蛇果的營養價值

  蛇果果肉黃白色,肉質脆,質中粗,較脆,果汁多,味甜,具有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補惱助血,潤腸止瀉,幫助消化等功效。下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

  

  蛇果具有增強記憶力,降血脂,降血壓,有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補惱助血,安眠養神,潤肺悅心,和脾益氣,潤腸止瀉,幫助消化等功效。對於身體的好處是無與倫比的。由於蛇果生在在晝夜溫差比較大的環境下,所以含糖濃度較高,風味好

  蛇果含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多種維生素,胡羅卜素,多種礦物質,其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群,號稱“記憶之果”氣味馥郁芳香,口感甘美。

  蛇果具有超高的藥用價值,其性微酸,甘平,無毒,入脾胃兩經,具有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補腦助血,安眠養神,潤肺悅心,和脾益氣,潤腸止瀉,幫助消化等功效。美國紅蛇果--除了美容之外,蛇果同時具有很高的營養價值。英語國家有種說法“一天吃一個蛇果,讓你不用看醫生”。研究發現,蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種,具有抗癌的功效。

  蛇果內的膠質能吸收大量的水份,可以把消化後的殘渣軟化,防止便祕。消化、排洩系統若能維持順暢,對於肌膚的美麗光澤,與保持身體健康的正常運作,有很大的助益。尤其現代人生活緊張忙碌,便祕等消化系統上的疾病,成為普遍的問題。在「華陀果菜方」中,吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火,對於身體排洩、排毒機能,有很大的功效。

  吃蛇果還能降低血脂,降血壓,由於蛇果中含有豐富的鉀,可與體內過剩的鈉結合並排出體外,從而降低血壓。同時,鉀離子能有效保護血管,並降低高血壓、中風的發生率。

  蛇果是素食水果中難得的有如此藥用價值的水果,因此,還是推薦大家多吃點,雖然有點貴。

  吃蛇果的好處

  1、蛇果具有生津開胃,助消化

  蛇果具有消痰止咳,退熱解毒,補惱助血,安眠養神,潤肺悅心,和脾益氣,潤腸止瀉,幫助消化等功效。它的膠質能吸收大量的水份,可以把消化後的殘渣軟化,防止便祕。尤其現代人生活緊張忙碌,便祕等消化系統上的疾病,可以通過吃蛇果解決,再也不用看醫生了。

  2、蛇果還可以降低血脂

  蛇果的果膠進入人體後,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯,然後排出體外。蛇果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。

  3、蛇果可以降血壓

  過量的鈉是引起高血壓和中風的一個重要因素。蛇果含有充足的鉀,可與體內過剩的鈉結合並排出體外,從而降低血壓。同時,鉀離子能有效保護血管,並降低高血壓、中風的發生率。

  4、蛇果還可以預防癌症

  蛇果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖,蛇果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的剋星。

  蛇果和蘋果的區別

  1、蛇果和蘋果產地不一樣

  蘋果的產地就是中國,蘋果是我國自產的水果,而蛇果則是進口水果,蛇果是美國產的水果,這兩種水果的產地是不一樣的。這是它們最根本的區別,它們還有很多其他的區別。

  2、蛇果和蘋果價格不一樣

  蘋果的價格比較平民,大家經常吃蘋果,並不會覺得蘋果的價格多麼昂貴。但是蛇果的價格就比較昂貴了,由於蛇果是進口水果,大家要吃蛇果是非常不容易的,蛇果的價格要比蘋果高出三到七倍。

  3、蛇果和蘋果營養功效不一樣

  蛇果的營養功效:蛇果分為有金蛇果、青蛇果和紅蛇果。蛇果與蘋果類似,營養價值很高,含有豐富的鉀和纖維質。蛇果內的膠質能吸收大量的水份,可以把消化後的殘渣軟化,防止便祕。消化、排洩系統若能維持順暢,對於肌膚的美麗光澤,與保持身體健康的正常運作,有很大的助益。紅蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質,其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群,號稱“記憶之果”,氣味馥郁芳香,口感甘美。

  蘋果的營養功效:蘋果由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等,既基本上可以滿足人體的必需,又容易消化吸收。蘋果中富含鎂,鎂,可以使面板紅潤光澤、有彈性。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量,所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。如果一個蘋果用15分鐘吃完的話,蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死,起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。蘋果可促進消化系統健康,減輕腹瀉現象,其中含有的膠質和微量元素,能保持血糖的穩定,有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕動,並富含鐵、鋅等微量元素,可使面板細潤有光澤,起到美容瘦身的作用。

  4、蛇果和蘋果口感不一樣

  大家平常吃蘋果的時候,覺得蘋果只是微微有一些甜味,甜味並不是很明顯。而蛇果就要比蘋果更甜一些,蛇果味道甘甜,比蘋果更可口一些。

  5、蛇果和蘋果外觀不一樣

  雖然大家都認為蛇果和蘋果看起來很相似,但是它們的外觀還是有區別的。蛇果的顏色要比蘋果的顏色更鮮豔一些,這就是它們在外觀上的區別了。


  看過的人還: