補腎的食譜以及原料做法
有哪些呢?小編在下面的文章中為大家介紹了,想要完美解決補腎問題,就趕緊來看看這的具體要求吧。
一、甲肝腎滋補雞
原料:熟地黃15克、茯苓、當歸20克、山茱萸10克、雄雞1只、姜5克蔥各適量、鹽4克、味精、胡椒粉各3克。
做法:將藥物洗淨,切碎,裝入紗布內;雞宰殺後,去毛、內臟及爪;薑切片,蔥切段。將藥包、雞、料酒、姜、蔥同放鍋內,加水適量,置武火燒沸,再用文火燉45分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉即成。
功效:具有唷補肝腎消骨刺的功效,還可緩解疼痛、僵硬、酸脹、屈伸不利,下肢劇痛,行走困難。骨質增生者春季食用食療療效甚佳。
二、白果蓮子糯米烏雞湯
原料:竹絲雞1只、白果15克、蓮子肉30克、胡椒3克、糯米30克。
做法:竹絲雞洗淨,去內臟,滴乾水。白果仁、蓮子肉、胡椒洗淨,與浸洗過的糯米一起放入雞肚內,用線縫合,放入燉盅內。加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味供用。
功效:合而為湯,共奏補脾固精、收斂止帶之功,是味鮮可口、補而不膩之補品。
三、十全大補粥
原料:紅豆、綠豆、苡米、苕實、眉豆、小米、花生、糙米、小麥和糯米。
做法:把各種材料洗淨,一起倒入大碗或壓力鍋裡,泡過夜;先把粥燒開,再轉慢火熬到粥綿。約30分鐘左右。
功效:強腎固精。
四、滋補羊排
原料:羊排500克、水發人參、大棗、紹酒、味精、藥料。
做法:羊排改刀成寸段,用清水衝去血水。將羊排段放入藥料、調味料醃製好,煮制八成熟,加入大棗、人蔘***火靠***製成熟即成。
五、羊腎粥
原料:羊腎100克、大米200克,調味料適量。
做法:將羊腎除去腰臊,洗淨,切小片。將羊腎片洗去血水。將羊腎片放入鍋中,加水煮熱,再加入淘洗乾淨的大米和調味料,按常法煮粥即成。
功效:補腎壯陽。適用於腎虛引起的腰痛、遺精、陽痿等症。健康人食用更能補腎強身。
六、西洋菜鮮陳腎湯
原料:西洋菜、鮮鴨腎2個、陳腎2個、豬骨、豬踭肉、羅漢果、紅蘿蔔、鹽。
做法:將所以材料洗淨。把除西洋菜以外的材料放湯煲裡,加清水大火煲滾後,放入西洋菜。煲滾後轉中火煲兩個小時,放鹽調味便可飲用。
功效:西洋菜營養豐富,含有多種氨基酸和維生素A、B、D等,中醫認為它有清肺熱潤肺燥的作用,用來煲湯的話有潤肺降燥的功效。鴨腎有健脾胃助消化的功效,合而為湯,有潤燥通絡清補肝腎的作用。
- 補腎的食譜以及原料做法
- 三國演義讀書心得範文
- 計算機二級公共基礎知識題庫及答案
- 追求金牛座男生的方法有哪些
- 建築材料本科論文
- 非常勵志霸氣的高三個性簽名
- 治療小孩咳嗽有什麼藥方
- 愛的翅膀歌譜
- 關於三嚴三實第三專題研討發言材料
- 鴉片戰爭打一謎語的答案
- 辦公室掛書法作品
- 痘痘的原因和治療方法小竅門
- 張小嫻的作品愛情語錄
- 女士護膚品牌排行榜
- 讓情侶感動要哭的句子
- 創業如何面對新市場挑戰
- 寶寶打脊灰疫苗後不良反應
- 高考作文素材我的老師
- 武當趙堡承架太極拳傳統七十五式訣的介紹
- 老人婚外戀有什麼危害
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字