老年人長壽智慧

  從一位90歲的長壽老人臨走時留下的遺物中,人們發現了她用人生最後的兩年半時間,記下了她的長壽祕訣和老人人生智慧。下面小編精心挑選總結出了10點,希望可以和大家分享。

  

  1.別老想著過去

  不論現在正在經歷著什麼,你要銘記,風雨過後就能看到彩虹。只要盡力去做,掌控你所能掌控的,剩下的就讓老天決定吧。只有學會放手,才能成長。

  2.盡全力做好眼前的事

  生活應該越簡單越好,你不必什麼事都親力親為,也不必著急完成某件事,每次只專注於一件事。感覺勞累時做個深呼吸,然後盡全力做好眼前的事。

  3.絕不偽裝自己

  讓別人接受真實的你,即使害怕也要說出自己的想法。做最真實的自己,你就是世界上最美的人。所以走自己的路,讓別人說去吧!

  4.不要刻意追求財富,而要追求幸福

  當你老了,你會發現事物最珍貴的部分是價值,而非價格。最快樂的時光,是那些身無分文也能會心微笑的日子,這就是真正的幸福,盲目地去追求金錢反而會讓自己更不幸。

  5.始終心懷希望

  隨著時間推移,你會碰壁、會跌倒,但是無論如何,你都要心懷希望,那麼一個很小的威脅就可能演變為一條繩索,拉你走出困境。

  6.即使自己變了也沒有關係

  生活可能會磨平你的稜角,促使你變得成熟世故,不要覺得有時自己的某些想法可恥。沒有人是一成不變的,當有人告訴你你變了時,你只是比以前更加堅強。

  7.沒有人會傷害到你

  你要明白,大部分的痛苦和不快並非來自你的境遇,而是因為你的態度。所以,對那些傷害你、嫉妒你的人微笑吧,以此來告訴他們,沒有人會從你這裡奪走什麼。

  8.關心身邊人

  當你的親朋說“我沒事”時,你要看著他們的眼睛,緊緊地擁抱他們,並說“我知道你有事。”即使他們只有在需要你的時候才想起你,也不要沮喪,要為自己能夠作為他們的“燈塔”而感到榮幸。

  9.時常回頭看看

  學會愛自己,不要隨便為任何人降低你的準則。時常回過頭來看看過去,審視自己,感慨一下“真不敢相信我居然做到了”。

  10.失敗了就換條路再走

  最強大的人,是在面對磨難時仍然能真誠微笑的人。微笑是因為有信心不被打敗,如果你沒有成功,就去尋找一個新的開始吧。