如何預防老人老慢支

  “老慢支”起病緩慢,主要表現為咳嗽、咳痰,以清晨為重,痰黏稠不易咳出,痰多呈白色黏液泡沫狀。隨著病性的發展,患者會逐漸出現胸悶、氣短等症狀.今天小編為大家推薦預防老人老慢支的方法.

  預防老人老慢支的方法

  一、積極預防感冒。

  注意隨天氣變化及時增減衣服,睡覺注意蓋好被子;不和感冒病人接觸。一旦感冒或慢性支氣管炎發作時,應及時就醫治療。

  二、加強耐寒鍛鍊。

  堅持用冷水洗臉;早晨或雨後到空氣清新的地方做深呼吸;平時堅持散步、打太極拳等體育鍛煉,增強上呼吸道及氣管黏膜對冷空氣刺激的適應能力,增強體質和抗病能力。

  三、保持居室空氣清新和適宜的溫溼度。

  要經常開窗通風換氣,保持室內空氣清新,室溫為18℃~24℃。

  四、注意飲食調養。

  慢性支氣管炎患者飲食宜清淡,忌過甜、過鹹,多吃梨、蘋果等。

  五、戒菸忌酒

  巧治老人老慢支炎

  四仁方

  【原料】白果仁、甜杏仁各100克,核桃仁、花生仁各200克。

  【製法】將上四仁共搗碎研末,貯於瓶中,每日清晨用20克,加水250毫升,煮開後打入雞蛋1只,燉熟,加冰糖適量調服。

  【用法】連服半年。

  枇杷百合鮮藕方

  【原料】鮮枇杷肉50克,鮮百合50克,鮮藕50克,白糖20克。

  【製法】將鮮枇杷洗淨去殼取肉50克,鮮百合洗淨去雜質切成末。鮮藕洗淨去皮切成碎末,一起人鍋加水600毫升,文火燉20分鐘,鮮藕燉熟爛成粥狀加入白糖調勻,即可。

  【主治】慢性支氣管炎、肺結核陰虛證狀、痤瘡、咽乾。

  柑姜冰糖方

  【原料】柑橘300克,薑片15克,冰糖30克。

  【製法】將柑橘洗淨,切成4瓣,薑切片,先將鍋燒熱,人400毫升水,水沸人薑片,煎煮15分鐘,再入冰糖、柑橘,再煎5分鐘,即成。

  【用法】食柑橘飲湯,一日一劑。

  海蜇白蘿蔔方

  【原料】鮮海蜇2500克,白蘿蔔150克。

  【製法】將鮮海蜇***從海上捕撈上岸不超過6小時的海蜇***洗淨去雜。切大粗條狀,白蘿蔔洗淨切絲,鍋燒熱加水放人海蜇,煎煮3b分鐘後人白蘿蔔,共煎煮15分鐘,即成。

  【用法】 食海蜇、白蘿蔔,飲湯。

  【主治】氣管炎、腹脹。

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