頭痛的原因以及治療方法

  頭痛的發病機制複雜,主要是由於顱內、外痛敏結構內的痛覺感受器受到刺激,經痛覺傳導通路傳導到達大腦皮層而引起。以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。

  頭痛的原因

  感染

  顱腦感染或身體其他系統急性感染引發的發熱性疾病。常引發頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內寄生蟲感染***如囊蟲、包蟲***等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。

  血管病變

  蛛網膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。

  佔位性病變

  顱腦腫瘤、顱內轉移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內壓增高引發的頭痛。

  頭面、頸部神經病變

  頭面部支配神經痛:如三叉神經、舌咽神經及枕神經痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發頭頸不疼痛。

  全身系統性疾病

  高血壓病、貧血​、肺性腦病、中暑等引起頭痛。

  顱腦外傷

  如腦震盪、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內血腫、腦外傷後遺症。

  毒物及藥物中毒

  如酒精、一氧化碳、 有機磷、藥物***如顛茄、水楊酸類***等中毒。

  內環境紊亂及精神因素

  月經期及絕經期頭痛。神經症軀體化障礙及癔症性頭痛。

  其他

  如偏頭痛​、叢集性頭痛***組胺性頭痛***、頭痛型癲癇。

  頭痛的治療方法

  1、冷敷

  將冰塊放進冰袋裡或用毛巾包好,敷於額頭或頸部,大約20分鐘,有利於緩解頭痛。

  2、安神茶

  可以用桑葉、薄荷、菊花、百合、淡竹葉這些成分,以開水泡茶喝,能安神靜心,較好的緩解頭部疼痛。

  3、靜心冥想

  使用瑜伽冥想是治療頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的教學VCD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音讓你分散注意力,忘記疼痛。

  4、按摩頭部

  對頭部進行力度適中的按摩,是治療頭痛的有效方法。基本上頭部的保健穴位都可以按,如太陽穴、風池穴、百會穴等。

  平常還可以用手指尖代替梳子,梳摩頭皮。均有利於血液迴圈、經脈通暢,有效緩解頭痛。

  5、睡眠充足

  要注意勞逸結合,保持充足的睡眠,對預防頭痛很有幫助。

  當頭痛較劇烈時,並出現了煩躁、失眠,可適當服用止痛藥,然後找一個安靜的地方休息一會。

  6、心情愉快

  如果心情煩悶、憂慮,會使頭痛加劇。所以,要調節好自己的情緒,保持愉悅的心情。

  7、學會減壓

  學會放鬆心情,減小壓力,可以泡泡溫水浴,聽聽輕音樂,散散步等。

  另外,深呼吸能夠改善大腦缺氧,對頭痛有很好的緩解作用。