腎結石疼痛該怎麼辦_怎樣緩解腎結石的疼痛

  我們都知道腎結石會出現非常大的疼痛感,主要是集中在腰部、上腹部,給患者帶來很大的折磨,那麼你知道怎麼樣緩解腎結石的疼痛嗎?以下是由小編整理關於腎結石疼痛的內容,提供給大家參考和了解。

  緩解腎結石疼痛的方法

  1、得了腎結石,當腎區疼痛劇烈時可熱敷,可以起到不錯的緩解效果。

  2、腎絞痛常突然發作,發作時可以用右手拇指指壓背部的壓痛點,通過經絡傳導對尿路結石起到腎病治療的作用。指壓療法對腎絞痛具有立竿見影的止痛效果,且可促進排石。

  3、腎結石疼痛時注意多臥床休息,多飲白開水。

  4、腎結石患者也可用針刺腎俞、三陰交、足三裡的穴位,有止痛和促進排石的作用。

  5、多喝水,水喝多了以後,腎部充滿了水,結石有地方溶解,自然會減輕疼痛了。

  6、去醫院治療,醫院一般會給用些止痛藥,或者消炎藥之類的藥物,也會減輕腎結石的疼痛感。

  7、躺著不動對腰部進行按摩,也能緩解疼痛。

  腎結石不能吃的食物

  1、甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸,不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用,韭菜、菇類***包括蘑菇、 香菇、波波菇等***是腎結石的發物,千萬不能食用。豆類如大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質,對腎結石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。

  2、不能吃富含草酸鹽的水果和乾貨,包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果乾、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用,但不宜太多。

  3、腎結石患者在治療的過程中應該注意儘量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質,很容易產生結石,導致治療過程緩慢。因此腎結石患者一定要控制這類食物的攝入量,同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能吃。為了您和家人的幸福,請您一定忌吃這類食物。

  腎結石患者的日常護理方法

  多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生。多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生。

  減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。

  增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結石裡都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石,反而有助於減少結石的機率。

  腎結石患者應該吃的食物

  1、合理補鈣:尤其飲食上補鈣,腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結石的元凶是鈣。其實不然,腎結石患者也需要補鈣。

  2、多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。

  3、吃富含維生素A的食物:含維生素A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石復發,這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫生。

  4、多飲白開水:多飲水可使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發病率下降86%。

  腎結石患者飲食禁忌

  1、戒除會發食品和海鮮。戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人蔘、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類***包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發***、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。

  2、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、***子等。

  3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠,但在睡眠後,尿量減少,尿中各種有形物質增加,而飲牛奶後2~3小時正是鈣通過腎臟排洩的高峰,鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石,因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。

  4、忌吃一切補、發、熱氣的中藥。病癒後還要戒除上述產品三個月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物。可以吃的肉類有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。

  5、忌菸和煎炸、燒烤食品。腎結石不能吸菸***如果戒不了就儘量少抽菸***、喝酒、吃辛辣***如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾***和煎炸、燒烤食品。

  6、勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排洩,勢必產生沉澱,容易形成結石。

  7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆製品:含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。;大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石。


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