番茄蛋炒飯的做法大全

  番茄蛋炒飯適宜於熱性病發熱、口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。下面就讓小編給你介紹一下。

  番茄蛋炒飯的好吃做法一、

  材料

  番茄3個,雞蛋3個,白糖,香蔥

  做法

  1.雞蛋加水澱粉打散

  2.熱油鍋,倒入蛋液

  3.快速炒散後盛起備用

  4.番茄洗淨切小丁

  5.熱油鍋倒進番茄丁翻炒

  6.加入適量白糖繼續翻炒

  7.番茄加入2湯匙水,蓋上鍋蓋煮2分鐘,煮軟後倒入雞蛋

  8.翻炒均勻放鹽、蔥花即可

  9.倒在米飯上裝盤

  番茄蛋炒飯的好吃做法二、

  材料

  番茄,十三香,鹽,米飯,辣椒醬

  做法

  1、番茄洗淨切成小塊,備用。

  2、將米飯煮熟,備用。

  3、待水煮沸放入番茄,直至水分蓋滿鍋底。

  4、放入適量鹽、十三香、辣椒醬,也可放火腿腸。

  5、然後放入米飯,待水分蒸發,關火,大功告成***可適當裝飾***!我就是這麼做的,用碗扣過來即可。

  番茄蛋炒飯的好吃做法三、

  材料

  白飯1碗,小黃瓜丁1/2條,蛋1個,綜合豆2大匙,燒肉丁1/4杯,蔥花1大匙,香蕉1/2根,茶凍粉20公克,布丁模1只,水100㏄,蕃茄醬2大匙,鹽1小匙,鹽水少許,糖2小匙,香油1小匙

  做法

  1.***起油鍋,蛋先打散,入鍋炒散到熟,再依序放入小黃瓜、青豆及紅燒肉,略炒後把白飯倒入炒勻,再倒蕃茄醬及少許鹽拌炒一下起鍋放入便當中。

  2.***香蕉半根切片,用鹽水淋過即可將水份濾幹放入便當隔層中。

  3.***茶凍作法,先將水加熱煮沸後倒入茶凍粉,攪拌均勻後再稍煮沸,立即熄火,倒入模型杯中,冷卻後即可成為茶凍,再放入冰箱冷藏。

  番茄蛋炒飯的好吃做法四、

  材料

  蒜茸番茄蝦的用料:鮮蝦500克、蒜半頭、番茄沙司100克、油、蔥、姜、糖、鹽、料酒適量

  做法

  1、鮮蝦洗淨,去須去腸泥備用;

  2、鍋中放水,放入蔥、姜、料酒,水開後放入鮮蝦,水再開是撇出浮沫,撈出蝦備用;

  3、蒜壓成蒜泥,擠適量番茄沙司備用

  4、鍋中油六成熱時,放入蒜泥炒香;

  5、再放入番茄沙司、糖、鹽適量,翻炒均勻;

  6、放入汆過水的蝦,炒四五分鐘即可。

  菠蘿炒飯的

  材料:

  菠蘿半個、火腿半根、蔥花、鹽、米飯適量

  製作過程:

  1、菠蘿半個挖出果肉,留殼備用,火腿切丁備用;

  2、鍋中油熱後,放入蔥花炒香;

  3、放入火腿丁稍炒;

  4、放入菠蘿翻炒均勻;

  5、放入米飯,撒少許鹽翻炒均勻,盛入菠蘿殼中即可。