麻椒的用法麻椒怎麼食用

  麻椒是四川省、貴州省地區特產的一種花椒,而麻椒有哪些用法呢?以下是由小編整理關於麻椒如何使用的內容,希望大家喜歡!

  麻椒的用法

  麻椒蒸雞翅

  材料

  雞中翅,花菜,蔥,姜,花椒,幹辣椒,剁椒,胡椒粉,五香粉,料酒,醬油,生粉***幹澱粉***,鹽

  做法

  1、雞中翅洗淨,兩面開刀

  2、放姜、花椒、乾紅辣椒、胡椒粉、五香粉、料酒、生粉、少許鹽和醬油抓勻,醃製片刻

  3、花菜放淡鹽水中稍浸泡,切去老根,洗淨分成小朵,入沸水中稍燙,撈出瀝乾水分,蓋在雞翅上

  4、鍋熱放油,放蔥、剁椒炒香,澆在花菜上

  5、蒸鍋加水燒開,放入花菜雞翅蒸20分鐘左右即可

  喝啤酒配重口味的——豉汁青麻椒虎皮鳳爪

  材料

  雞爪500克、青辣椒100克、青花椒20克、麥芽糖1小匙、白醋1小匙、叉燒醬1大匙、鹽1/3小匙、糖1小匙、辣椒醬1小匙、黑豆豉1小匙、生薑2片、大蒜2瓣、八角1朵、醬油1匙、老酒1匙

  做法

  1、將鳳爪洗淨,剪下去鳳爪指甲;鍋中放入水、白醋、麥芽糖把雞爪汆燙,再撈起衝冷水,瀝乾水份。

  2、鍋中倒油燒熱,把鳳爪炸至金黃色後撈起,瀝乾油份,放入冷水浸泡1小時後瀝乾水分。

  3、鍋中倒入少許油,放入生薑、大蒜、八角、豆豉炒香,加入鳳爪拌炒後,再加入糖、老酒、醬油、叉燒醬繼續拌炒,待鳳爪有些上色後,加入清水燜燉40分鐘。

  4、另取鍋,倒入色拉油,爆香青花椒和切碎的青辣椒。

  5、待鳳爪燉熟後,把步驟“4”撒在鳳爪上即可。

  翡翠麻椒涼麵

  色彩鮮豔,層次分明,營養豐富,葷素搭配合理,爽口。

  材料

  主料:菠菜,麵粉雞蛋,豆芽菜,西餐火腿花生醬,鹽,白糖,醋,辣椒油,蒜

  做法

  1、將菠菜洗淨焯水,用攪拌機攪成菠菜汁;

  2、將麵粉、菠菜汁、雞蛋、鹽、合成面醒20分鐘;

  3、豆芽菜焯水過涼,火腿切成絲;

  4、擀成麵條,煮熟過涼,盛入盤中,撒上芝麻;

  5、將花生醬加水、鹽、白糖、醋、醬油、雞精、辣椒油、蒜調成汁澆在麵條上即可食用。

  麻椒的營養資訊

  營養素含量***每100克*** 碳水化合物***克***一脂肪***克***一蛋白質***克***一膳食纖維***克***一維生素A***微克***一維生素C***毫克***一維生素E***毫克***一胡蘿蔔素***微克***一維生素B1***毫克***一維生素B2***毫克***一煙酸***毫克***一鎂***毫克***一鈣***毫克***一鐵***毫克***一鋅***毫克***一銅***毫克***一錳***毫克***一鉀***毫克***一磷***毫克***一鈉***毫克***一硒***微克***一膽固醇***毫克***一葉酸***微克***一維生素B6***毫克***一維生素B12***毫克***一碘***微克***一

  食材的宜忌搭配是以中醫養生為基礎,分析食材營養成分,提供較為合理的搭配方式。

  麻椒的的忌宜

  相宜

  相宜的食材搭配會促使人體對營養的吸收更加充分,但並非多多益善,要適量食用。

  相忌

  相忌的食材搭配使營養元素相忌相剋,某些引起中毒或對身體有較大危害的搭配食材,請不要食用。但只是影響營養吸收的搭配食材則少食無妨。

麻椒怎麼食用