客家拳的種類介紹

　　客家拳是一種漢族傳統拳術，屬於南拳流派之一。因流行於廣東客家地區，故名。拳種有朱家教、劉家教、刁家教、鍾家教、李家教、岳家教、流民教、劉鳳山派、崑崙拳，牛家教等。客家拳特點為動作靈活多變，發勁快速有力、擅發短勁，含胸蓄氣，步型多為半馬步、小弓步、小馬步。步法以跟步、墊步為主，跌打滾翻動作多，手腳配合，講究實用。器械使用多為棍、杆、雙刀、鐵尺、色、勾、鐮、卡頭、大刀等。下面是小編為專門您整理好的：。

　　

　　客家拳的種類1、朱家教

　　朱家教的歷史沿革

　　相傳朱家教拳術的流傳，始於太平天國失敗後，當時身懷絕技的有志之士，為避免清廷官府的追捕，埋名改姓，四海為家，傳授武藝，積蓄力量，再興義旗，為反清作準備，他們所授的拳術，定為朱家拳，寓有懷念朱洪武之意。

　　另一說，朱家教屬廣東客家拳。

　　朱家教流行於梅州、五華、梅縣區、紫金、汕頭、興寧等地。

　　朱家教的風格特點

　　朱家教屬於硬橋，高中馬型別，勁力以擒、挪、揸、捉、吞、吐、浮、沉為學習法則;拳法敏捷，手法有滑、脫、虛、挑、扣、劈等，變化無窮;掌法有雙單掌、挑掛掌、穿揚掌、曲直搖手掌，並西抹乒，攻守兼備。

　　朱家教歌訣

　　身子往下望，上肢直要正，頭懸而頂墜，肩又墜肘，

　　兩手虎口圓，胸空宣背緊，勁發在右腳，左腳褲胯上，

　　兩膝相抱行，變化似閃電，氣自貫精神，兩目炯有神，

　　手出於眉平，後手緊肋貼，心靜行氣和，吊氣在丹田，

　　出步去如虎，轉身似猿猴，擺變如雄鷹，兩足貼地堂。

　　朱家教拳械

　　汕頭方面拳術有:***1***粗五項;***2***幼五項;***3***七星步;***4***對手;***5***鳳爪三角掌;***6***和手

　　梅州方面拳術有:***1***百日早;***2***直搖手;***3***曲搖手;***4***上棟膝拳器械:十八排點棍、對拆有對拳。

　　茅山朱家教拳術:***1*** 兔狗磨孔; ***2*** 猴子抱筋; ***3***四門脫手[由於自閉原因，只剩下3條，其餘全部失傳]
 

　　客家拳的種類2、岳家教

　　岳家教的歷史沿革

　　岳家教，源自岳家拳，是宋代岳飛留下來的拳術，後來傳到福建龍山縣石橋頭西山的和尚，和尚將岳家拳傳給黃英道人，黃英道人的徒弟肖世泰，是江西省太和縣映陽圩人氏，他將岳家拳傳給梅州槐崗鄉人黃春樓。

　　晚清年間，黃春樓到江西經商，從師肖世泰學得岳家拳後，回到原籍梅州程江鄉槐崗村，傳授給黃玉汀。民國初年，黃春樓前往印尼開辦天然國術館。

　　黃玉汀從黃春樓師傅那裡，學得拳技後，在梅州開設中華國術館，自己任主任，設館授徒。

　　岳家教在梅州較為流行。同時遠播印尼一帶，黃春樓生前在印尼著有《岳家拳術書稿》。

　　岳家教的風格特點

　　岳家教的拳術理論有"三催"、"五合"、"八法"、"十要求"。

　　三催:是手催，要求手法靈活快速，使對方迅雷不及掩耳;

　　身催:是身法躲閃靈活，使對方捉摸不定;

　　步催;是進退神速，左閃右突，使對方撲逆迷離。

　　五合:是心與眼合;眼與手合、肩與腰合;身與步合，上和下融合貫通，一氣呵成，方稱上乘功夫。

　　八闔:是指沉、託、分、閉、起、頓、吞、吐八大法。

　　十要求:是接線員身、馬、眼、力、活、脫、跟、軟、硬、成十個字。

　　身--要求身樁要平正;

　　馬--馬步要穩固; 眼--眼光要銳利;

　　力--勁力要充沛; 活--頭腦要靈活;

　　脫--臨危要解脫; 跟--搏鬥要跟進;

　　軟--動力要軟化; 硬--出拳有硬功;

　　成--練功要大成。

　　岳家教的特點:不用挑手、不用腿擊、不用雙拳雙掌及時睜出來，而多用掌法，拳法。

　　攻擊敵人以正胸為鵠的。有時亦從側鋒插入，敵未動時我不動，敵欲動時我即動。拳式手手皆不離雙推手法。

　　掌法要訣是:氣自丹田過，全動注掌心，按實始用力，吐氣開聲，宜朝上起，緊逼短馬，三字"沾、按、吐"都用小天星。

　　岳家教的拳械內容

　　拳術套路:一盤珠，儒拳

　　器械套路:岳家棍，傅家棍，三指鈀，鐵勾，雙刀，板凳。

　　對拆套路:徒手對刀、板凳對棍、八人操，棍對棍。

　　岳家教的練功方法，主要有三種;是圈圓用，進退步和百日勁

　　客家拳的種類3、崑崙拳

　　崑崙拳的歷史沿革

　　崑崙拳是舊時由一位走江湖的黃輝龍老師傅傳授，黃師傅原籍山東省省濟南市人，年齡雖已60多歲，但他白天奔跑市、鎮、鄉村賣藥，晚上傳授技藝，由於當時官府有"禁武令"，傳藝只好閉門偷偷摸摸地進行，三更起練，五更收場，以免招禍，故傳習的人數不多。

　　解放後，崑崙拳得以新生，建國以來在豐順傳授崑崙拳的有丘展華師傅。

　　崑崙拳流傳豐順、揭陽、揭西，深圳、珠海兩市均有傳人。

　　崑崙拳的風格特點

　　眼巧、心靈隨變化，要求練習者，攻擊時凶猛、刁滑，講究吞、吐、浮、沉，每發招出手均要向對手要害部位攻擊，樁馬較高，發招呼氣收招吸氣。

　　崑崙拳的拳術套路:***1***衛士壩關***2***回門八打***3***八掛***4***九滾十八打***5***地躺***6***虎豹雙刑***7***喜鵲雙枝***8***二度梅

　　器械套路:***1***槍***2***單刀***3***春秋刀***4***板凳***5***劍***6***戟***7***勾鐮槍***8***條棍***單頭******9***雙頭棍:烏龍棍、步步連棍、綠竹棍、龍鳳棍***10***匕首***11***耙頭***12***九節鞭***13***三蘆棍***14***雙刀***15***鐵尺

　　雙打套路:***1***空手對打***2***短棍對打

　　***3***雙刀對打 ***4***棍對板凳

　　客家拳的種類4、李家教

　　李家教的歷史沿革

　　李家教源於梅州市梅縣區、五華一帶，主要傳人是五華水寨鎮的李鐵牛***1778-1874***，相傳李鐵牛的祖先於清朝嘉慶十年，經商於閩浙一帶，於一少林僧相義甚厚，習得此拳，李鐵牛傳其子李崇寺，李崇寺又傳子李光壬。

　　李光壬***1864-1940年***，自幼得祖父和父親的悉心傳心傳受，技藝精熟、膽識過人，少年時期隨父赴汕頭、揭陽、揭西、普寧、惠東、潮安、潮陽等縣，授徒數以千計。

　　中年時，曾應聘到暹羅***泰國***開館受徒，一九三三年，李光壬曾攜高徒洪義安前往參加擂臺賽，戰譽而歸，洪義安當時是國術社的中堅人物，威望甚高。

　　一九三五年，平遠縣人黎華通隨李光壬到普寧縣洪陽鎮，就在洪陽、流沙一帶開辦了十六間武館，盛況空前。

　　李家教流傳於潮汕及梅州地區、五華、興寧、豐順、平遠和汕頭地區各縣，以及香港等地，更遠播東南亞各國。

　　李家教的風格特點

　　套路多、結絕完整、動作緊湊、穩紮穩打、勁力飽滿。套路以步法、手法、勁法而命名，如馳步拳、吞吐拳、吊插拳等。

　　主要特點:***1***虎頭、石碑身瓦楞腰。要求抬頭挺頸目視前方的猛虎頭，身板中正義石碑不偏不倚，腰小瓦楞，挺而內含。***2***不了不八，空胸。固中節-馬勢為不了不八，成前三後七勢，要求心靜胸空，勁蓄丹田。***3***沉肩落節，短橋亦即沉肩墮時之意，橋手較短，要求肘離懷約一拳位，指尖得與眉梢平。***4***三盤四度，吞吐連環，剛柔相濟-三盤四度指身法、手法、步法變化莫測，勁力剛柔相濟，以吞為蓄主柔，以吐為發主剛，一吞一吐結合。

　　1.拳術套路:吞吐拳、雙山月拳、馳步拳、鵝剪拳、接步拳、插擠拳、吊插拳、軟打拳、接手拳。

　　2 .器械套路:十八虎樁棍等。

　　3 .對練套路:李家教套路，都有對打形式的練習。

　　客家拳的種類5、刁家教

　　刁家教的歷史沿革

　　刁家教是興寧縣刁火龍***兄***、刁龍康***弟***，兄弟兩人首傳的，距今約兩百年之久。

　　一說江西臨江有個叫羅師傅的***佚名***來到興寧，把武術傳給刁氏兄弟，再由刁氏兄弟演化而成刁家教的。

　　另一說是刁氏兄弟，由興寧到江西做豆腐買志，閒暇時學練武藝，大有長進，他們回到興寧後，便從事武藝整理和傳授，故家名為"刁家教"。

　　刁家教，在梅州市興寧、梅縣區流傳較為廣播。

　　刁家教的風格特點

　　擒、拿、抓、捉、吞、吐、浮、沉，以柔為主，以攻為副，乘勢借力，乘勢反擊。

　　刁家教的拳械內容

　　拳術套路八套--***1***金字拳***2***品字拳***3***圓家拳***4***口字拳***5***工字拳***6***井字拳***7***穿楊拳***8***照鏡拳

　　器械五套--***1***大刀***2***雙刀***3***棍法***4***大鈀***5***板凳

　　對拆五套--***1***關刀對鈀頭***2***刀對刀***3***棍對棍***4***棍對凳***5***空手對刀

　　客家拳的種類6、鍾家教

　　鍾家教的歷史沿革

　　鍾家教是興寧縣永和鄉鍾佑古傳受的，約在清嘉慶十五年***1835年***，其師是福建上坑吳宗均。鍾佑古把技藝首傳給兒子鍾壯生，後傳給陳伯鄉，陳伯鄉學成後，曾到印尼傳技。

　　鍾家教流傳於興寧永和、四望嶂、泥陂、壢陂等地。

　　鍾家教的特點和內容

　　鍾家拳的特點-只有拳術對拆，沒有器械;拳法多用掌法，少用拳法不用腿法;在步法上，丁不丁，八不八，名為"丁八步"，在掌法上五指伸張，不是虎爪，也不是柳葉掌;在身型上要求蛇頭、龜背;在步法上，要求紮實穩健，變化多端，動作有時"溫柔和順"，有時剛勁威猛。

　　內容有:

　　拳術方面:有軟拳二十四手;硬拳二十四手。

　　散手方面:有雙手合:豹力斷掌:雙龍搶珠。

　　對拆方面:兩人對拆。

　　客家拳的種類7、流民拳

　　流民拳的淵源、人物分佈

　　相傳流民拳始於長江以北，身懷絕技之人被官府追捕，南逃有志之士，到處奔流。由北向南、由東向西，變化演變成為有南方特色的地方拳種。因是出逃流民所教，而形成另一種風格的地方拳種-流民拳。

　　梅州市五華縣所流傳的流民拳，據說在晚清時期，由袁壽士傳給陳亞九夫婦，由其兩人發展創編，苦練有成。因此，流民拳流傳下來。

　　流民拳的風格、特點和內容

　　流民拳的特點，只有拳術對摺，與短兵器鐵尺、長兵器的槍。拳法多用箭拳、切掌、馬指手，在步法上有四平大馬，丁馬步、方步、蝶步;在身法上以低馬之尖為主，步法上要求穩健紮實，左右變化多端，動作都是剛柔相濟，以柔帶剛，守攻兼備。

　　流民拳歌決---百花錯拳

　　練拳歌訣:

　　流民拳出崑崙山，百花錯拳藏機關，

　　錯中將錯錯中錯，天王託塔穩如山，

　　金雞獨立成戰架，進退剛柔步連環，

　　節速虛實靈活用，彈劈橫掃崩纏衝，

　　挑割勾斬坐蓮法，練慢戰緊莫放鬆，

　　金猴乞食成祕訣，仙女開弓手應側，

　　刀劈華山快如電，九斬九飛左右連，

　　烏鴉晒翅轉八掛，飛時對打手要狠。

　　流民拳的練功方法

　　流民拳的練功方法:主要有蹲馬、切掌手跳躍進退步，蹲馬的目的，是練習下盤穩固。練習的方法與南拳相似，先蹲馬步式，身要正、胸要含、背要撥、步要平穩，後扎弓箭步、進退步和跳躍步，切掌手的目的，是練習掌勁有力量。

　　百花錯拳套路、特點

　　套路:***1***天王託塔***2***過機手***3***箭新***4***龍車水***5***三刀掌***6***烏指手***7***反掌衝拳***8***朱家炮手***9***前衝拳***10***杈手***11***觀音坐蓮***12***美女照鏡***13***鍋底抽薪***14***鯽魚扁背***15***雄鷹展翅***16***頗掌飛肘***17***金雞獨立***18***割掌彈踢***19***抨勾搭肉***20***尖刀見血***21***金猴搶食***22***比佳猴調情***23***仙女拉弓***24***刀劈華山***25***飛踢右衝拳***26***倒衝炮拳***27***九斬手***28***利刀削竹***29***九飛指***30***烏鴉晒翅***31***眠樁***原名老妓開膳******32***陰陽八八卦掌***33***飛肘***34***單刀直入***35***挑擊***36***左西右撥***37***上步彈踢***38***滿天星***39***螺絲拳***40***黃蜂卷巢***41***收樁***立正***

　　兩拳在腰側，拳心向上

　　特點:著重於拳、掌的吸衝及橋的穿、粘、封以步帶腰，發腰勁，一虛一實，一柔一剛，剛柔並齊結合為主。

　　七片梅花槍套路

　　特點:低步馬，槍法密集，勇猛辣剛強。

　　套路動作名稱:

　　槍法歌訣:

　　手執金槍把崑崙，蜻蜓點水連朝陽，

　　鎖猴尖槍陰陽割，揀箭邊掃鎖挑槍。

　　排攔拿扎架回轉，盾橫釐撥擋迫連

　　絞穩妥撈月抽槍則，步行如飛川雲切。

　　槍法順演:

　　***1***蜻蜓點水***2***單鳳朝陽***3***鎖猴尖槍***4***陰陽割槍***5***左右邊槍***6***銼槍***7***掃槍***8***攔槍***9***扎槍***10***拿槍***11***架槍***12***回馬槍***13***回頭槍***14***箭槍***15***盾槍***16***排槍***17***趟雲撥槍***18***前衝槍***19***左右擋槍***20***海底撈月***21***泰山壓項***22***橫掃***23***鞭掃***24***平半箭槍***25***沉槍***26***左右迫槍***27***絞槍***28***臥虎***29***削槍***30***挑槍***31***勁槍***32***釐槍***33***八字槍花***34***西牛望月***35***架槍***36***嫦娥射月***37***風捲殘雲***38***收槍

　　客家拳的種類8、劉鳳山派

　　劉鳳山派的歷史沿革

　　劉鳳山派創始人劉鳳山是大埔縣坡頭坑人氏，約生於清中葉，距今兩百餘年之久，從小練習武藝，闖蕩江湖，以賣藥和授徒為生，在潮州有名的開元寺授徒，收了不少徒弟，在授徒過程中，形成了劉鳳山拳派。

　　劉鳳山派的拳法，流行於梅州市梅縣區、大埔、潮州、豐順、澄海等地，尤以水上居民較為普及。

　　劉鳳山派的風格特點

　　其拳法:能開、能合、能展、能伸，變化性強，在地方窄小處，則短橋短馬，小衝小打;在地方寬闊處，則長橋、大馬橫衝直撞，進攻時跟進緊迫，左右開攻，防守時，內撥手，單鞭劈掌，連消帶打。

　　劉鳳山派的拳械內容

　　大埔縣劉鳳山派的拳術套路十四套，器械套路十二套，對拆套路九套。

　　拳術套路***名稱***:***1***練頸***2***歸心***3***移牆***4***盤雅***5***四門***6***中盤***7***長鋒***8***虎尾***9***纏師***10***五虎下山***11***美女照鏡***12***黑虎***13***黑虎練頭***14***翠子登潭***15***醉八仙***16***彪指連環

　　器械套路***名稱******1***雙鐵尺***2***單鐵尺***3***雙刀***4***勾鐮槍***5***藤牌單刀***6***雙頭棍***7***單頭棍***8***十八木***9***大鈀***10***雙劍***11***單劍***12***大馬刀***13***護手雙刀***14***凳花

　　對拆套路***名稱***:***1***對樁拆***2***四門拆***3***盤雅拆***4***鈀對騰牌刀***5***棍對騰牌刀***6***鐵尺對騰牌刀***7***棍對凳***8***鈀對凳***9***鐮對騰牌刀