吃完辣條後該怎麼排毒

  對於它到底是怎麼火起來的小編也是意外,今天咱們就來說一說老外口中的辣條.那麼吃完辣條後應該怎樣去排毒呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  1.喝金銀花茶

  金銀花有清熱解毒、殺菌止痢的功效,吃辣條後上火、長痘痘、拉肚子都可以喝金銀花茶解毒排毒。

  2.喝溫開水

  水參與養分運輸、能促進新陳代謝,並協助將體內毒素排出體外。吃辣條後喝水排毒,最好喝溫度稍高的熱水,這樣能提神體溫,加速新陳代謝。如果喝涼水,會刺激腸胃痙攣,引起肚子痛。

  3.喝酸奶

  酸奶中含有有益的乳酸菌,會產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動,加速辣條分解並排出體外,防止宿便和毒素堆積。

  4.喝檸檬水

  檸檬有利尿、促進腸胃蠕動的作用,能清腸排毒。而檸檬酸又能刺激肝臟分解毒素,吃辣條後喝檸檬水排毒效果非常好。

  5.喝苦瓜汁排毒

  苦瓜性寒,所含的苦瓜素能清暑瀉火,促進體內毒素排出,改善上火導致的大便祕結、長痘痘、口腔潰瘍等。且苦瓜素,對抑制脂肪吸收有一定作用,想減肥的MM可以常喝。

  吃辣條有什麼危害

  1. 引起腸道感染

  小包裝的辣條價格便宜,5毛、1元居多,這些低成本的小食品作坊為了保證自己的利潤空間,在生產環境及工人要求上很難達到國家的要求,難免會存在食品衛生隱患。過多食用則容易出現過敏、腹瀉、腸道感染等疾病。

  2.容易上火

  辣條的製作中放了大量的辣椒精油,過多食用這種物質輕者引起上火、便祕等症狀,重者還會導致腸胃粘膜損傷,導致胃腸道不適,甚至出血。

  3.損害肝臟

  一般長時間儲存的辣條顏色難看,而大多數辣條顏色鮮豔,這個是由於添加了食品新增劑中的染色劑製作而成例如:胭脂紅,這些食品新增劑在實際使用中有嚴格的要求規範,但一些小作坊無視新增劑劑量的搭配。

  而這種長期過量的食用食品新增劑對肝臟的損傷很大。

  4.致癌性

  辣條的生產商大多數是一些小作坊,不僅衛生條件不合格,生產用的食用油品質讓人擔憂,劣質過期的油脂或反覆使用的地溝油都具有強烈的致癌性,如果經常使用這類油脂製作的辣條,則會增加人體患癌症的機率。