運動與健康的滿分作文

  生命在於運動。是的,我運動,我健康;我運動,我快樂。請你描寫一下健康與運動吧。下面一起隨小編欣賞一下運動與健康範文吧!

  運動與健康範文篇一:

  生命在於運動,生命不息,運動不止,因為運動讓我們有健康的體魄;因為運動我們健康快樂地成長;因為運動讓我們五彩斑斕。正因為如此,我愛運動。

  風和日麗的日子,正是運動的大好時光。可以釋放我們運動的熱情。我們可以在籃球場上盡情地飛奔。運球,傳球,投籃。享受籃球帶給我們的樂趣;還可以在草地上踢球,過人,射門。領略足球的魅力;還可以在操場的跑道上飛奔,運動使人快樂,更讓人情緒高昂。

  “砰!砰!砰……”這強而有力的拍打聲是從體育館內發出來的。這裡正進行著一場激烈的羽毛球比賽。

  一名身著藍色隊服的隊員和一名身著紅色衣服的隊員正較量著。

  剛開始,他們誰也不讓誰。到了中場,比分才逐漸拉開,那穿藍色衣服的隊員差紅色隊員的人6分。這時,藍色衣服的球員不免心急氣躁起來。看起來,很著急。他不時地將球打出線外。眼看比分差距越來越大。那穿紅色隊服的人拍了他的肩膀說:“加油,你一定會成功,我相信你。”我很佩服那名穿紅色隊服的人。在一場比賽面前,他堅信“友誼第一”。可我呢?在我看來,比賽只有輸贏。

  雙方隊員調整好了心態。穿藍色衣服的隊員就在他對手一句話的鼓勵下,一次次把比分追了回來。可惜上課鈴打了,我沒有看完全程比賽。不過,我想:在他們看來,輸贏並不重要,重要的是運動和比賽的快樂,更重要的是那份兄弟情。

  因為運動,收穫了很多感動與真情;因為運動我有健康體魄;因為運動。我才會快樂!我運動!我快樂!

  運動與健康範文篇二:

  因為我運動,所以我健康;因為我運動,所以我快樂!每晚的武術訓練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。

  剛放寒假的時候,媽媽說我又胖了,該減肥了,什麼“肚子大,腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了,再聽下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒什麼兩樣了。運動減肥,加強鍛鍊,讓我的胖肚子瘦回去,說運動就運動。

  第一天,吃過晚飯一小時後我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒風吹過我的臉上,讓我忍不住把兩隻手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言“冬練三九,夏練三伏。”對呀!想鍛鍊好身體就得先學會吃苦。跑過五圈之後,那叫一個累呀!

  回到樓上,還是家裡暖和。在客廳裡溜達溜達吧,沒想到媽媽開口說:“接著來吧,打兩套武術拳看看動作規不規範。”於是我就擺好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼。“蹲得要穩,出拳要準。”這是武術拳動作要領,你們想知道我練的如何,那就看看我的照片,怎麼樣還湊活吧。

  武術拳練過之後,剛想休息一會兒,媽媽又開口說:“趁熱打鐵,再來幾個仰臥起坐吧。”我看媽媽回頭衝著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作,把爸爸逗樂了說:“為了咱們倆的肚子能得到改變,互相配合著做幾個也挺好。”於是我和爸爸配合著做起了仰臥起坐。我還好點,爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限,實在是起不來為止。

  就這樣,我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經過一個月的鍛鍊我的肚子明顯的小了,腿細了,個子也長高了。同時我還總結到了:只要真誠的對待運動,就會體會到“我運動,我健康,我快樂!”

  運動與健康範文篇三:

  剛上學,就聽見我們班的幾個同學在大聲嚷嚷,原來,前幾天舉行的足球賽一組都輸了。一組不服氣,他們與二組打賭說一組肯定會贏。於是我們決定今天放學後在花園的空地上集合。我也是1組的一份子之一。

  到了下午,大家一放學就來到空地上,用幾個書包圍成兩個簡易的足球門。準備比賽。這場比賽引來了許多的觀眾,1組的守門員身後,站著1組隊長的弟弟,他眯著眼,好像很期待這場足球賽。旁邊的小狗趴在地上,吐著舌頭,好像也要觀看這場足球賽,但它似乎並不感興趣,躺在地上呼呼大睡起來。像是對足球賽的不滿。可是隊員們並不在乎這些,一個個精神抖擻,滿是興奮的情緒。

  球賽開始了,裁判員一聲令下,把球跑到了起來。一組的一個隊員馬上跑了過去,用腳鉤住了球。正準備把球傳給下一個人的時候,二組的隊長一個剷球帶走了球。隊長不愧是隊長,不一會就帶著球跑到了我們對的球門邊上,他一個大力射球,球飛到了守門員的身旁。守門員立即跳到半空中,可惜沒有攔住球。求從他的身旁飛走了。現在比分是一比零,我們落後了一分。接下來又開局了,對方一下帶到了球,相傳給別人,但是卻踢歪了,正好傳到了我的腳下。我趕緊帶著球跑到對方球框附近,但是突然對方一個人想阻止我,我想都沒想,一腳踢了出去。可惜被對方守門員攔住了。就在這時,球傳到了我們隊長叫下,他飛快地跑著,離球門還有很原時,他大叫一聲,一腳踢出了求。對方守門員像是無法以身體擋住這個球了,就躲到一邊。“耶!球進了!”我們歡呼著,這時裁判宣佈比賽結束。我們雖然一比一平局。但是總比原來好。

  我們還要再次一決高下。雖然各個滿頭大汗,但心裡卻非常高興。因為運動是人必不可少的。堅持運動是最重要的。運動使人健康,快樂。讓我們一起來運動吧!我運動!我健康!我快樂!

  運動與健康範文篇四:

  生命在於運動。是的,我運動,我健康;我運動,我快樂。生命不息,運動不止。由於愛運動,我擁有健康的體魄;由於愛運動,我享受生活的精彩。

  運動,能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟;運動,能讓你的心臟、肺臟以及身體的肌肉得到強化;運動,可以提高機體的免疫力;運動,還能使你的四肢靈活、關節柔軟、走路輕鬆、改善血壓、排除毒素。運動,可以調節人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志,更重要的能使你在心理上感覺年輕,更加樂觀向上,還能讓你有效地保持健康、勻稱、苗條的身材!

  怎麼樣,朋友們?聽我這麼一說,您是否已經躍躍欲試了?那就與我一起來運動吧!運動、健康、快樂、澎!恰!恰!

  擁有一顆年輕美麗、樂觀向上的心,擁有一個健康勻稱的身材,相信你也會!