白茯苓怎麼做好吃

  白茯苓是一種藥食雙用的原料,茯苓的功效非常多,一般能夠瀝水,消腫,健胃,安神,降低血壓等等。下面是小編帶給大家的白茯苓做法,歡迎參閱。

  白茯苓做法:茯苓糕

  食材準備

  茯苓15克,麵粉200克,發酵粉3克,泡打粉3克,白糖20克,乾果適量,清水200克。

  方法步驟

  1、茯苓打成粉,與麵粉,泡打粉和糖混合過篩;

  2、發酵粉和清水混合靜置10分鐘,倒入混合粉中,攪拌成粘稠的麵糊;

  3、將麵糊放於溫暖出發酵至2倍大,40分鐘左右即可;

  4、取大一些的容器,底部四周抹油,發酵好的麵糊倒入,撒些乾果;

  5、蒸鍋裡水開後蒸25分鐘。

  白茯苓做法:茯苓蛋餅

  食材準備

  雞蛋,麵粉,茯苓粉,蔥少許,鹽少許。

  方法步驟

  1、茯苓放入料理機中,打成粉;

  2、盆中放入雞蛋,麵粉,茯苓粉,鹽和水攪成糊,加少許蔥花;

  3、平底鍋中不放油,倒入麵糊,烙成餅即可。

  白茯苓做法:茯苓冬瓜鴨湯

  食材準備

  茯苓15克,冬瓜200克,鴨邊腿2個,姜5克,鹽適量,清水適量。

  方法步驟

  1、茯苓用清水沖洗乾淨,薑切片,冬瓜去瓤去皮切片;

  2、鴨邊腿切塊後焯水,姜用油煎香之後撈出待用;

  3、鴨塊放入煎過姜的油中煸香;

  4、將茯苓,冬瓜,薑片和鴨塊全部放入砂鍋中,加入清水,大火煮沸;

  5、轉為小火煮半小時,然後放入冬瓜煮10分鐘,鴨肉軟爛後加鹽調味即可。