洗護用品的選購事項
女性如何選擇洗護液呢?大家都知道女性私處的衛生對女性來說非常重要,那麼你們知道女性如何選擇洗護液嗎?接下來小編為你介紹女性如何選擇洗護液。
女性選擇洗護液方法
很多女性在洗護問題上都有一些錯誤的認識,如果用清水或者是用一些護理液天天洗外陰是可以的。但是好多女性用護理液或者香皂拼命洗陰道的方法是完全錯誤的,因為陰道本身是弱酸的,有一個自潔的作用,而反覆清洗就容易把弱酸這種天然屏障破壞掉,更容易導致醫學上所說的菌群失調,最後更容易導致陰道炎發生。
陰道里本身就有一些細菌,包括球菌等,可以保持陰道處於一個弱酸的環境,因此陰道本身就有自潔的作用,不要隨便去破壞它。
私處清洗方法
1、清水沖洗
用涼或溫開水清洗外陰,2~3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水,洗過的水不能重複用,可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清潔順序是從前向後,先大小陰脣,再陰道口,再肛門。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時清洗一下外陰即可,不必另洗。
2、洗液清洗
很多女性認為用洗液清洗會破壞私處酸鹼失衡,破壞自身的防禦功能以至誘發炎症,其實這是對洗液錯誤的理解。女性陰道PH值約在4-5之間,呈弱酸性,在此環境下,對私處有益的乳酸菌得以繁殖生長,抑制有害菌,保護我們私處的健康。而若長期使用高於私處PH值的產品清潔私處,則會破壞私處健康的弱酸環境,造成陰部乾澀、瘙癢甚至引發婦科炎症。
所以在挑選洗液的時候只要注意PH值接近人體本身,是不會對私處環境造成破壞的。像是作為經典洗液的婦炎潔,就是呈弱酸性,PH值接近人體本身,它可快速抑菌,並且維持菌群的平衡,有效維護私處的弱酸性環境,不會破壞人體酸鹼平衡。
私處保養的方法
1、加強體育鍛煉,增強身體素質,女性應該堅持適當的做子宮頸細胞塗片檢驗等各項篩查,以保證宮頸健康。
2、有性生活者,每次性生活之前,最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶,當對方有外生殖器炎症時,暫不要與之同房,或用避孕套。
3、經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊,勤換內褲即可。
4、平時生活中,被褥要經常晾晒,室內要通風,不宜久坐。
5、內衣內褲要選擇棉質的,要單洗,陽光照晒。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序,不要把內衣內褲放在腳頭。
關於私處變黑
關於陰脣變黑,有許多有意思的揣測,比如“女人的陰脣發黑,是由於走路磨擦,致使陰脣發黑”、“因為一些洗液不好,貌似有很多洗液是有腐蝕性的”等等。這些說法都很搞笑,但不是科學的,實際上,女性陰脣變黑通常不排除下面的原因:
第一遺傳原因:決定乳頭或大陰脣、小陰脣原色的是遺傳因素,沒有懷孕、生育經驗的年輕女性,陰脣即便發黑,也是與生俱來的,若認為她被“玩過了”,那可是很失禮的事。
第二性生活過於頻繁造成:性生活時,陰脣長期反覆受到外來摩擦的刺激,以致區域性色素沉著增加,其色澤就會隨時間的遷移而日見加深,這是正常的生理現象,同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰脣變成黑暈色。
陰部自檢需要一個小鏡子做道具,在沐浴後即可進行。當發現有異常,應讓醫生給出最專業的指導。
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