為什麼擠痘痘會留疤

　　長了痘痘的人總喜歡用手去擠痘痘，可是逞一時手快的後果就是臉上留了疤，呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　擠痘痘為什麼會留疤：

　　面板厚且硬的人群：這類人群是堅決不能擠青春痘的，以為這類人的面板膚質不好，擠了會發炎，如果亂擠的話，面板很容易凹陷，而一旦凹陷下去發炎部位的細胞受到了傷害，另外青春痘會在發炎的情況受到抑制會變成紫紅色，周圍的面板也可能變成紅彤彤的，但是這只是面板恢復前的樣子，不必擔心。

　　需要注意的是如果青春痘紅腫，發炎變成了紫紅色，一定不要去晒太陽，因為一過多的接觸太陽，疤痕就再也沒有辦法恢復了，真的就可能永遠的留在了面板上了，給你姣好的容貌添上了不好的色彩。

　　面板比較軟比較薄的人群：這類人群如果出現了小得青春痘，是可以擠掉的，將其擠掉不僅不會留疤，反而還可以徹底的治癒，當然這和擠青春痘的手法是相關的，如果擠的方法不對就會傷害我們的面板。

　　一定要弄清楚自己的膚質特點還要學會專業的擠青春痘的方法，需要注意不要總是濃妝豔某，不要相信美容院的療效，在飲食方面不要吃過多辛辣的食物，這樣就可以有效的預防青春痘的生長，而且還能更有效的預防痘疤的產生。

　　如何良好預防痘痘?

　　第一，有痘痘時最好不要用化妝品，因為化妝品中含有痘痘源性物質，它們會使痘痘加重，病程延長。痘痘病人更不能用油性大的化妝品，用些化妝水或凝膠劑等油性小的化妝品。帥小編還要特別澄清一點，化妝品是不能治療痘痘，也就是說化妝品不能治病。

　　第二，不要一味迷信美容院，讓美容院來為你解決痘痘問題，美容院只能做面板清潔、護理。有些面板病不是美容的問題，而是需要治療，如果處置不當會造成不良的後果。

　　第三，應注意生活規律，要加強體格鍛鍊，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝豔抹，淡妝自然更適宜。

　　第四，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。因為這些食物會使身體發熱，刺激皮脂分泌。本來會長痘痘就是因為排出皮脂不暢通，如果再有大量皮脂分泌，勢必加重病情。總之，多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的飲食。

　　長痘痘可以吃什麼：

　　***1***雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痘痘的輔助治療。

　　***2***紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔***中等大小***1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痘痘。

　　***3***枇杷葉膏：將鮮枇杷葉***洗淨去毛***1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痘痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　***4***海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痘痘。

　　***5***山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痘痘。

　　***6***海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痘痘。

　　***7***醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痘痘有效。

　　***8***枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有託毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於面板有感染、臉生粉刺者。

　　***9***薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痘痘。

　　***10***果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

　　***11***果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痘痘。

　　***12***綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗淨，加水500克，泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性面板，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。