長期黑眼圈怎麼辦

　　有些人的黑眼圈是短期的，可是也有很多長期黑眼圈，很難消掉，不怕，小編現在就告訴你如何消除長期黑眼圈，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　消除長期黑眼圈的方法

　　黑眼圈有五大成因：

　　1、遺傳。這種女性的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，比鄰近部位的面板色素深暗而量也多，因此，會顯現出暗灰色眼。

　　2、過度疲勞。當過度疲勞且休息不足時，因為自主神經失調，血管血流迴圈不暢而導致眼輪匝肌及眼瞼面板的靜脈血流淤塞。又因為靜脈血的顏色較暗，因此，呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　　3、靜脈曲張。眼窩或眼瞼的靜脈瘤，或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會導致靜脈血淤塞。

　　4、化妝品色素滲透。經常用化妝品，可能會造成深色素微粒滲透至眼皮內，長時間後就會形成黑眼圈。

　　5、外傷。眼窩或眼瞼的挫傷，會導致皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。

　　去除黑眼圈的6個小方法

　　1、健康、均衡的飲食

　　這對於所有健康問題和麵子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的面板造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當然，要選擇那些最新鮮的。

　　2、大量喝水

　　你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多訊號。其中一個，就是黑眼圈。

　　3、每晚擁有良好的睡眠

　　這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使面板愈發蒼白，因為它讓血液迴圈減速。

　　4、雞蛋銀戒指去黑眼圈法

　　將整個雞蛋連殼煮熟，然後去殼放上一個純銀戒指，用毛巾包住後在眼睛上進行按摩，每隻眼按摩約10次。這種熱力按摩能夠很好加快眼部血液迴圈，具有很好的散瘀效果哦，對付黑眼圈也沒問題。

　　5、馬蹄蓮藕渣敷眼去黑眼圈法

　　將馬蹄和蓮藕洗淨去皮，然後一起放入榨汁機中攪拌成汁，濾除殘渣後敷眼10分鐘，汁水可以拿來喝，每天睡覺前敷一次去黑眼圈效果最好。

　　6、蘋果敷眼去黑眼圈法

　　蘋果中含有豐富的維生素C，能夠很好的幫助面板消除雀斑保持面板紅潤光澤，將蘋果切成薄片，然後敷在眼睛周圍，等待15分鐘後再用棉花球進行擦拭即可，這個方法去黑眼圈效果非常好。

　　有效去除長期黑眼圈的小妙招

　　一、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　方法：

　　1、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。

　　2、將棉花球浸在混合液中。

　　3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。

　　二、酸奶去黑眼圈

　　將紗布放進酸奶裡完全浸溼，然後敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生，此外，還可以有效去除眼袋哦。

　　三、熱毛巾熱敷去黑眼圈

　　多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。

　　四、按摩去黑眼圈

　　起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除黑眼圈。

　　五、馬蹄去黑眼圈

　　將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮之後，然後用乾淨的刀子將馬蹄剁碎，放到榨汁機中，和兩杯水調和之後隔渣，敷在眼部周圍10分鐘左右就可以啦。蓮藕和分別含有豐富的鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。

　　六、去黑眼圈食譜

　　材料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　做法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。