胃不好的人喝什麼茶

  茶葉的功效有很多,有些茶喝了可以減肥,有些茶喝了能夠降血壓降血糖。其中還是可以養胃的,具體都有什麼養胃的茶呢,小編為你介紹一下。

  適合養胃喝的茶

  普洱茶

  1、普洱茶茶性溫和,不傷胃。現代人緊張,壓力大的生活模式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,一般輕發酵茶對愛茶之人而言,確有“不可承受之輕”的顧忌。

  2、普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人“以命博錢”者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後,“以小錢保長命”的觀念。

  不但強化了愛茶人的信念,同時吸納了許多新進茶友。此外,普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性,受到減肥者的青睞。

  3、普洱茶易衝耐泡,操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶,不苦不澀。

  即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分鈔必較,卻乃有茶事的樂趣,甚至不失茶包便利性。

  桂花茶

  中醫認為,桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

  桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

  因此,脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。

  但表現為胃脘灼熱疼痛,口乾,飢餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

  紅茶

  喝紅茶也可以養胃哦,大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好,飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養胃的效果會更好哦。

  平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者,老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

  不過值得大家特別注意的是,要想養胃,首先要養成一個良好的飲食習慣,不要暴飲暴食,飲食要有規律,這是養胃護胃的前提。

  花茶

  1、茉莉花、石菖蒲茶,行氣解鬱,化溼和胃。

  2、洋甘菊茶:具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。

  3、檸檬草茶:具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

  4、康乃馨茶:具有補腎提神,健胃開胃,調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花,玫瑰花等一起沖泡。

  5、白玉花茶:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。

  6、代代花茶:性味苦,有破氣行痰,散積消痞之功,治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。

  7、佛手花茶:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。

  8、人蔘花茶:產于吉林,純天然人蔘花,具有強心補腎,生津止渴,補脾健胃,調經活血,補血,平肝明目護膚養顏等功用。

  9、紅巧梅茶:俗稱妃子紅茶,可調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑。

  喝養胃茶注意事項

  一、不要空腹飲茶

  我們知道冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多,如果這時再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應的,從而加重它們的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。

  二、不要喝濃茶

  同樣的道理,濃茶由於含有大量的茶鹼等物質,如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等多種症狀。

  三、不要喝燙茶

  天寒地凍,通常情況下,大家都會用滾燙的開水來泡茶,其實這樣做也是不對的。

  滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體健康非常不好。
 

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