美容眼部護理方法

  人老臉先衰,臉老眼先衰,愛美女性越來越注重眼部肌膚的護理。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  1:飲食

  首先從日常的飲食入手,內在的調理是眼部保護不可缺少的部分

  眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起重視,並要加倍保護眼睛,在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。維生素A,素有“護眼之神”之稱,維生素B1是視覺神經的營養來源之一,枸杞子有清肝明目的療效。

  2:隱形眼鏡

  隱形眼鏡有時候會成為眼部不適的始作俑者秋冬季節天氣乾燥,再加上換季時溫差變化大,不少隱形眼鏡配戴者都感到些許不適,有的因為配戴、清潔方式不妥,導致患上結膜炎、角膜炎。1.睡覺時不摘隱形眼鏡2.不揉搓眼睛

  3:正確卸妝

  眼部肌膚非常的細膩,不正確的卸妝方式會讓眼睛收到傷害

  在寒冷的冬天,最好先將棉片用溫水浸泡,讓棉片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上,15秒後,沿從內而外的方向輕輕擦拭。將棉片放在下眼瞼,閉上眼睛,當上睫毛落在綿片上時,用蘸有卸妝液的棉棒,仔細清理殘留彩妝,尤其睫毛根部的縫隙要清理乾淨。清理下睫毛時,將綿片墊在下眼瞼上,注意,儘量不要讓蘸有彩妝的棉棒,汙染到下眼瞼,否則時間長了,色素沉積多了,很容易形成黑眼圈。

  4:太陽鏡

  強烈的紫外線是引起面板老化的重要原因,脆弱的眼部肌膚更加要注意保護在陽光紫外線照射強度大的季節,出門時要戴上太陽鏡。這是因為紫外光的殺傷力非常強,在沒有任何防護措施下,短時間的照射就可能引發眼睛的急性炎症,如結膜炎、角膜炎。它能夠加速白內障的發生,還可能影響眼底,造成視網膜黃斑變性,進而影響視力的改變。高質量的太陽鏡可以濾過紫外線,有效保護眼睛視力不受傷害,還可以為眼部面板防晒。而劣質太陽鏡有可能導致紫外線大量進入眼內,損傷晶狀體。顏色中綠色鏡片濾過太陽光的能力較強,適合太陽光線強時佩戴。

  5:水養護

  眼睛也需要消火,用一些降火措施來修護眼睛吧

  眼睛喜涼怕熱,遇到心火、肝火過盛,就會長眼垢、發乾、紅腫、充血,經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病,保護視力,增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對常患眼紅、發乾、視物不清等病的人,好處更為明顯。茶水薰眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。薰眼時用手捂住杯口,以防熱氣過快散失,如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些,但薰的時間一定要保證在10分鐘左右,並要堅持做,每天至少薰一次。

  6:按摩

  按摩按摩方法就有很多了,每個人的方法不一樣,但是大概的思路都相差不多。按壓要符合按壓穴道,舒緩血管,向上提拉,兩側平緩。

  7:提拉眼瞼位

  對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉,此動作需要重複5次,且方向不可顛倒,因為這是有助於提拉和緊緻眼睛面板,有效防止鬆弛,對抗老保養來說是必不可少的。

  8:輪刮眼眶

  拇指按住太陽穴,食指的指側面由內而外橫刮上下眼瞼,沿著由內向外的方向輕柔塗抹,平滑眼部面板。上下眼瞼各三到四次,直到眼霜完全被面板吸收。注意力度一定要輕柔,避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。

  9:按睛明穴

  睛明穴是眼部按摩護理最常使用到的一個穴位,對於消除眼部疲勞特別有效。在塗抹眼霜後,對這個部位進行按摩能夠讓眼部周圍的血液迴圈速度更快,營養輸送率更高。