣泛。醫務監督的基本任務有下列7 個方面：

（1）研究體育活動中出現的生理和病理現象的界限，亦即研究人體對運動的最大適應能力，闡明大運動量訓練中各種生理現象和可能產生的病理狀態，以便既能充分發揮機體的最大潛力，又能防止出現傷病。

（2）評定運動員身體機能狀況，亦即通過綜合的體格檢查，包括各種機能試驗，來評定運動員對負荷的適應能力、訓練水平和機能潛力，為合理安排訓練提供科學依據。

（3）防治運動性疾病。運動性疾病的發生原因同運動量和強度有密切關係，治療時必須包括對訓練做適當安排。較常見的運動性疾病有過度訓練、過度緊張、某些心律失常、運動性蛋白尿、血尿等。

（4）研究傷病後恢復訓練問題，如傷病後開始恢復訓練的合適時間、訓練內容、訓練方法等。傷病後應根據機體恢復情況，逐步增加運動量，避免過早參加大運動量訓練或比賽。要根據傷病的特點提出符合生理原則的訓練措施。

（5）研究運動衛生，亦即運動訓練、比賽的各項衛生措施以及運動員個人衛生條例等。包括個人衛生、環境衛生、營養衛生、運動場地衛生等問題。

（6）研究運動員的選材問題。為了防止在人力、財力和時間上造成浪費，防止對兒童進行錯誤的訓練或造成健康上的損害，選材是一個非常重要的研究課題。把先天條件優越的兒童選拔出來進行系統的多年的訓練，可取得良好的運動成績。當前從家譜、身體發育、身體素質、體型、骨骺發育、肌纖維成分、最大吸氧量、血型等方面入手調查，已有了不同程度的進展。

（7）研究消除疲勞的問題。訓練後在精神上和體力上感到疲勞，往往是人體作出自我保護的一種生理現象。但疲勞的積累如果未能及時消除，則可造成機體功能紊亂和體力下降，輕者影響訓練效果，嚴重者影響正常的生活和工作。消除疲勞的措施，最基本的有 3 個方面：休息（包括主動的和被動的）、睡眠和營養。但如何有效地合理運用，尚有很多問題有待研究。此外，還可採取各種物理措施如水療、電療、按摩等。