遠志的功效與作用及食用方法

　　遠志又名葽繞、蕀蒬等。產東北、華北、西北和華中以及四川;多年生草本，主根粗壯，韌皮部肉質。那麼，你知道都有哪些嗎?下面小編給你詳細的介紹，一起來了解吧!

　　遠志的功效與作用是什麼?

　　1.治心氣不定 五臟不足 甚者憂愁傷悲不樂 忽忽喜忘 朝瘥暮劇 暮瘥朝發 發則狂眩：菖蒲、遠志***去心***、茯苓各二分 人蔘三兩.上四味 搗下篩 服方寸匕 後食 日三;蜜和丸如梧桐子.服六七丸 日五 亦得.***《外臺》引《古今錄驗》茯神丸***

　　2.治耳目昏重精神恍惚：用遠志二兩 棗仁二兩 當歸一兩 蒼耳仁五錢 枸杞子、甘菊花各四兩.為丸 每早晚各服三錢 白湯下.***《本草匯言》引《本草切要》***

　　3.治健忘：遠志、石菖蒲等分.煎湯常服.***《衛生易簡方》***

　　4.治不寐：遠志肉、酸棗仁、石蓮肉***炒***等.水煎服.***《種杏仙方》***

　　5.治小兒驚疾：遠志***去心***煎湯.隨時飲之.***《普濟方》***

　　6.治久心痛：遠志***去心***、菖蒲***細切***各一兩.上二味 粗搗篩 每服三錢匕 水一盞 煎至七分 去滓 不拘時溫服.***《聖濟總錄》遠志湯***

　　7.治婦人無病而不生育：遠志一兩 當歸身二兩.炒燥和勻 每用藥一兩 浸酒二壺.每日隨量早晚飲之.

　　8.治氣鬱成臌脹 諸藥不效者：遠治肉***麩拌炒***四兩.每日取五錢 加生薑三片 煎服.***7～8方出自《本草匯言》***

　　遠志的食用方法：

　　1.遠志湯：遠志10克，水煎30分鐘，取汁，一日內分2次溫服。主治驚悸失眠、夢遺等症。

　　2.安心湯：遠志、甘草各10克，人蔘、茯神、當歸、芍藥各15克，麥冬50克，大棗20克，將諸藥一同入鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分3次溫服。主治產後心悸、虛煩氣短。

　　3.遠志丸：遠志、石菖蒲各30克，茯神、人蔘、龍齒、白茯苓各15克，將上述藥物研為細末，煉蜜為丸。每日三餐後用溫開水送服，每用9克。有安神養心之功效。

　　4.遠志小米粥：遠志3克，小米50克，將兩味放入鍋中，加水熬煮成粥，每日早晚食用。5.遠志雞蛋湯：遠志5克，雞蛋100克，蔥花5克，水發木耳50克，食鹽、味精各1克，香油3毫升，做湯佐餐。

　　6.安神定志茶：石菖蒲、遠志各6克，茯苓、人蔘各3克，蜂蜜5克，將幾味放入杯中，以沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。

　　7.遠志酒：遠志10克，黃酒500毫升，將遠志放入黃酒罈中，密封浸泡7日即可。每日早晚各飲用一小杯***約15毫升***。

　　遠志的食用禁忌：

　　心腎有火，陰虛陽亢者忌服。

　　①《本草經集註》："得茯苓、冬葵子、龍骨良。畏真珠、藜蘆、蜚蠊、齊蛤。"

　　②《藥性論》："畏蠐螬。"