猴形拳的實戰技法

　　猴形拳練人的心臟。練的順了則心神安靜，足智多謀而形色純正。若 猴形拳。練的拳謬，則心搖神亂，而形色失和，手足無措。學者必須注意。下面是小編為專門您整理好的：。

　　***一***竄步連環插掌***猴子爬杆***

　　我方剛脆爆突，果斷凶猛，以柔用剛，猶如山崩地裂一般，一瞬間爆發出急脆之勁向對方以豎勁打面部，以猴形的鬥勾式手型向對方雙目刺去，以點刺的方式一刺即回。對方負痛退步，我方則竄步而上，躍步而進，另一手再向前插掌向對方頭部攻擊，著力即回，前手再隨即而插，向喉部攻擊。掌插進擊手臂不能過分伸長，要束身縮臂裹肋，身體要伏身前躍，身法上要力求小巧，力求迅猛速疾。躍步時提膝抬腿向對方襠部攻擊，膝頂著力以正蹬腳向對方襠部以下膝蓋部位蹬去，支撐腿前縱。蹬腳落地向對方腳面踩去，以腳尖前掌向對方腳面蹭鑽，後手同時向對方胸部插撲，達到腳踩手至。要掌握插掌兩手在胸前向前伸，交替連連進插，弄清楚插為攻，落手為顧，顧打兼有。

　　***二***退步連環插掌***猿猴託印***

　　變通在心，靈機在意，進退則在於步。周身運動在於步，上欲動必下為隨，貴在上下配合，上下不隨，意則無能力施展。

　　對方進攻猛烈，我即以左手壓對方之手，左腿後撤，同時右手從左手上沿掌背前手插，向對方喉、面部刺去，左手順勢後捋置於胸前，退步要縮體合身微墜。右手插掌著力即回，左手隨即向前插掌刺對方頭、頸等要害部位，同時右腿後撤，左腿提膝向對方腹部抵攻，掌要前搓，要手、身、步相隨。左手著力即回，右手同時向前插掌著力，即塌腕向對方頦部以寸勁打擊。這個動作關鍵要領悟插掌的勁力，在於撲向上託而顫、劈而抖，要有彈韌之力，伸長擊遠。沿前掌背前插，連環插掌，提膝攻腹，支撐腿微曲，塌掌託頦由暗勁而為。

　　***三***封肘前推***白猿獻果***

　　我以左手插掌攻擊向對方突破，對方刁拿我手腕欲擒之機，我右手從左臂下沿左腕向右橫翻手反拿對方之手，同時左掌外旋橫壓在對方肘上，右掌內旋向右橫拿對方肘前小臂，向裡向下將對方肘部封死咬住，雙手同時前推，將對方跌出。前推時左腳寸步踏進，右腳跟進，注意掌握在反拿至推出，由化而暗，順其肘雙臂外旋，粘隨而封，左上右下咬住肘臂，奮力發放;跟步推進，左腳踏進封住對方下肢，推的力量由下向上抨擊而為。

　　***四***叨手踹腿***猿猴蹬枝***

　　對方以右手向我襲來，我速以左手以掌內旋前插在對方臂上銼而迎擊，右手同時從左臂下向對方臂以叨手外橫著力即刁拿，右腳同時上步，左手就勢外旋順其肘向右格其臂，右手後捋右橫，左手託肘右橫，對方卸力化解，我即左腳同時提腿，向對方的腰、肋、膝等要害部位踹擊。應注意在拿手時束身裹臂，屈膝側身蹬踹，對方以左進我以右迎，唯方向相反。

　　***五***插步倒攆***猴子坐窩***

　　對方在我右側身後攻來，我即將左腳後插身體左轉，左拳同時上鑽外橫卸力化解對方來勢;著力同時內旋翻手回撤，以左手捋壓對方上肢攻勢，顧己化彼，右手極力前撲打擊對方門面。要注意掌握好躍步上鑽翻手壓捋，撲面同時身體沾就左擰，右手撲面著力身體下墜，三動一氣呵成。

　　***六***右跳步叨手***左勢猴形***

　　我左手左腳在前，右手做防守勢，對方向我左面進攻，我即左手向左叨手迎擊對方動勢***猿猴墜枝式***，同時左腳隨即點地後撤，右腳墊步縱跳右腿提膝打擊對方下盤;同時右手向右叨手打擊對方喉部，左手立即換勢而叨，左腳前踩，做到手抓腳踩。要掌握好叨手時手、身、步相隨，叨手縱身下墜，墊步迅速提膝刺喉同時發勁。

　　***七***右跳步倒掛手***右勢猴形***

　　我以三體式移動，對方向我右面進攻，我即將右腿後撤步，成步踩三角以卸對方攻勢，同時左腳跟提起，腳尖著地，左掌自右肘下橫出向左掛對方上肢攻勢，對方化解迎手。我即左腳墊步提右膝攻擊對方小腹，右手同時從左肘下橫出向右掛對方迎擊之手。使用暗勁刁扒，右腳落踩墊步，提左膝攻其下盤要害部位，左手正面抓打，形成齊落抓踩。要注意吸腹提膝，回手沉肘截化，墊步提膝攻下與刁扒抓打要一氣呵成。

　　***八***側轉身倒扒***猴子掛印***

　　對方從身後向我攻來，我即以右腳點地墊步，急向左側轉身，擰腰縱身起跳躍步，左手向左掛由上向下扒手，由面至頸至胸至對方上肢迅速狠狠扒抓，縱身下墜，後腿下蹲。對方迎手反擊，我則以右手扳手點臂，同時左腳墊步提右膝下攻，左手由右臂裡向前抓扒對方門面，左腳點地。此招為反身法，對敵搏鬥，技擊中反身法佔著十分重要的地位，在腹背受到敵攻時，就要側身反輾，左顧右盼，反側騰挪，換手連擊。要求必須是身法靈活，步法敏捷，瞬間疾迅才能應敵。

　　猴形的搏擊應用，在技法上腕、膝是主要進攻手段，腕部的功夫非常重要，腕關節主要主宰手掌的轉動變化，並且是連線手與臂的關節。所以必須正確掌握腕上的功夫。要求既有柔韌，又要有硬性，剛而不僵，柔而不軟，靈不可浮，活不可舞，總之要剛柔相濟，從容中道。