武術句子養生篇

1、藥補不如食補,靠補不如練武。

2、飯後百步,活到九十九。

3、天天走太極,治病子防身,三極百利無一害。

4、人老先由腿上見,步履維艱手杖添。

5、酸多練,痛少練,麻不練。

6、每天百步君須記,腰腿轉動壽延年。

7、坐如鐘,立如鬆,行如風,臥如弓。

8、拳後滿身汗,避風如避箭。

9、拳後百步,精神爽鑠。

10、早吃好,午吃夠,晚吃少。

11、常常練武術,不用上藥鋪。

12、少時練得一身勁,老來健壯少生病。

13、刀越磨越亮,體越越壯。

14、勞心者,不可不勞手足。

15、打拳壯筋骨,踢腿活四肢。

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