培養人際關係

  一種和諧輕鬆的人際關係,能讓我們保持一份愉悅的心情,那麼要怎麼呢?下面是小編蒐集整理的一些內容,希望對你有幫助。

  的原則

  自信

  人際關係的大敵就是自卑,自卑產生莫名的害怕,即使機會來過數百次也會錯過。自卑的人害怕不良的反饋,其實碰上冷臉也沒什麼損失,就是多說了幾句話而已,要有開放的心態,這個不行繼續下一個。

  互相關注

  當倆個人注意力都集中在對方的言語和行為上,雙方容易產生共同的興趣,能夠準確的體會彼此的感受,有利於進一步深入。

  營造共同的積極情緒

  積極的談話時,儘量把別人的情緒向高興、喜悅、開心等積極的情緒引領,交談過程如果一直是愉悅的,會給雙方留下深刻的印象。

  互相幫助,有感恩的意識

  在生活中,要儘量互相幫助,有來有往,但不能發現有個人願意幫你,就一個勁的叫人家幫你,而自己卻沒幫過人家,這會惹人厭煩,從而狠心說不。

  禮貌

  即使很熟了,關係很好了,也要有禮貌,該謝就要表達謝意,感激就要表達感激之情,不要當什麼都沒發生過。

  講誠信

  在交往過程中,沒把握的事要及時說不,不要強撐著答應,到時候辦不到雙方都不高興,而且顯得沒誠信。

  的方法

  首先,青春期的孩子更加註重朋友的關係,擺脫團隊的交往方式。

  進入青春期以後,孩子突出了許多心理上的不安和焦躁。這時候他們需要有一個能傾吐煩惱,交流思想並能保守祕密的地方。父母此時並不能擔任這樣的角色,因此孩子就更加註重朋友關係了。孩子的交友方式也不再像童年的團隊交往模式,他們為了分享和保護自己的祕密只會選擇一到兩個好朋友,縮小自己的交友範圍。

  其次,與異性的交往開始,注重自己在異性心目中的形象。

  進入青春期以後,孩子明顯有別於童年的是他們彼此意識到了性別問題,並開始對異性感興趣。童年的時候他們不區分男女,只要玩得開心就好了。而現在,在最初階段,他們對於異性的興趣以一種相反的方式予以表達,越是喜歡越表現的不在乎,討厭對方,甚至有時候會有攻擊對方的行為,這些都是孩子想引起對方的注意而故意為之的。再到後來你會發現孩子開始注重和挑剔自己的髮型,衣著等外在的形象,他們開始把自己好的一面呈現給自己喜歡的異性。

  然後,青春期的孩子與父母的關係發生了變化。

  父母是影響兒童早期成長的重要人物,但在進入青春期後父母那種無所不能的形象慢慢在孩子心中消失。加上如果此時父母過多的干預孩子的隱私,孩子就會覺得自己不被尊重,從而惡化親子關係,出現疏離父母、頂撞和叛逆等行為。這個時候家長可以適當的給孩子送小禮物,表示支援孩子,如果孩子喜歡畫畫還可以把孩子的畫去“玩偶大師”做成玩偶鼓勵孩子。

  最後,青春期的孩子與教師的關係也發生了變化。

  在小學低年級階段,大部分兒童與教師的關係都是比較友好的。孩子對每一位老師都非常的敬愛,他們想得到老師的喜愛和肯定,這時他們相信老師更甚於父母。但是當孩子進入青春期後,他們不再盲目接受任何一位教師,用自己的價值觀來品評教師,每位學生的心目中都有一兩位最欽佩的教師。一般知識淵博、熱情和藹、親近學生的老師更容易得到學生的喜歡。反之,嚴厲、疏離學生的老師常常受到同學們的討厭和謾罵。

  的規則

  規則一:保持幽默感

  你的同事跟你一樣,都喜歡跟有趣的人在一起,對無聊的人敬而遠之。所以,保持幽默感是非常重要的。

  規則二:提高曝光率

  只有知名度高的人才會被視為重要人物。因此,你必須隨時隨地讓人注意到你的存在。有時可以故意揮揮手或高聲說話,以引起別人的注意。

  規則三:滿足朋友的需求

  我們常說:「某人對我很好。」其實就是意味著:「這個人充分滿足我的需求。」

  規則四:保持正面思考

  已經有太多書談到「正面思考」的重要性及方法,可見這是健康人生的首要祕訣。

  規則五:經常維繫自己的人際關係

  任何人都禁不起長期被輕忽,所以,你的人際關係應該時時保持朝氣蓬勃。

  規則六:專業性、高質量的人際關係

  所謂「積極建立人際關係」並非意指人際關係是一種「人緣的競爭遊戲」,而是指「人際關係的質量」可以反映你在職場中的定位。