頭屑多的原因與處理方法

  頭屑多 雖然無損於身體,但卻給人以不雅不潔之感。那麼,頭屑多的原因是什麼?頭屑多怎麼處理?下面就由小編告訴大家吧!

  頭屑多的原因

  1、頭皮屑出油多

  導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體面板上的正常寄生菌,以皮脂為食,過度增殖是可以導致頭皮屑,所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

  2、精神緊張焦慮

  有很多複雜因素參與頭皮屑的形成,這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。

  3、睡眠不足

  因此充足的睡眠是可以促進面板正常的新陳代謝的,因此,如果睡眠不足的話,則是有可能導致頭皮屑增多的。

  4、辛辣飲食,菸酒無度

  辛辣飲食,菸酒無度會影響營養物質的吸收,有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此,要多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品。

  5、身體不適

  身體不舒服時,也容易出現頭皮屑增多的情況,如胃腸功能障礙,營養不均衡,內分泌失調等,常會導致機體很多激素水平的改變。

  6、過度清潔

  有人以為,頭皮屑的出現是因為不夠衛生,由此過度洗髮,這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水,反而會加重頭皮屑。

  7、洗髮水過敏

  有的人會發現這種現象;使用某種洗髮水是會出現頭皮屑,並且瘙癢,而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗髮水過敏的可能。除此之外,還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎,如染髮劑,髮膠摩絲等。

  頭屑多的處理方法

  1、勿忽視它

  無論如何,你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性迴圈,忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結果;可能引起頭皮發癢,導致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮,並使它易受損害。

  2、經常洗頭髮

  常洗頭髮,必要時,天天洗。一般而言,你愈常洗頭髮,愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗髮精通常,量和、無藥性的洗髮精即足以控制此問題。頭皮屑經常由於頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗髮精,加等量的蒸餾水稀釋;可以控制油脂分泌,且不刺激頭皮。

  3、使用抗頭皮屑配方

  如果平常的洗髮精無法奏效,可以改用抗頭皮屑配方。根據話性成分,抗頭皮屑洗髮招可分為數種,各有不同的作用。那些含硒硫化物的產品效果最快,它們延緩頭皮細胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產品使頭皮屑鬆弛,容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產品能消滅頭皮上的細菌,減少損害機率。

  那些純苗藥配方的洗髮產品可以保護頭皮的同時也能很好的去屑。

  4、使用焦油配方

  對付難纏的情況時,建議使用以焦油為主成分的洗髮精。讓這種洗髮精在頭上起泡後,靜待5一一10分鐘,使焦油有機會發揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗髮精沖洗掉。如果你曾因為焦油洗髮精味道難聞而避之不用,別擔心,現在有許多新配方氣味好聞多了。

  5、與一般洗髮精輪流用

  如果每天使用焦油洗髮精或其他抗頭屑配方,使你的髮質太粗澀,不妨與一般洗髮精交替使用。

  6、洗兩回

  最好每次洗頭髮時。都洗兩回。當你開始淋浴時,先起第一回泡沫,使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時,有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時,將頭髮粗略地衝洗。接著很快地洗第二回,衝淨。第二回沖洗將留下輕微的藥性配方;繼續發揮作用至下次洗頭髮時。

  7、戴浴帽

  當你將洗髮精起泡沫後,戴上浴帽,一個小時後再衝淨。

  8、改用其他品牌

  如果你發現某種品牌的洗髮精對你有效,可以繼續使用。但小心你的面板可能適應洗髮精裡的成分。因此,最好每隔數月改用其他品牌,以維持其效果。

  9、按摩頭皮

  洗頭髮時,以指尖輕輕地按摩你的頭皮,以幫助鬆弛頭皮與頭皮屑。但勿抓頭皮。這可能引起頭髮受損。

  10、去頭皮屑藥

  睡前,將此藥抹在頭皮上,戴上浴幅。早晨醒來後,將它沖洗掉。雖然你可以每晚使用此藥,但建議一週使用一次即可。每天使用太麻煩了