橄欖油的日常用法有哪些

  橄欖油是目前世界上唯一可以直接飲用的純植物油,亦是最健康的食用油之一,其使用方法你知道多少呢?以下是由小編整理關於橄欖油的用法的內容,希望大家喜歡!

  橄欖油的使用方法

  A、 作為食用油烹飪食物,與花生油等植物油使用方法無異。

  B、 日常美膚護理方法:

  1***卸妝油: 卸妝時,滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不見的汙垢,增加面板的光澤和彈性,滋養肌膚,去除細小皺紋。

  2***日常護脣:天氣忽然轉冷時,感冒或腸胃不好時,有些人常會口脣乾裂,這時,除注意飲水外, 只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天,可使你的嘴脣重現光潤。用棉籤蘸少量橄欖油均勻塗在脣部,有益於保持水分,消除及延緩脣紋出現,防止口脣脫皮裂開。天氣突然轉冷,感冒或腸胃不好,常會為口脣脫皮裂開苦惱,只要擦上少量該品,兩三天後可使口脣重新變的光滑。

  3***日常護膚:在洗淨的臉部面板表面塗上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益於保持水分並滋養肌膚,再用熱毛巾敷面,能去除毛孔內的汙垢可使面板光澤細膩而富有彈性,消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩面板衰老。

  4***日常護髮:洗髮後,於臉盆中注入少量該品若干,一經漂洗,油會均勻地附著於頭髮上,或滴在掌心直接細細擦入頭髮,常用可使頭髮變得光澤漂亮,防止頭髮枯黃起叉。橄欖油含有維他命B和E,用適量橄欖油塗抹在頭髮上,輕輕按摩,使頭髮充分吸收養分,然後用毛巾包裹,待一個小時後再用中性洗髮液洗頭,你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。同時還可以防止脫髮、出油、出頭皮屑,防乾燥及發稍開叉,如果能堅持每週一次,則效果更好。

  5***橄欖油浴:浴缸放水同時,放入5-10毫升的橄欖油,用手輕輕攪拌,使油和水融合***油水可以融合 ***,然後開始沐浴。達到清除汙垢、舒活筋骨,消除疲勞的目的,長期堅持 DIY身體護理_特級初榨橄欖油是您的最佳選擇

  使面板滋潤而有彈性。

  6***防裂止癢:在乾燥的秋冬,可防止面板皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢,亦可呵護嬰兒面板,在嬰兒腋下臀部等處塗上該品,可以防止寶寶的面板被尿淹或汗淹;嬰兒身體 各部醃紅***痱子***,在患處抹上橄欖油能很快康復。

  7***按摩油:炎熱的夏季,橄欖油是最佳的防晒按摩油,游泳前後,用橄欖油塗抹全身,可極其有效地嬌嫩的肌膚。

  8***基礎油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最實惠的基礎油。

  9***橄欖油做粉底妝容:化妝時可用橄欖油作粉底油,既可營養面板,又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害面板。卸裝潔面時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩和化學品,有利於清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。塗口紅後抹一點橄欖油,可使口紅更加光澤豔麗。

  10***橄欖油護理雙腳:在炎熱的夏天,很多愛美的女生喜歡穿各種漂亮的涼鞋,但有時候會使腳脫皮或磨出一些小繭,橄欖油有滋潤肌膚的功效,每天晚上回家後,洗完腳用橄欖油擦腳,會使腳上肌膚越來越柔嫩。而且夏天有些MM喜歡露出自己的指甲,如果用橄欖油來塗指甲,還可使指甲光澤透亮。

  C、 孕產婦使用:

  1、用一匙橄欖油搽於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持可去除妊娠紋或使之變淺。

  2、哺乳期乳頭開裂:哺乳期若出現乳頭開裂流血,可以在每次喂完奶後,先用生理淡鹽水清洗乳頭再塗上一點橄欖油,堅持每次喂完都塗一點,不多久就可以癒合。

  D、 面膜護膚:介紹幾種橄欖油麵膜的製作方法,不妨一試。

  1、用一匙砂糖和橄欖油混合在一起,可製成美白麵膜,每週用3次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。

  2、把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布浸在油中,取出覆蓋在臉上,20分鐘後取下,有防止面板衰老,潤膚、祛斑、除皺之功效,適用於面板特別乾燥者。

  3、用鮮牛奶一湯匙,加4~5滴橄欖油,麵粉適量,調勻後敷面。此面膜具有收斂面板的作用,長期使用可消除面部皺紋,增加面板活力和彈性,使面板清爽潤滑,特別適合於中老年婦女或孕產婦。

  4、每次用一根香蕉,放在盤子中用湯匙壓成泥狀,在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油,製成香蕉面膜,每週兩次敷臉,可以讓面板變得細嫩光滑。

  5、把數片幹玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻,取出敷面或敷在眼角皺紋處,長期堅持,有特效。

  橄欖油日常用法

  1、卸妝油: 卸妝時,滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內肉眼看不見的汙垢,增加面板的光澤和彈性,滋養肌膚,去除細小皺紋。

  2、日常護脣:天氣忽然轉冷時,感冒或腸胃不好時,有些人常會口脣乾裂,這時,除注意飲水外, 只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天,可使你的嘴脣重現光潤。用棉籤蘸少量橄欖油均勻塗在脣部,有益於保持水分,消除及延緩脣紋出現,防止口脣脫皮裂開。天氣突然轉冷,感冒或腸胃不好,常會為口脣脫皮裂開苦惱,只要擦上少量該品,兩三天後可使口脣重新變的光滑。

  3、日常護膚:在洗淨的臉部面板表面塗上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益於保持水分並滋養肌膚,再用熱毛巾敷面,能去除毛孔內的汙垢可使面板光澤細膩而富有彈性,消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩面板衰老。

  4、日常護髮:洗髮後,於臉盆中注入少量該品若干,一經漂洗,油會均勻地附著於頭髮上,或滴在掌心直接細細擦入頭髮,常用可使頭髮變得光澤漂亮,防止頭髮枯黃起叉。橄欖油含有維他命B和E,用適量橄欖油塗抹在頭髮上,輕輕按摩,使頭髮充分吸收養分,然後用毛巾包裹,待一個小時後再用中性洗髮液洗頭,你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。同時還可以防止脫髮、出油、出頭皮屑,防乾燥及發稍開叉,如果能堅持每週一次,則效果更好。

  5、橄欖油浴:浴缸放水同時,放入5-10毫升的橄欖油,用手輕輕攪拌,使油和水融合***油水可以融合 ***,然後開始沐浴。達到清除汙垢、舒活筋骨,消除疲勞的目的,長期堅持使面板滋潤而有彈性。

  6、防裂止癢:在乾燥的秋冬,可防止面板皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢,亦可呵護嬰兒面板,在嬰兒腋下臀部等處塗上該品,可以防止寶寶的面板被尿淹或汗淹;嬰兒身體 各部醃紅***痱子***,在患處抹上橄欖油能很快康復。

  7、按摩油:炎熱的夏季,橄欖油是最佳的防晒按摩油,游泳前後,用橄欖油塗抹全身,可極其有效地嬌嫩的肌膚。

  8、基礎油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最實惠的基礎油。

  9、橄欖油做粉底妝容:化妝時可用橄欖油作粉底油,既可營養面板,又可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害面板。卸裝潔面時,用橄欖油輕擦面部,能有效除去油彩和化學品,有利於清除面部殘留有害物質使面部不受侵蝕。塗口紅後抹一點橄欖油,可使口紅更加光澤豔麗。

  10、橄欖油護理雙腳:在炎熱的夏天,很多愛美的女生喜歡穿各種漂亮的涼鞋,但有時候會使腳脫皮或磨出一些小繭,橄欖油有滋潤肌膚的功效,每天晚上回家後,洗完腳用橄欖油擦腳,會使腳上肌膚越來越柔嫩。而且夏天有些MM喜歡露出自己的指甲,如果用橄欖油來塗指甲,還可使指甲光澤透亮。

  橄欖油的美容用處

  1、護臉:在洗完臉後,用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內肉眼看不到的汙垢,增加面板的光澤和彈性。

  2、護脣:天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人們常會出現嘴脣脫皮乾裂,這時,只要塗上少量橄欖油,兩三天後就可以讓你的嘴脣重新變得光潤。現在還有不少女士用橄欖油來取代脣彩,令嘴脣亮出天然光澤,當然,效果不及脣彩持續。

  3、護膚:手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋,經常使用橄欖油,能使面板恢復自然彈性。秋冬季節面板比較乾燥,特別是腿部及臂部的位置,橄欖油具有滋潤及保養作用,在普通乾燥的時候可每星期擦三次,特別乾燥的日子裡可每日擦用。

  4、護髮:一般的頭髮護理很簡單,只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可,而且不會使頭髮油膩。另外,在洗頭之後,像用護髮素似的,輕擦乾頭髮,均勻地給秀髮抹上橄欖油,然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘,便可使頭髮變得光澤柔順。

  5、上妝和卸妝:這是一個極少提及的作用。女士們用乾粉做粉底通常會遇到一個煩惱:粉要使勁搓才能粘到臉上。但是面板往往會由於大力的搓拭產生老化,久而久之皺紋就爬上臉了。橄欖油有助於上妝,只需在臉上塗上薄薄一層,即可以上妝,既可營養面板,又可防止妝粉脫落。一般人們都用BB油這類的產品卸妝,但對於敏感的膚質以及面板的敏感部位,往往會擔心過敏,特別在卸眼妝時總要非常小心。而用純天然的橄欖油來卸妝就不必擔心了。用作卸妝時,用量比上妝更加少,只要用化妝棉沾取少量,然後輕輕擦走臉上的妝容,即可有效除去油彩與化學品。

  6、沐浴:用橄欖油洗澡?太奢侈了!不過大美女索菲婭·羅蘭就是這麼保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這麼浪費,只要用棉花浸透橄欖油,均勻遍塗在全身,再用熱毛巾包裹10分鐘,用溫水清洗即可。

  7、瘦身:高純度的橄欖油可以直接飲用,有助於促進身體的新陳代謝和排洩,堅持每天早上空腹喝一兩勺橄欖油,有一定瘦身效果。

  8、作粉底用油,在搽粉底霜之前,用橄欖油薄薄打底然後化妝,這樣您漂亮的彩妝可以保持到晚上而不脫落。

  9、作為卸妝油,傍晚經過一天的奔波勞碌,該讓您的面板好好休息了,本品是您卸妝的好幫手。方法是,先用溫水洗臉,然後均勻地塗上橄欖油,稍加按摩,再用脫脂棉擦淨,便可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品,灰塵及藏在毛孔中的汙垢,若與面膜使用,效果更佳。

  10、作護膚按摩油,別再為臉上細小的皺紋沮喪,告訴您一個好方法:清潔面板之後,均勻地塗上橄欖油,參照美容的手法要求,輕輕反覆地按摩,堅持使用,細小的皺紋就會慢慢消失,此法適用於全身能促進微迴圈,使肌膚光澤紅潤有彈性。

  11、告別“老頭樂” 因皮脂分泌較少,面板乾燥而引起的瘙癢,確實令人煩惱。“老頭樂”可能成了您的必備用品,如果您嘗試塗用橄欖油,即每日洗淨面板後薄施一層橄欖油,數日內可告別“老頭樂”。

  12、作護膚美髮油 “歐力孚”還是您秀髮的好朋友,洗髮後,在溼發上均勻地塗上橄欖油,使其形成保護膜,可阻擋風吹日晒對頭髮的傷害,常使用可使頭髮變得光澤,漂亮。

  13、作潤脣油,天氣忽然轉冷時,感冒或腸胃不好時,有些人常會口脣乾裂,很不舒服。這時,除注意飲水外,只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天,一般可使您的嘴脣重現光澤、健康。

  14、 橄欖油家庭SPA:和精油搭配使用做家庭SPA,是最實惠的基礎油。

橄欖油的日常用法