月經期間能洗頭嗎會不會有影響

  很多人說經期不可以洗頭,是認為如果經期洗頭就會導致荷爾蒙失調,從而造成經血排不淨,殘留在子宮的積血對身體的傷害很大,嚴重的會造成癌症啊之類的,那麼月經期間能洗頭嗎?下面是小編整理的月經期間能洗頭嗎的資料,歡迎閱讀。

  月經期間能洗頭嗎

  科學的建議是在經期來的第一天最好是不要洗頭髮的。如果實在要洗頭髮要在經期的第二天以後再洗。並且一定要用熱風將其吹乾,千萬不可以著涼。

  女性經期是比較脆弱的,這時候最重要的就是要保暖不要受涼,洗手洗臉儘量使用溫熱水,即便是夏天也是如此,洗頭髮是可以的。

  但是來事的第一天最好就不要洗了,因為洗頭會對頭皮有強烈的刺激,如果這時候洗頭髮,即便用的是熱水,但是我們的頭不能保證總是在水中,這時候就會有風的侵入,對頭皮的神經有很強的刺激,並且對子宮有間接的刺激,這時候就會產生嚴重的宮縮,如果長期這樣就會造成痛經,月經裡有血塊的出現,並且這時候洗頭會對女性的影響不單單是痛經那麼簡單。

  在月經期間洗頭髮容易出現一些偏頭痛的現象,也就是有些女性一到經期就會出現頭暈以及頭痛的現象。

  其實就是和月經期間頭部受涼有直接的影響,並且經期洗頭最容易造成宮寒,我們知道宮寒不單單只是造成痛經或月經不調,更重要的是可能造成過早閉經的現象,這樣就會給適齡女性帶來不孕不育的危險,女性一旦閉經就不會再排卵,並且身體中雌性激素的分泌也會直線下降,造成提前衰老的現象,並且面板還容易形成黃褐斑等面板病。

  經期洗頭的危害有哪些

  1、痛經

  中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液迴圈本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液迴圈,使子宮內的血液無法順利排除乾淨,容易造成經血量的減少或經痛。

  2、頭痛

  由於髮根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭髮未完全乾就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上們。

  減少危害,經期洗頭應該注意哪些事項

  經期對女性來說是很脆弱的—個時期,這期間洗澡,洗頭等會讓—部分女性痛經嚴重,但如何女性一般都比較注重自己的形象,加上天氣炎熱,必須要洗頭的話,就要謹記經期洗頭的注意事項,切忌盲目。

  1、最好不要在月經來的前兩天洗頭,這時女性身體抵抗力非常低下;

  2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭;

  3、同時洗頭的時間不要過長;

  4、在洗完之後一定要馬上把頭髮洗乾淨,頭髮幹了之後才可以戴帽子或者上床睡覺,否則很容易出現頭痛的症狀。

  經期為什麼不能洗頭

  經期是女性的脆弱期,保健很重要

  經期是女性身體很脆弱的時候,如果善待身體,它必報之以健康;如果不去敬畏身體,久而久之就易於引發婦科疾病。最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生。為什麼如今佔半數的育齡婦女易發上述三種疾病呢,不注重生理期保健就是很重要的一個因素。

  我們必須要知道,經期是動用女性身體氣血較多的一個時期,因而需要保暖、補充營養、多休息。保暖除了護腰腹外,還要避免攝入冰冷的東西,以及不洗頭。自古以來,母親都會告訴女兒及兒媳,在經期不能洗頭。小編作為女性,從小也聽著這個句話長大,母親總會千方百計的要你經期過了後才能洗頭,但年少氣盛,總會逆而為之,結果長大後就容易月經不調,於是付出了許多時間、精力和金錢去調理。

  經期洗頭的危害

  為什麼經期不能洗頭呢,原來頭皮溼了後,易引發子宮收縮,從而阻礙了經血的正常排出。可以想像一下,經血如果不能正常排出,留在子宮內,時間長了就會變成瘀血,瘀血是子宮發生病變最初期的訊號,如果每次經期都重複著同樣的行為習慣,那麼這些瘀血就會積累起來,久而成塊,最終轉變成肌瘤。任何疾變的發生都不是瞬間的,而是長久的漸變,從而發生質變。

  除了經期不能洗頭外,在月子期也不能洗頭,主要是由於坐月子是女人身體的一個轉折點,剛生完小孩身體尚處於虛弱期,要儘量減少風寒溼氣進入體內留下病根。

  無法忍受幾天不洗頭,試試乾洗吧

  許多女性會想,用熱水洗頭後,馬上吹乾,這樣是不是就可以了?這種做法也是不妥的,頭皮溼了,寒溼之氣就已經進入了體內,即使馬上吹乾也是無補於事。經期少則3天,多則5天,有些在7天左右。如果經期短的,完全沒有必要去冒這個險,假若經期長,或者實在沒法忍受的,可以試試下面的乾洗法。

  材料:生薑100克,橙皮300克

  做法:將生薑和橙皮同置於鍋中,加入清水2升。煮沸後,小火煮半小時,即可。待水溫降到40度左右時,就可以把乾淨的毛巾放進去,溼潤後擰乾,然後擦試頭髮。在擦試過程,可一小攝一小攝的來弄,從髮根開始慢慢往下。需要注意的是,儘量避免接觸頭皮。

  生薑和橙皮同含有揮發油,生薑不僅能生髮、黑髮,對去除油汙也是一絕,而橙皮含的揮發油更多,兩者同煮,煮出來的水能有效清除頭髮上的油脂,還有一股橙子清香的味道,而且有益於頭髮絲的保健。對於頭髮多油,又沒法洗頭的女性來說,不妨試試這個方法。