怎樣涼拌洋蔥木耳好吃
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒,木耳含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌。小編接下來給大家帶來了好吃的洋蔥涼拌木耳的做法教程,來動手試試吧~
食材主料:洋蔥150g木耳10g
輔料:香油適量鹽適量白糖適量香醋適量
洋蔥涼拌木耳做法步驟
1.洋蔥去皮洗淨,木耳泡發洗淨。
2.木耳撕小朵開水鍋中焯一下。
3.洋蔥切小塊。
4.木耳洋蔥放碗中加入糖。
5.加入鹽
6.加入香醋
7.加入香油
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