茉莉花茶的功效與禁忌
茉莉花是我國常見的開花植物,其清香溢遠,也是傳統的茶飲及中藥材。那麼你知道茉莉花茶有什麼功效和禁忌嗎?小編在此整理了,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收穫!
茉莉花茶的功效
1、可提神。茉莉花茶是以上等的茶作為茶坯,再用茉莉花加工而成,所以,既有花香又有茶香,而茶本身就有醒腦提神的作用,而茉莉花的香味更可以讓人***情緒,還可以舒解鬱悶,所以一杯茉莉花茶可以讓你頓感精神百倍。
2、抗菌消炎。茉莉花很神奇,不僅外觀美麗,潔白如雪,還可以抵抗很多細菌和病毒,因此,春天是細菌病毒氾濫的季節,多喝一點茉莉花茶,有抗菌消炎的功效,並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒有著很好的消炎解毒的作用。茉莉花茶又稱為“春天的花茶”,這個季節是最好喝茉莉花茶的季節。
3、清肝明目。茉莉花可以減輕肝臟的負擔,加強肝臟的解毒,還可以讓你的眼睛更加的明亮,讓男人的眼睛炯炯有神,讓女性的眼睛顧盼流瑩。
4、調理脾胃。茉莉花性很溫和,不熱不燥,所以對脾胃的調理非常的有幫助。是一種健胃的常用食品和飲品。都市的白領因為生活和飲食的不規律,80%都會有一些胃部的不適,通常脾胃會比較虛,因此,不妨多喝一些茉莉花茶,會讓你的脾胃更好。
5、穩定情緒。人總會遇到一些棘手的事情,總會導致神經繃的很緊,但是過度緊張就會導致健康的受損,而且急中出錯。想要緩解緊張的情緒,茉莉花茶來幫你,靜靜的坐下來,喝一杯溫熱的茉莉花茶,你的情緒就會平穩下來。
6、抗癌、防衰老。茉莉花含有豐富的營養成分,其中茶多酚可以清除血管中的脂類垃圾,讓我們的血管保持更好的彈性和非常好的血流速度,而維生素C可以抵抗自由基,有抗癌的功效。
暖暖的午後,辦公桌前靜坐一會,泡上一杯茉莉花茶,溫溫的、暖暖的,立刻會被一種幸福感包圍,茶香和花香一起吸入,頓時感覺心曠神怡,所有的疲勞和煩惱一掃而光,安靜的喝完這杯茶,再進入工作,一定讓你工作更有效率。
茉莉花茶的禁忌
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉。
不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
茉莉花茶屬於涼性的飲品,寒性體質的人應該少飲用,以免影響身體健康。此外,老人和
小孩也要適量飲用,不能多喝,否則可能引起腸胃不適。
茉莉花茶的沖泡方法
1、孕婦35周以後喝。
2、火熱內盛,燥結便祕者請適量飲用。***加菊花一起即可***
【用法】取10-15顆茉莉花,倒入300-400毫升沸水,沖泡3分鐘後即可飲用,可反覆沖泡2到3次。
【附孕婦順產配方】
茉莉花+胎菊+枸杞
- 茉莉花茶的功效與禁忌
- 怎樣測試手機硬體資訊
- 北師大版五年級上冊語文第三單元測試卷及答案
- 懷孕睡眠不好怎麼辦
- 人教版四年級上冊語文第二單元檢測題
- 冀教版四年級上冊語文第二單元測試試題及答案
- 我心目中的媽媽作文
- 初二語文下冊寫道不盡的母愛優秀範文
- 關於描寫勞動的英語諺語
- 再別康橋的讀書筆記
- 最新簡單的霸氣個性簽名
- 保險代理公司的註冊資本
- 仁愛英語八年級下冊練習冊答案
- 長斑和熬夜有沒有關係
- 初二清明節的優秀作文
- 小升初說明文怎麼寫
- 優秀初二語文考場作文
- 現代插圖設計精美的作品素材
- 金剛橛的簡介
- 主持會議的發言稿精選範文三篇
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字