糖尿病吃什麼補品

  今得糖尿病的老人越來越多,市面上關於治療糖尿病的保健品也開始層出不窮。很多糖尿病老人除了按時吃降糖藥外,還會想選擇一些保健品控制血糖。下面小編分享了糖尿病患者的補品,一起來看看吧。

  糖尿病患者的補品

  1、大豆卵磷脂

  大豆卵磷脂能顯著增強胰臟功能,修復胰臟細胞,使其分泌足量的胰島素,降低血糖,將血液中的葡萄糖運送到細胞中,有效調節人體血糖的含量。

  2、蜂膠

  蜂膠中所含的黃酮、萜類、烯類等化合物具有雙向調節血糖的作用,能顯著降低血糖;另外,蜂膠還能改善胰島素β-細胞和靶細胞膜的活性,改善胰島素分泌過程,促進胰島素與靶細胞膜受體結合,從而提高糖的代謝速率。

  3、亞麻籽油

  亞麻籽油中含有豐富的α-亞麻酸。α-亞麻酸能促進胰島素β-細胞分泌胰島素並使胰島素在血液中保持穩定,降低靶細胞對胰島素的抵抗,同時提高細胞膜上胰島素受體的敏感度,減少胰島素的拮抗性,從而達到有效調節血糖的目的。

  糖尿病人也能吃一些藥食同源類食品,如桑葉、葛根、玉竹、苦瓜等。這類既是食物又是藥物,味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用溫和的生物活性物質。對血糖影響不大,可以較自由選用。但桂圓、紅棗等果糖含量豐富,不宜多吃,以免引起血糖增高。

  糖尿病保健品選購原則

  1、降糖中藥是綜合型基礎調理產品,在無配伍禁忌的前提下,可與六類***生物類、植物胰 島素、菌類、油類、稀缺元素、滋補類***保健品任意搭配。

  2、降糖西藥效果明確,未經醫囑不得擅自撤減藥物。

  3、在服降糖西藥或改善糖尿病併發症的藥物,選購保健品應該遵循“互補增效”的原則。

  4、注射胰島素是2型糖友保護胰腺功能的最佳選擇。此類糖友就不要選擇功效是增強胰島 素分泌的產品,應該考慮抑制併發症和增強胰島素敏感性的成分,如蠶蛹、苦瓜、吡啶甲酸鉻、西洋參、蟲草。

  5、保護胰島β細胞,是T2DM後期保健重點。口服胰島素和蠶素配合能促進胰島β細胞重 新生長、增加胰島β細胞數量。

  糖尿病人日常保健

  1、根據自身體重定製合理的飲食計劃。選擇低血糖生成的食物。這就要求糖尿病患者儘量不用或少用單糖和雙糖類碳水化合物,如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗細糧搭配,烹調方法方法要科學,糧食加工不宜過於精細,日常可吃些糙米飯,降低血糖。

  2、養成有規律的生活習慣。定時定量進餐、運動、工作和就寢,因為它們直接影響到用藥劑量和時間。

  3、運動療法有講究,運動治療一般認為每週運動三四次是最適宜的,運動時應遵循循序漸進的原則,運動量由小到大,運動時間由短到長,動作由易到難,使身體逐步適應,並在運動過程中逐步提高運動能力。