網球如何接發會更好
業餘網球選手如何熟練掌握接發球呢?大家都知道發球的速度比底線擊球速度更快,平時又缺乏專門訓練接發球的機會,比賽中遇上一位發球強手就不知道如何對付,那麼怎麼接得好發球?以下是小編分享給大家的關於網球接發球技巧,歡迎閱讀!
網球接發球技巧:
接發球選手得分的捷徑是接發球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率,首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發現投手的破綻極為有利一樣,接發球搶攻重要的是看出發球人的破綻。具體步驟如下:
1、邊確定球從哪兒飛來,邊站好位置。
2、站定位置後,快速敏捷地帶左肩轉身,此時只考慮轉身。
3、擊球瞬間,緊握球拍,使其不發生顫動。
4、最後的隨球動作中,徑直順著拍頭的方向繼續快速揮拍,之後自然返回。
我們很容易就可以看出接發球後球速的變化。必須認識到截球對於速度較快的發球的重要性。注意轉身擊回球。不用特意大幅度收身,基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。
網球接發球技巧的要素:
通過觀察業餘選手的接發球,與職業選手的對比發現。業餘選手有三個問題:
1、眼不盯球,太多的擊球不準。
2、沒提前轉肩做好擊球的準備。
3、接發球前不移動腳步。
存在以上三點,接發球就是讓人頭痛的事。接發球就會變得盲目性的擊球,球速快,沒有反應時間,慌亂狀態下,故不上動作的隨意揮拍,那就沒有成功率可言。
要提高接發球的成功率,必須解決三個問題,我們給三點建議,對應解決接發球頭痛的問題,希望能對大家有所幫助。
1、盯球是這樣的,可以學學阿加西接發球的祕訣。用眼晴的視線盯球對手發球時的拍面,可以在球沒有出手時,就能判斷出發球的方向。看拍面擊打球的部位,***正面、外側、內側***有微微的明顯的變化,做出證確的判斷。預判提前,為準備接發贏取寶貴時間。
2、有了提前的預判,做轉肩拉拍的準備動作,這裡要著重提醒一點:就是引拍要小。
3、向前一步或者閃身擊球。
做到以上三點,接發球就不難了,漸漸會讓你得心應手。朋友們去球場上小試牛刀嘍!
- 網球如何接發會更好
- 適合高三看的勵志作文
- 基督教講章仰望神_基督教仰望神
- 個人求職應聘簡歷封面背景素材
- 送給老師的祝福語有哪些
- 感人短篇愛情故事精選
- 石生花怎麼養石生花的價值
- 關於誠信的說明文
- 電腦突然關機該如何處理
- 小題大作的對對子
- 參加監獄警示教育心得
- 成功戰略離不開企業的自我認知
- 手機聽音樂用什麼軟體好
- 施工的建築工人的繪畫教程
- 什麼是事實行為事實行為的定義
- 含有墨的四字成語介紹
- 男屬牛的和什麼屬相最配
- 感謝領導暖心的話語_對上司表達感謝的句子***2***
- 可愛的小猴子簡筆畫圖片
- 氓公開課優秀教案_氓公開課的教案設計
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字