艾灸時有哪些注意事項
艾灸是中醫中常用的一款養生療法,而艾灸的作用究竟有哪些呢?艾灸的時候又該注意哪些事項呢?下面是小編精心為你們整理的關於艾灸的作用有哪些的相關內容,希望你們會喜歡!
艾灸的作用
艾灸能溫經散寒
艾灸治療方法是對經絡穴位進行溫熱刺激,對於氣滯血瘀的現象產生極好的消滯解淤的效果,因而對於血寒執行不暢產生不錯的調節。
常艾灸能調節人體免疫力
艾灸時會散發出熱力,且能對人體的經絡產生溫和的刺激作用,進而引發人體自身的免疫力,對於調節身體內的陰陽平衡發揮重要作用,起到調節人體免疫力的功效。
艾灸能美容養顏嗎
艾灸能有效補充人體的陽氣和正氣,促進氣血的正常執行,只有人體氣血流通更加順暢,自然能為面板進行充足的滋養,於是肌膚便能從內而外透出紅潤的光澤。
為什麼氣虛患者適合艾灸
一般來說,生病的人群多數屬於氣虛、陽虛的體質,而艾灸屬於溫性的,通過艾灸能有效溫通經絡、祛寒散溼,有益於補充人體陽氣。
腹瀉通過艾灸能緩解
中醫認為腹瀉主要由脾虛、溼寒、溼熱、食積等原因引起,而通過艾灸能補中益氣、調理腸胃氣機,有效緩解腹瀉症狀。
艾灸時的注意事項
在進行艾灸的時候最好應全神貫注、思想集中,不要玩手機或者看電視,而將注意力分散,以免造成精神不集中,使得艾灸的穴位不在點上,起不到預期的理想效果。
另外,要想通過艾灸起到保健功效,偶爾艾灸一次是起不到作用的,一定要長期堅持艾灸。
在艾灸完之後,一定要將艾條完全熄滅,以免造成著火事項產生。此外,在施灸的時候還需要防止火焰落到衣服上,造成不必要的不良後果。
上文介紹了艾灸的一些問題,你不妨自己對照了解一下,相信一定能對艾灸有一個更加全面的認知和了解!
經期能艾灸嗎
艾灸能有效的活血化瘀,而若經期進行艾灸易導致經血量過大,所以經期中還是避免艾灸為好。
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