南瓜核桃濃湯怎麼做好吃

  南瓜含有豐富的果膠,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍,可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。一起學學這道南瓜核桃濃湯吧。下面是小編為你整理的南瓜核桃濃湯好吃做法,不放一起動手試試吧!

  南瓜核桃濃湯食材準備

  南瓜核桃濃湯家常做法步驟

  1.食材:南瓜。

  2.將南瓜洗淨,去皮,切塊。

  3.炒鍋中倒入適量的清水,放入蒸架和盤子。

  4.蓋鍋蓋,大火煮開。

  5.放入南瓜塊。

  6.蓋鍋蓋,大火蒸10分鐘。

  7.揭蓋,關火,等待南瓜變涼。

  8.倒入攪拌容器內。

  9.預先煲好的豬骨湯。

  10.將豬骨湯倒入攪拌容器內。

  11.放入土司。

  12.蓋上蓋子,通電,攪拌成汁,斷電。

  13.倒入湯鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾。

  14.放入適量的雞粉調味。

  15.煮滾後,關火。

  16.將核桃放入碗中,用開水燙10分鐘。

  17.用牙籤挑去核桃的外皮。

  18.將南瓜濃湯盛入碗中,放入核桃,就可美美享用了哦****^__^**** 嘻嘻……

  南瓜的食用禁忌

  1.胃熱病人忌食

  中醫認為,胃熱病人宜食寒涼性食物,而秋季的南瓜性溫熱,胃熱病人食用南瓜後會加重胃熱,加重病情。

  2.熱淋病人忌食

  中醫認為,熱淋為泌尿系統感染髮炎所致,飲食上應食寒涼清熱通淋之物,而南瓜屬溫熱性食物,熱淋病人忌食。

  與南瓜相剋的食物

  南瓜+螃蟹:一起吃會引起中毒

  南瓜+皮皮蝦:痢疾

  南瓜+油菜:降低維生素C的吸收

  南瓜+鯉魚:一起吃會中毒

  南瓜+鰹魚:一起吃容易中毒,可以用黑豆甘草解毒

  南瓜+海魚:一起吃會中毒

  南瓜+羊肉:兩補同時,令人腸胃氣壅

  南瓜+山藥:南瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

  南瓜+蝦:一起吃會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒

  南瓜+黃鱔:身體不適


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