羅非魚怎麼烤好吃美味又簡單
天氣熱了,就非常喜歡去路邊攤上吃烤魚。自己在家試圖做,味道還不錯,烤羅非魚怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.把魚清理乾淨,在魚身上斜切幾刀
2.用1/2茶匙鹽、醬油、花生油調成汁,均勻塗在魚身上,醃製兩三小時
3.烤盤鋪錫紙,把醃製過的魚放進預熱的烤箱,上下火180度烤25分鐘
4.烤制魚的時間準備配菜
5.把配菜清洗乾淨後切好備用***千張焯水切條後綁成結;順道把燈籠椒也焯水了***
6.配料***生薑忘放一起了***
7.把配料清洗乾淨切好,並把兩勺豆瓣醬剁碎
8.熱鍋下油,把各種香料放進炒香
9.加進豆瓣醬炒出紅油
10.把洋蔥放進翻炒幾下
11.接著加進千張結和燈籠椒炒半分鐘左右
12.加進鹽、醬油、蠔油調味
13.再把青瓜加入翻炒幾下,加入小半碗水燒開***如果青瓜量大,出水量大就不需加水了***
14.再把煮開的配菜一起放進烤盤,繼續入烤箱烤10分鐘既可
小貼士
1.在魚身上劃幾刀,醃製三小時左右再烤,這樣即入味也更易熟。
2.配菜不要炒得太乾。
3.烤制時間需按魚的大小及自家烤箱脾性而定。
最近訪問
- 羅非魚怎麼烤好吃美味又簡單
- 新媒體運營經理工作的具體職責內容
- 賓館物資訂貨合同範本
- 老子是怎樣的人
- 產後可以吃什麼蔬菜
- 電腦總是會卡藍屏該怎麼解決
- 水利工程施工成本管理重要性分析論文
- 男人大眼睛的面相好不好
- 寶寶護膚品什麼牌子好
- 高中年度學生評語
- 中國古代文化史基本知識整合與應試技巧
- 元旦新年快樂的祝福語英文版
- 讓人心酸想哭的說說_看了想哭的話
- 無故曠工開除通知書
- 暑期的學習計劃應該如何安排
- 考研數學如何才能利用好歷年真題
- 講文明樹好新風黑板報素材精選
- 卑躬屈膝同義詞及造句
- 夏季生活的誤區有哪些
- 餐飲店長年終工作總結優秀範文
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字