鼻子不通氣怎麼回事
鼻子不通氣,讓人呼吸困難而難以忍受,對於鼻子不通氣的治療和預防,我們首先要找出病因方可對症下藥。
1、確定是否為鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉***到醫院看看,或者拿個手電筒讓親人看看,有的能直接看出來***,如果是可以考慮手術。
2、確定是否為鼻炎,如果是鼻炎,需要吃鼻炎藥。不過如果居住環境不佳或者有空氣汙染一般效果不會太顯著,每次停藥都會再犯。這種情況需要輔助以長期有氧運動,比如游泳或跑步,期間藥量可以根據情況減少,一般至少需要堅持半年到一年會好轉,因個人體質和生活環境會有差異。
3、鼻粘膜受損或糜爛。這種情況很不容易好,因為在鼻子的每日使用過程中鼻粘膜往往反覆受損,並且鼻黏膜受損或糜爛可能會與情況1、情況2同時出現。單就治療鼻粘膜受損或糜爛,我個人試過很多方法***包括這種偏方***,個人經驗最好是用鹽水洗鼻腔,注意鹽的濃度要低,0.9%左右,並且鹽中不能含有碘,水是溫水,否則效果相反。如果大家不缺錢就買些海水洗鼻噴霧劑就可以,省的自己配比的不好。
如何緩解鼻子不通氣?
1、保持心情寧靜有時會令鼻子通氣,個人感覺腦袋釋放α波***心情舒暢寧靜***的時候,鼻子很容易通氣。原理:心中寧靜鼻粘膜充血會減輕。
2、側躺,讓不通氣的一側朝上。原理:鼻腔空間增大+鼻粘膜充血減輕
3、按摩肺經和膀胱經會使鼻子通氣,沒人幫你的時候,你可以後抬起不通氣一邊的腳用手用力拉伸。
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