環保酵素髮明人昆醫生的保健方法

  環保酵素技術是泰國樂素昆.普潘翁博士***Dr Rosukon Poompanvong***經過30多年努力研究出來的。下面是小編為大家帶來的 ,歡迎閱讀 。

  :十項規律的生活原則

  1. 水 ***一天內喝五公升的水,從凌晨3點到傍晚6點之間多喝水***

  2. 晚上9點上床就寢

  3. 早上6點排便

  4. 早上7點吃早餐

  5. 中午11點吃中餐

  6. 在早上10點到早上11點和下午1點到下午2之間要小息。***不可看電視,玩遊戲,聴電話等***

  7. 喝穀物奶,不可喝牛奶

  8. 不吃動物肉 ***吃素食***

  9. 呼吸新鮮空氣

  10. 保持平靜的情緒 ***靜坐/宗教修持***

  :六和果菜汁配方***已調和陰陽寒熱***

  1. 生菜***廣東A菜***2片 ***有益於肌肉、骨質、筋和肺***

  2. 細芹菜2支 ***幫助血液迴圈和使血管更健康***

  3. 紅西紅柿1粒***中*** ***使血球健康***

  4. 大洋蔥***白色***1/4個 ***益於心臟***

  5. 蜂蜜2-3匙 ***提供總能量***

  6. 青檸檬1/2個***連皮、子*** ***恢復免疫能力***

  7. 蘋果1個***連皮、子*** ***給脾提供很高的儲備能量***

  8. 純淨水2-4杯 ***過濾水***

  做法:

  用兩湯匙酵素對1公升水,泡45分鐘,去除農藥、重金屬、細菌、寄生蟲卵後,用果菜機打成果菜汁,於五分鐘內喝完。

  : 穀物奶

  材料:薏仁,蓮子,糙米

  做法:

  把蓮子和薏仁浸泡於熱水中2個小時,拿去煮熟,

  然後與煮熟的糙米***100克***拿來攪碎,再倒入白開水煮沸,待溫即食.

  喝殼物奶就可以得到身體需要的營養,很適合那些有牛奶過敏或喝牛奶後會腹瀉的人。

  可以從蓮子和薏仁中得到很高的鈣質來恢復和增強他們的骨質,而不需要依靠鈣片。鈣片只會帶來副作用,它使人得胃發炎。

  :吉祥消炎湯

  材料:薏仁2份,蓮子1份

  做法:

  洗淨後,用兩湯匙酵素比對1公升水,泡45分鐘,薏仁先煮半熟再加蓮子,煮熟後打成汁***可加味噌***。

  如果新增胡椒粉、橄欖油,風味更佳.

  : 鹼性水

  材料: 班蘭葉,香茅葉,九層塔葉,薄荷葉,桑葉

  做法:

  煮一公升的水放100克的以上葉子,等水沸後才可放葉去煮,再煮十分鐘就可喝,如果沒有5種葉可用4 種,沒4種用3 種,以此遞減。

  :消炎水--可增強免疫系統

  材料: 1.苦瓜,檸檬,蒜,

  材料: 2.酵素,蜂蜜,水

  做法:

  首先把材料1切條,之後加入一匙的酵素和少許蜂蜜到1500公升***應該是毫升吧***的水浸泡即可喝。