家常素炒菜做法有哪些

  素菜,其中含有的蔬菜營養價值很高,所涉及的營養物質也是極高的,那麼怎麼使用這種植物原料進行做菜呢?以下是小編為你整理的家常素炒菜做法,希望能幫到你。

  家常素炒菜做法:荷塘小炒

  材料

  藕一根,胡蘿蔔半根,木耳兩朵,百合一個,香芹兩根,蒜,鹽,雞精少許,水澱粉適量

  做法

  1、木耳泡發,洗淨,撕小朵;百合去掉褐色部分,掰成小瓣,清洗乾淨;胡蘿蔔洗淨切片、香芹去葉清洗乾淨,切小段;藕去皮切薄片;蒜切片;

  2、鍋中水沸後,在鍋中加少許油和鹽,依次放入胡蘿蔔、木耳、西芹、蓮藕、百合,迅速焯燙一下,撈出過涼水,濾幹;

  3、鍋中油七成熱時,放入蒜片炒香,將所有材料一起放入鍋中,快速翻炒兩分鐘,加鹽、雞精調味,加水澱粉勾芡即可。

  小訣竅

  1、一定要快速翻炒才能保證清脆的口感;

  2、如果有新鮮荷葉的話,用來做盛器就更符合荷塘小炒的風格,而且還有淡淡的荷香;

  3、這道菜的食材還可以用山藥、荸薺、荷蘭豆等替換。

  家常素炒菜做法:素小炒

  材料

  腐竹,木耳,菜心,胡蘿蔔,花生油,薑片,味精,胡椒粉,清湯,香油,蔥段,鹽

  做法

  1.腐竹用溫水泡透,取出,斜切成段。

  2.木耳泡透,去根,撕成小朵,胡蘿蔔切片。菜心洗淨,一切兩半,用熱水焯過。

  3.鍋內加熱油燒熱,炒香蔥,姜,放入腐竹,加清湯略燒,加入調料調勻,放入木耳,胡蘿蔔,菜心炒勻,撒胡椒粉,淋入香油,出鍋裝盤即可。

  家常素炒菜做法:雞腿菇小炒

  材料

  雞腿菇 西蘭花 胡蘿蔔

  做法

  雞腿菇清洗乾淨,把菌蓋摘下來,根部切幾刀

  薑末,蒜末爆鍋,下胡蘿蔔炒炒,然後加入雞腿菇

  西蘭花事先焯好了,等雞腿菇炒2分鐘吧,放進去

  過一會,加鹽,一點糖,蔥末,蠔油,翻炒幾下,就成功了