麵包的不同好吃做法分享

  麵包鬆軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。深受人們的喜愛,是人們早餐的首選。你喜歡吃麵包嗎?你知道要怎麼做麵包嗎?現在就由小編來跟大家分享一下面包的不同好吃做法。

  一、蜂蜜小麵包的做法

  材料

  高粉260克,低粉115克,蜂蜜55克,酵母4克,糖35克,鹽4克,牛奶150克,蛋液65克,黃油25克,蜂蜜1茶匙,橄欖油1茶匙,水1茶匙

  做法

  1.將酵母,牛奶,蛋液,糖,鹽和蜂蜜混合均勻,倒入高粉和低粉,揉成光滑麵糰,加入軟化的黃油,繼續揉至麵筋擴充套件.收圓入盆做基礎發酵至兩倍大,用手指戳入,不快速反彈,也不凹陷.

  2.取出麵糰,排氣,分割成10個,滾圓,中間發酵15分鐘.

  3.取一個麵糰,揉搓成長條,按扁,由中間開始分別向兩頭擀開擀薄,底邊壓薄.

  4.由上而下捲起,收口捏緊,從中間一切為二,切面朝下間隔排入刷了油的烤盤裡.

  5.進行最後一次發酵至兩倍大.

  6.將蜂蜜,橄欖油和水調和均勻成蜂蜜水.

  7.170度,烤至上色後,再拿出來刷蜂蜜水,再烤至上色均勻即可,約15分鐘.

  二、毛毛蟲麵包的做法

  材料

  高粉250克,白糖50克,酵母粉3克,鹽2克,奶粉10克,蛋液20克,清水145克,黃油20克

  做法

  1.除黃油之外,所有面包材料放麵包機混合揉勻至稍具延展性,加黃油揉至可拉出透明薄膜,發酵至2.5倍大

  2.排氣,分割6等份。室溫鬆馳15分鐘

  3.取其一,擀成長方形

  4.把底邊壓扁,捲成筒狀

  5.捏緊收口處,滾勻

  6.放烤盤,依次做好六個,最後發酵至2倍大

  7.刷蛋液,擠上泡芙麵糊

  8.烤箱預熱180度,中層,上下火,15分鐘

  三、軟式法國麵包的做法

  材料

  高筋麵粉250克,乾酵母3克,水158克,細砂糖40克,鹽4克,白油15克,馬蘇裡拉乳酪適量

  做法

  1.除黃油以外的其他材料放在一起揉成麵糰,將黃油加入揉進麵糰,至麵糰完成階段

  2.揉好的麵糰放到溫暖溼潤處進行第一次發酵,至原來2.5倍大左右,用手掌輕輕壓到麵糰上,排去大部分空氣;再把邊上的麵糰都折向中間,捏弄,收緊,把麵糰拿出翻面放入容器,再次放到溫暖溼潤處發酵至原來的2.5倍大左右

  3.發酵好的麵糰取出,排去大部分空氣,分割成2分,滾圓,蒙保鮮膜鬆弛20分鐘

  4.鬆弛好的麵糰,壓扁,用擀麵棍擀成一個長方片,放上適量馬蘇裡拉乳酪,捲起排上烤盤***不喜歡乳酪也可以不放,包其他內餡或者不包都可以***

  5.整理好的麵糰放到溫暖溼潤處發酵至原來2-2.5倍大左右,用利刀在每條麵糰上斜著劃三刀烤箱預熱190度,麵糰表面噴水,烤箱中層18分鐘左右

  6.烤箱預熱190度,麵糰表面噴水,烤箱中層18分鐘左右

  四、南瓜小麵包的做法

  材料

  高粉300克,南瓜泥100克,糖35克,鹽3克,發酵粉4克,黃油20克,雞蛋一個,牛奶50克

  做法

  1.除黃油外把受有原料混合和成麵糰,俺為了省事,全部放麵包機裡用和麵程式讓它替俺勞動了。

  2.揉成麵糰後加入黃油,再次啟動和麵功能,感覺面和的很筋了,放一邊讓它第一次發酵。

  3.發至兩倍大時,用手和麵,讓麵糰排氣,並分成15個小麵糰。再讓發酵15分鐘。

  4.取一個小麵糰,搓成一頭大一頭小,用擀麵杖杖開,捲起,形成一個個小麵包。再讓它發酵到兩倍大。

  5.烤箱預熱10分鐘,這期間給麵包涮蛋液,180度,烤15分鐘即可。

  小編推薦:怎麼辨別麵包的好壞?

  1、使用的材料

  高纖的麥包是較健康的選擇,多吃可以有助控制血糖的濃度,每100克平均約120卡路里。五穀雜糧所做成的麵包最健康,如有新增其它天然食材更好,如生菜蔬果。有餡料的麵包通常比較油膩,儘量少選。

  2、營養標示

  有些餅店或許會列出麵包的熱量及脂肪,讓消費者有所選擇。如100克的麵包,熱量若是低於250卡,脂肪少於4.5克,就是減少熱量及油脂的麵包。如果熱量低於40卡,脂肪少於3克,就是低脂、低熱量的麵包。如果是標榜高纖維的麵包,則需要有6克以上的膳食纖維。

  3、吃的感覺

  有些標榜是健康麵包的,宣稱用五穀雜糧或天然材料造成,但吃下去仍覺得膩口或脹、想要喝水,那表示糖分和油量還是偏高,所標榜的天然材料可能只佔一小部分。不妨把買回來的包放在紙巾上,過幾分鐘,如果紙上泛起油光,就表示麵包實在太油了。

  4、是否易變壞

  由新鮮、天然食材所製成的麵包,很容易變壞。所以假如買回來的麵包能存放很久,那代表它可能加了防腐劑。因此,買回家的健康麵包如果不能當天吃完,也要放入冰箱保鮮。