夏天如何預防溼疹

  溼疹是夏天常見的面板病,溼疹的傳染性高、複發率也高,那麼,對於溼疹我們該怎麼預防呢?今天小編為大家推薦夏天預防溼疹的方法。

  夏天預防溼疹的方法

  1、勤換衣

  夏天不開空調呆在室內都會流汗,更不用說外出了,避免面板病的方法之一就是要多換洗衣物,多用水沖洗衣服,每天穿乾淨的衣服。

  2、穿棉質衣服

  在衣服材質的選擇上,我們都建議穿棉質的衣服,因為棉質的衣服比較柔軟,它對我們的身體面板的摩擦比較少,夏天穿棉質衣服吸汗性好,衣服不會黏在身體上,這樣可以保護我們的面板,預防溼疹。

  3、有些食物要少吃

  現在人們可選擇的食物越來越多,但是很多都含有化學物質,比如香精、醋酸、糖精等,這些物質也會引發溼疹的出現,含有這些物質的食物要少吃,另外蔥薑蒜也要少吃。

  4、多吃防治溼疹的食物

  有些食物可以誘發溼疹,而有些食物則可以起到防治溼疹的作用,比如韭菜、番茄、苦瓜,這些食物具有解毒、祛溼止癢、消炎的功效,對防治溼疹有很好的作用,韭菜汁和番茄汁外用還可以起到治療溼疹的作用。

  5、生活環境

  生活環境因素是導致溼疹等面板病的一大因素,床單不乾淨、枕頭不乾淨,空氣中有花粉、真菌等都會導致溼疹的出現,因此,大家要注意自己的生活環境,室內要勤打掃,床單、被單要常換洗,外出注意避免過敏源。

  6、少用止汗劑

  出汗多身體會有異味,為了避免這種異味,有些人會使用止汗劑,但是止汗劑的成分對我們的面板會有刺激,會危害面板健康,還是少用為好。

  7、規律生活

  規律生活、保障睡眠,這樣才有益於身體健康,身體好了抵抗力強,生病的機率也會變少,預防溼疹同樣適用。

  溼疹治療的弊端

  目前西醫對溼疹尚無特效療法,多采用以內服抗組胺藥物 , 皮質激素類藥物臨時抑制為多,如口服西藥 , 口服激素 , 外用溶液洗劑、乳劑、泥膏、油劑、軟膏、乳劑、塗膜劑、酊劑及硬膏等。

  儘量避免較長時間或短期大劑量外用使用皮質激素類藥物,因為較長時間或短期大劑量外用激素製劑,還會成癮導致藥物依賴性皮炎。其副作用表現約有 20 多種:最常見的是用藥後病情迅速好轉,持續外用一段時間,一旦停藥後,在一兩天內用藥部位***特別是面部***可發生赤紅、觸痛、瘙癢、裂口、脫屑,以致發生膿皰,原發病變加重,又稱之為反跳性皮炎。當重新塗用激素後,上述病情很快好轉或消失;如再停藥,反跳性皮炎再發,而且比以前更嚴重。患者為了避免停藥後的痛苦,完全依賴於塗用激素。幾個月或幾年之後,面板明顯變薄,毛細血管擴張,有時出現紫癜等,特別是在面部可出現更深的持續性紅斑。塗用時間越長、產生反跳性皮炎也就越重。可使面板變薄、脆弱、萎縮、毛細血管擴張、紫癜、真菌感染、痤瘡樣皮炎等。變得易受損傷;還可出現輕度多毛、多汗、皮下出血和傷口癒合困難等。 尤其是下面一些面板病更不適宜使用以上所述激素類製劑。

  如果長期或短時間大劑量注射或內服地塞米松、康寧克通、強的鬆等皮質類激素藥物治療,還可引起肥胖、多毛、痤瘡、血糖升高、高血壓、鈉瀦留、水腫、血鉀降低、月經紊亂、骨質疏鬆、無菌性骨質壞死、胃及十二指腸潰瘍等併發症。對腎臟也可造成一定損害,如加重腎小球疾病蛋白尿、加重腎小球硬化、易致腎鈣化或結石,誘發或加重腎臟感染性疾病、引起低鉀性腎病等。還會引起機體糖、蛋白質、脂肪及水電解質等一系列物質代謝紊亂,破壞機體的防衛系統和抑制免疫反應能力。病人還必須牢記過敏原,避免食用或接觸,而至病情加重。

  如果有的患者在治療過程中因使用皮質激素類藥物,並對激素產生了的依賴性,停藥後原發病變反跳加重與繼發的副作用,可使患者產生很大的痛苦,患者家屬應做好患者的思想工作,對激素的作用及副作用要有充分的認識,增強其戰勝疾病的信心。並在正確選擇治療藥物和逐漸減量直至撤除停用皮質激素的情況下,選用對抗以上副作用和不良反應的方法與中藥。達到安全徹底治癒疾病的目的。

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