全麥長棍麵包怎麼做最美味
平時帶寶寶出去玩,麵包是少不了的,做個全麥低糖的麵包,不僅營養美味,而且飽腹感很強。以下是小編收集整理的關於全麥長棍麵包美味做法,希望對你有幫助。
製作全麥長棍麵包的食材
全麥長棍麵包美味做法
1.將所有材料先液體後固體的順序放入麵包機桶裡
2.啟動揉麵程式,揉到能拉出筋膜
3.蓋上溼布發酵到原來的2.5倍大小
4.取出再次揉揉,充分排氣
5.分成三部分,分別擀成長舍狀
6.捲起,搓成長條
7.表面刷上蛋液,放入烤箱裡二次發酵
8.發酵到原來的兩倍大小時,用鋒利的刀斜著劃上幾條口,繼續發酵到快2.5倍大小時,將火調到180度,上下火,16分鐘
9.出爐了,表面篩上少許糖粉
挑選麵包注意5個小竅門
1、點綴少體積小的好
為了吸引顧客購買,市面上售賣的麵包“顏值”都很高,往往新增巧克力、水果、肉鬆等。但很多面包中的巧克力可能含有反式脂肪酸;水果用的大都是罐頭,並不新鮮;帶肉鬆的麵包表面刷的黏液,脂肪含量較高。因此,左小霞建議選擇原汁原味、點綴少、體積小的麵包,這種麵包的原料及質量相對更好。
2、外形整齊質量高
人不可貌相,但買麵包最好先看看“面相”,建議選外形整齊、顏色均勻、外皮金黃的為好。麵包皮上有氣泡的,說明發酵時間不夠,這樣的麵包往往口感乾硬,不夠鬆軟;如果麵包上有發黑或發白、不均勻的地方,很可能是烤糊了或烤的時間不夠;若上面有些顆顆粒粒的小黑點,很可能是沒有攪拌均勻的小糖粒。
3、氣味溫和不刺鼻
一些麵包色彩繽紛,香氣濃郁,甚至刺鼻,這通常意味著加了大量廉價香精。因此,應儘量選擇氣味溫和、香氣自然、味道較淡的麵包,不建議選擇各種花樣口味的甜點麵包。
4、不易掉渣彈性好
好的麵包氣孔細膩、質地綿軟、彈性較好。那些質地粗糙、氣孔大且不均勻、容易掉渣、彈性差或一捏就縮小一大半的麵包,一般工藝比較粗糙,還可能與新增劑使用較多有關。不過,如果是全麥或粗糧麵包,質地會比一般白麵包粗糙一些,顏色也更黑,需要另當別論。
5、挑包裝看標籤
包裝是麵包的“身份證”,大家在購買時,一方面要看麵包的生產資訊是否齊全,例如生產日期、保質期、廠家地址、電話、配料表、營養成分表等是否清晰可見。如果產品資訊模糊不全,麵包品質也難以保證。另一方面,包裝不嚴或有破損的麵包別買,它的水分流失快,口感變硬,且容易被細菌汙染,發生變質。
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