治療鼻塞的藥膳方治療鼻塞的食療

  鼻塞是人們日常生活中經常容易出現的一種小病,尤其是在寒冷的冬季,一感冒就容易鼻塞。治療鼻塞我們還可以選擇食療的。治療鼻塞的藥膳方由小編來為大家介紹!

  治療鼻塞的藥膳方

  1、橘皮飲

  取鮮橘皮30克或幹橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。

  2、大蒜紅糖飲

  取大蒜、生薑各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。

  3、白菜湯

  取大白菜根3棵洗淨切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿蔔60克,水煎後加紅糖適量,食菜喝湯。

  4、生薑芥菜湯

  鮮芥菜500克洗淨切斷,生薑10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調味後分次飲服。

  5、生薑炒米粥

  生薑30-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調味後食用。

  6、桑葉薄荷飲

  取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖,將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸,即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖,當茶飲服。***注意:外感風寒無汗者不宜服用***

  7、五神湯

  取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內,用開水沖泡,蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內,將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲後覆被而臥,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當茶飲。***注意:風熱外感者禁忌***

  喝什麼可以治療鼻塞

  1、菊花茶

  杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用於風熱感冒鼻塞頭痛。

  2、梨水

  生梨一個,洗淨連皮切碎,加冰糖隔水蒸服,適用於風熱咳嗽。

  3、橄欖蘆根茶

  鹹橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升後飲服。

  4、黃花紅糖茶

  取黃花、紅糖各30克,加水煎服。

  5、蘿蔔飲

  白蘿蔔250克,洗淨切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少許,趁熱服用一半,30分鐘後再服餘下一半。

  6、雙花飲

  取金銀花15克、蜂蜜50克、大青葉10克,將金銀花、大青葉放入鍋內,加水煮沸,3分鐘後將藥液潷出,放入蜂蜜,攪拌均勻即可,當茶飲。

  對於感冒鼻塞,預防最重要,加強體育鍛煉、增強體質是抵抗感冒鼻塞的重要手段。同時也應養成良好的個人衛生習慣和合理的飲食習慣,防患於未然。

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