寶寶不愛喝水該怎麼辦

　　由於身體缺水，不少寶寶會出現口乾舌燥、小便短少等"秋燥"症狀，媽媽通常也會在第一時間知道，寶寶該補水了。下面是小編為大家準備的，希望大家喜歡!

　　好多媽媽會碰上同樣的問題——寶寶不喜歡喝水，有關的專家表示大多數寶寶確實不愛喝水，這是因為麻麻的乳汁裡帶有略微的鹹味，寶寶喝的奶粉也有些甜味，而白開水卻是無色無味的。但是為了防止寶寶缺水，還是要經常給寶寶喝水的。怎樣才讓寶寶愛上喝水呢?

　　1、首先，作為父母，要以身作則多喝開水，在家庭裡營造出喝水的氛圍;

　　2、可以在開水裡加入果汁之類的寶寶喜歡的東西，然後逐漸減少加入的量，這樣能讓寶寶慢慢適應噢;

　　3、想一些辦法讓寶寶對喝水感興趣，比如跟寶寶做遊戲，可以跟寶寶一起喝水，嘴上說“乾杯”，也可以跟寶寶講他感興趣的故事的時候插入喝水的片段。

　　4、可以給寶寶換上他喜歡的飲水容器，寶寶愛上裝水的容器後喝水就變得簡單了;

　　5、寶寶喝水的時候，多給他一些鼓勵喔~稱讚寶寶真棒，能讓寶寶對喝水的牴觸心理降低。

　　以上是解決寶寶不愛喝水的小竅門，麻麻們要因人施計，只要在點點滴滴中堅持下去，相信一定能讓寶寶養成愛上喝水的好習慣的!

　　寶寶不愛喝水的原因

　　寶寶不愛喝水主要有以下原因：

　　1、在嬰幼兒時期為寶寶在補鈣時，有些補鈣產品為了嬰幼兒能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補鈣產品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃，殊不知，給嬰幼兒的鈣不能太甜，這會引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食慾。

　　2、很多孩子不愛喝水，導致這個問題的原因要追溯到嬰兒餵養期，由於科學知識的缺乏，很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分，久之，造成孩子沒有喜水的習慣

　　3、寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長擔心孩子水喝多了造成小便增加，有意無意地減少寶寶的飲水量

　　4、攝入不均勻。喝水也要有個大致的時間，應避免要麼一天不喝，要麼一次喝很多。我們都明白每天要按時吃飯，生病了要按時吃藥的道理，可是又有幾人注意了要按時喝水呢?當我們瞭解了水與營養、水與健康的關係之後，我們就應當注意到寶寶要按時喝水了。

　　讓寶寶愛上喝水的危害

　　水是身體的重要組成部分，年齡越小，體內的含水量就越大。剛出生的小嬰兒，體內的含水量達到了85%，孩子體內的含水量大約為70%左右。寶寶的體表面積比成年人要大，分泌的汗液相對於成人來說要多，而且排洩次數也比較多，消耗的水分也就比大人多得多。加上寶寶代謝旺盛，如果補水不及時，體內就容易缺水。水是生命之源，尤其是嬰幼兒時期新陳代謝旺盛，水的需要量相對更多。一般來說，寶寶需要的水除了營養素在體內代謝生成，以及膳食食物所含的水分，大約有一半的水需要通過直接飲用來滿足。對寶寶來說，每公斤體重對水的需求量和吸收率都高於成年人，所以水質和水量十分重要。因此媽媽應該掌握寶寶的飲水量，養成良好的飲水習慣併科學餵養，才能滿足寶寶生長的需要。