幫助寶寶斷奶的美味食譜有哪些

  一般嬰兒長到10-12個月,就可以斷奶了,最好選擇春秋二季。斷奶後應給孩子增加乳類食品,下面,小編為大家介紹一下幫助寶寶斷奶的美味食譜,歡迎大家閱讀。

  寶寶斷奶食譜一、水果藕粉粥

  原料:蘋果、香蕉、獼猴桃、藕粉

  步驟:

  1.將水果***蘋果1/4個、香蕉半根、獼猴桃半個,任選一種***切碎;

  2.用奶瓶蓋做量器,按一瓶蓋水加半瓶 蓋藕粉計算,根據小兒食量調製;

  3.用中火將調好的藕粉煮熟,起鍋前放入水果,稍煮即可。

  注意:

  要自然涼,如多攪拌會變得稀;此粥現做現吃。

  寶寶斷奶食譜二、海鮮蛋餅

  原料:魚、大蝦、雞蛋、蔥頭、黃油、番茄沙司。

  步驟:

  1.將一小塊魚去骨或將1個大蝦去皮,剁成泥狀。

  2.將一個雞蛋打勻,根據寶寶食量用之;

  3.將一小塊蔥頭剁碎;

  4.將以上原料拌在一起備用;

  5.用一平底鍋,放上黃油,把上述備用料攤成一個小小圓餅,抹上番茄沙司即可。

  注意:

  用微火煎餅,且現吃現做。

  寶寶斷奶食譜三、火腿土豆泥

  原料:火腿肉、土豆、黃油。

  步驟:

  1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛,去皮、碾碎;

  2.取一大片火腿肉***市場上袋裝的***,將硬皮、肥肉、筋去掉,把餘下的火腿肉切碎;

  3.把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小塊黃油;

  4.吃時上鍋蒸5分鐘。

  寶寶斷奶食譜四、葡萄乾土豆泥

  原料:葡萄乾、土豆、蜂蜜。

  步驟:

  1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛,去皮,碾碎;

  2.取20多粒質量好的葡萄乾拌勻煮成糊狀,加入適量蜂蜜;

  3.吃時上鍋蒸5分鐘。

  寶寶斷奶食譜五、花豆腐

  原料:豆腐、青菜、雞蛋、鹽。

  步驟:

  1.取半個雞蛋大的一塊豆腐,用火煮並研碎;

  2.取青菜葉5-8片***油菜或小白菜***洗淨後,用開水燙一下,剁碎;

  3.取一個雞蛋煮熟,取出蛋黃備用;

  4.將豆腐、青菜拌在一起,加適量鹽,將雞蛋黃研碎撒在上面;

  5.吃時上鍋蒸5-8分鐘。注意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替換。

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  寶寶斷奶食譜六、魚泥

  原料:板魚或兩塊帶魚、西紅柿、澱粉、鹽。

  步驟:

  1.取一條板魚或兩塊帶魚,上火蒸熟,去骨,剁碎;

  2.取半個西紅柿去皮,剁碎;

  3.鍋中放適量水,將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水澱粉和適量鹽;

  4.吃時上鍋蒸5分鐘。