女人眼袋大的原因

  女性是較柔弱的,因此長期處於緊張和疲勞的狀態對健康的影響非常之大,眼袋也會跑出現,影響精神和容貌,不妨和小編一起來了解下,歡迎大家的閱讀!

  

  原因一:膠原蛋白流失

  我們肌膚細胞大部分都是膠原蛋白和彈性纖維,可以說膠原蛋白使我們面板的支柱,但我們進入25歲之後,膠原蛋白和彈性纖維就會逐漸流失了,所以我們臉上的面板也慢慢的失去彈性了。流失後,肌膚就會變的鬆弛了,護理眼球的脂肪就會慢慢積累起來,一旦肌膚老化到一定程度,就兜不住堆積的脂肪了,就形成了大大的眼袋了。

  對策:補充膠原蛋白

  要想改善鬆弛的眼袋,膠原蛋白和彈性纖維的補充是非常重要的。這也是延緩面板衰老必須補足的營養物質。可口服膠原蛋白補品,還可從食物中攝取,富含膠原蛋白和彈性纖維的食物有:豬蹄、雞骨頭湯、豬皮、雞腳、牛筋、牛皮等等。

  原因二:睡眠不足

  經常熬夜加班、長時間睡眠不足,是導致眼袋出現的一個非常重要的原因,眼部沒有得到充分的休息就會使得面板組織慢性疲勞,血液迴圈不暢,導致各層面板組織過早的衰老現象,再加上重力作用,使得眼袋出現,並迅速加大加重。

  預防眼袋的簡單方法

  1、眼睛周圍的面板極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯面板。

  2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置,這便不容易畫錯位置了。

  3、洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的面板,比用粗糙的毛巾好。

  4、配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。

  5、不要養成擦眼睛、眯眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

  6、切忌減肥、節食,以致營養不良或體重突然下降的現象出現,因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性。

  7、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。

  8、睡前半小時儘量別喝水,這有可能影響眼部的迴圈,導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位,來實行洩洪的計劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多餘水分的排出。

  9、儘量不要大力揉眼睛,因為眼部肌膚比較薄,大力揉眼睛使眼部肌膚受損。