高一的孩子應該如何高效學習

　　高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。那麼?想了解更多高一的孩子高效學習的方法的資訊嗎，和小編一起看看吧!

　　高一的孩子高效學習的方法

　　黃金時間來記憶

　　同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　高一的孩子學習數學的方法

　　數學是高考科目中最能夠拉開分數層次的學科，高一新生在學習上剛剛踏入新階段，如何去除初中時養成的不適宜高中學習的習慣，又如何掌握正確的學習方法呢?

　　方法1 注重知識銜接

　　初中數學與高中數學的差別比較大，從原本的實際思維轉入抽象思維，需要一個大幅度轉變。這就需要重新整理初中數學知識，形成良好的知識基礎，在此基礎上，再根據高中知識特點，較快的吸收新的知識，形成新的知識結構。

　　方法2 切忌急於求成

　　認真理解，反覆推敲思考高中各知識點的涵義，各種表示方法。容易混淆的知識，仔細辨識、區別，達到熟練掌握，逐步建立與高中數學結構相適應的理論本質與思考方法，切忌急於求成。

　　方法3 心態也要訓練

　　通過學習，要努力培養自己觀察，比較抽象，概括能力初步形成運用知識準確地表達數學問題和實際問題的意識和能力;培養科學的、嚴謹的學習態度，為樹立辯證唯物主義科學的世界觀認識世界打下基礎。

　　我們應試時，時常發現厭試心理，有時會有些緊張，這是很正常的。但過分緊張也會導致考不好，所以平時應把練習當作考試，但考試時則平視為練習，心態好了，成績自己就上去了。

　　方法4 善待自己的錯

　　如何減少解題失誤，這是一個考高分的關鍵。失誤少了，分數就會濺漲。這需要學生的仔細觀察與認真閱讀題目，抓住題目重點、題心，並圍繞重點、題心考慮其他條件與答案。其次，考慮要周全，避免出現遺漏情況，各個方面都要考慮到，這需要平日思考事物的長期積累。

　　考試考得不好，這是常遇到的問題，心情沮喪是正常心理，但不能持久下去。要將答案聽徹底，記下，並與自己的解題思路相比較，發現不同之處，或不要之處並記於心裡，這樣對於下次考試則很有好處。

　　高一的孩子學習數學的方法

　　1. 在學習每單元前，先集中識詞。

　　在學習每單元課文內容前，能正確朗讀新單詞，並強記單詞詞義和拼寫。

　　2. 每單元教學主要拆分為四個板塊進行，在對每個板塊進行聽說讀寫的訓練後，再集中對新單詞的具體用法和各板塊的語法進行講解。

　　在每個板塊教學前，做好預習，熟記本板塊的單詞，做到學習過程中沒有詞彙障礙，從而做到積極投入到語言能力訓練中。在聽詞彙和語法的講解時，認真做好筆記，做到眼到，手到，心到。

　　3. 單詞聽寫在早自習，課管及晚自習進行。每單元的聽寫也主要依照四個板塊的劃分先分別進行，單元學習完後再集中聽寫。聽寫內容包括本單元的新單詞及出現的短語。

　　提前準備，聽寫合格率不足總量的百分之八十者，將從新聽寫。

　　4. 每單元學習完後集中進行習題訓練。

　　及時歸納總結本單元的生詞，短語和語法。在練習時加深記憶和理解。

　　5. 每單元教學完後要安排測驗一次。

　　認真準備應考。

　　6. 每單元安排一次集中閱讀訓練，時間暫定為晚自習。

　　7. 每單元安排一次以高考題型為準的聽力訓練，時間暫定為早自習。

　　8. 每位同學準備一本以高考題型為準的閱讀訓練。

　　閱讀難度適合高一年級新生，或適合自己的實際閱讀能力。每天閱讀一篇。